因為你閒著的時間太多了，所以只想著玩遊戲，可以多參加些集體活動，社團之類的，可以談場戀愛，而錢去自己做兼職賺，也可以為自己訂個目標，畢業前用自己賺的錢為父母做點什麼，比如旅遊，送母親金銀首飾之類的，大學美好時光千萬別浪費在遊戲上，當然，你要是像別人那樣，打遊戲能賺錢，那就當我什麼都沒說！

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玩玩就好。意思就是玩遊戲適當就好，不要過度的沉迷。適當的玩遊戲有助於放鬆我們的身心，但是過度了就會起到相反的作用，嚴重的會影響到我們的生活。沉迷遊戲對於身體也會產生不好的影響。

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充實生活。很多時候沉迷遊戲是因為感到無聊，整天無所事事，透過網時間來消耗時間。不放我們放下游戲，去做做一些有意義的事情，譬如運動，與朋友聊天，看看書等。這些都是可以充實生活的。

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外面的世界轉轉。可以到外面轉轉，畢竟外面的世界很精彩，每天都在變化著。外面的世界不僅僅是旅遊到外地，到國外，即使出去逛逛街，拜訪下朋友，看看親戚。這些都比沉迷有遊戲好多了。

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玩出名堂。如果特別喜歡遊戲，那就玩出名堂，譬如完成職業玩家，去比賽。而且可以掙到錢，收入也是蠻不錯的。前提是你能夠吃苦，畢竟面對整天的訓練很枯燥。或者直播玩遊戲，拍遊戲影片等。在享受遊戲的同時還可以有收入。

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踏實的生活。如果玩遊戲僅僅是為了放鬆，為了娛樂。那就適當就好，不要沉迷其中，生活中有很多精彩的事情，去發現，去了解，去享受。不要單單的沉迷遊戲，生活需要踏實，踏踏實實的會讓生活變得精彩。

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娛樂的方式很多。透過娛樂緩解生活壓力的方式很多，去看電影，去聚餐，去參加集體活動，去戶外運動等等。不要整天呆在家裡玩遊戲，或許剛開始會難，但是堅持一段時間就能夠不再沉迷遊戲了。

注意事項

沉迷遊戲並不是一件好事，久而久之會影響到生活，所以，儘早的去改變吧

朋友你好！沉迷怎麼辦，那你就不玩了唄，找到更適合你的興趣，為什麼要對遊戲去著迷，要被遊戲玩呢你會好起來的，我看好你！

大學生活就是時間充裕，但是不可以把時間完全浪費在遊戲上，適當的合理分配時間比較重要，我把自己的經歷分享給你以便你更好的參考；1.儘量把時間用在學習上，掌握專業知識和技能走出大學可以有一技之長可以勝過別人在起跑線上2.多去圖書館看書學知識會對你今後有很大的幫助培養自己的興趣愛好有可能會找到志同道合的人括弧包括女朋友3.參加課外活動找到自己的興趣班，這樣生活才不會無聊更不會被遊戲佔據，多去運動同時也可能會遇到很多朋友。這樣就會更懂的和別人相處和交際，就會為你走出大學邁進社會提供更多的基礎和機遇4.一定要利用課餘時間去兼職工作，這是你走進社會提前做的必修課，這樣更有利於你充實自己同時可以增加自己的生活收入減少父母的開銷，不要做啃老族，培養自己的獨立性。