T區油的話就要多補水，平時飲食方面注意。

補水也可以貼面膜，注意時間不能長。

水乳面霜也要用，不能因為出油就不用，補水簡單，但要記得縮水，保持水油平衡就不會那麼油了。

多補充維C，多吃清淡的，多喝水，外補水，內也要補水。

日常可以使用純植物的護膚品，注意爆痘，最重要一點 心態要保持好！

我也是二十多歲，偏敏感肌膚，我感覺t區偏油跟敏感肌膚不是一回事吧，推薦一些自己在用的產品。

1.敏感肌膚建議用無印良品的水乳。

無印良品專門為敏感肌膚打造的，所以這種特別適合敏感肌膚，而且價格還便宜，量大，能用好久，還能改善敏感性，好用，我也一直堅持再用，乳液一點也不油，晚上也能用，特別是敷完面膜，抹上一層水跟乳液，效果特別好。

2.t區油水乳應該改善不了，只要不用太油的乳液就行，無印良品的乳液就不會太油，很適用，t區油，我建議用燕蘭熹的綠豆泥清潔面膜，改善油性面板，一般來說，t區油的話，臉部應該也屬於油性面板，這款面膜我一直再用，第一次用，就喜歡上了，敷完之後軟綿綿的，去油，還有祛痘的功效，也不用每天敷，一週一到兩次，建議用用。

3.其實我感覺油、敏感肌膚還行配有專用洗面奶，悅詩風吟洗面奶，超級愛用，清洗徹底，尤其是化了妝，有些洗面奶，總感覺洗不乾淨，這款很好，特別是晚上，洗完很清爽，建議使用。

珠江電影集團製片人業青，聊電影聊明星聊時尚，有趣有用有理性！不定期嘮嗑～

作為t區偏油又敏感的肌膚，很可能是混合型敏感肌。

首先，建議使用敏感性肌膚能用的溫和護膚品牌，如fancl、haba或珂潤。

其次，對待t區的出油，可注意平時的清潔和控油。

可隨身帶著吸油紙

最後，保持心情愉快和良好睡眠。

另外，要多注意防曬。