簡單說一下個人經歷吧！15—16年開始網賭，輸光了所有積蓄換回來的是一身外債，自己有個手機賣場和一個快遞，在當地一個小地方還算可以，快遞父母幫我打理我負責手機賣場。每天起來第一件事就是開電腦進網站，看反水，充錢，遊戲等等千篇一律。整天重複著老虎機，（每天想著下彩金中大獎）。百家樂，（每天只對三個字有興趣“莊閒和”），每天腦子裡都是這些。後期變本加厲接觸了毒品，每天抽完了以後黑天不睡覺就是按著滑鼠重複著莊閒，不管生意，贏錢了大把消費花天酒地揮霍無度，輸錢了垂頭喪氣低三下四借錢翻本，維持了好多個月的喪屍般生活，直到外債要上門父母知道，那一天晚上格外的長，跟父母長談一夜。當時的心情沒有恐懼沒有害怕，早已經報著破罐子破摔，你們打罵隨意，賭博和毒品早已經泯滅了我的良知人性和內心。父母沒有一句責罵只是唉聲嘆氣的對我說怎麼變得這樣，跟我商討著錢一點點還吧，慢慢來回頭不晚。（因為當時騙家裡說有別的賺錢專案要合夥家裡給我拿了不少錢，家裡本身不是很富裕）。聊完以後我回家摔了吸毒工具，刪了網站瀏覽記錄等等。把自己鎖起來一天一夜。哭了一天一夜，想了好多好多，自己為什麼變成這樣，錢沒了，親情沒了，友情沒了，在別人眼裡只是一個賭徒癮君子。想著別人的冷嘲熱諷。想著自己低三下四借錢的樣子，想著自己當時輸沒錢了想著各種借錢的藉口欺騙。手機賣場也兌掉了因為沒有錢經營進貨，從此跟父母一起經營快遞，遠離了賭博和吸毒的朋友，非常自閉的每天干活吃飯睡覺，沒有社交因為自卑。（只跟特別要好的朋友接觸）。緩了好幾個月一點點振作起來。徹底戒掉了賭和毒。現在的我很慶幸，遠離了賭和毒的圈子，能重頭再來。我想說，賭和毒是一個很可怕的東西，它可以讓你沒有良知沒有人性，忘了親情忘了友情，能把你打進十八層地獄的一種具有極大的誘惑力的毒藥！！！！！！！！希望大家遠離賭博和毒品，那些現在還賭博的人不要想著它能帶你發家致富，它會毀了你所有一切美好的東西，還有那些賭的一無所有的朋友們不要想著你已經一無所有了只能靠著賭博翻身了，不要看你現在輸得一無所有隻要你回頭一切都不晚！！！輸了不要緊你有勇氣輸掉一切就應該準備好用你的自身價值把輸掉的一切贏回來。（這個贏代表著戒賭努力賺回來）。網路賭博是一個大深坑，掉進去爬不出來的坑，！！！！！！！（自己從打戒賭以後一直有一個小想法，希望召集一些有正能量的人反賭反毒，因為自身從一個深坑裡爬出來很不容易，不想再讓很多的人掉進去，或者能幫助一些掉進去的讓他們儘快走出來，有共同意向的可以聯絡給一些建議和倡導）希望所有能夠戒賭的好朋友來談論怎麼走正路賺錢而不是想要指著賭博上岸。

你說對了，戒賭的確很難。其實很簡單，理由就兩點:一是常年賭的人確實上癮，根本就控制不住自己，有時也覺得對不住家庭和家人，也發誓再不沾賭，可往往做不到。有的人已身無分文，但不管不顧的借錢（高息放賬）去玩兒，最後的結局可想而知。二是翻本心理，這是愛賭的人的普遍心理，總想著能把輸掉的慢慢贏回來，其實這種心理是最害人的，也許偶爾也能贏回個仨瓜倆棗，但最終還得交回去，最後是越陷越深，沒有回頭路了。