隨著工作節奏的加快和生活壓力的增大，人們的不良嗜好也在逐漸增多，如不健康飲食,缺乏運動,過度吸菸、飲酒,失眠等，這也導致破壞身體健康的各種疾病隨之而來。其中，腦卒中讓越來越多的人談之色變，發病患者也正趨於年輕化，是中國居民現階段死亡率最高的疾病。腦卒中又稱中風、腦血管意外，是一種急性腦血管疾病，是由腦部血管突然破裂或血管阻塞導致血液不能流入大腦而引起腦組織損傷的一種疾病，包括缺血性和出血性腦卒中。下面，透過一組數字讓大家直觀瞭解腦卒中的危害以及預防腦卒中的重要性。目前，腦卒中的死亡率已經超過惡性腫瘤，位居中國居民死亡率第一位，是全世界腦卒中發病率最高的國家之一，且診斷率、治療率低下，治療不規範，這也是中國缺血性腦卒中發病率高的重要原因。中國腦卒中患者的平均年齡為65.5歲，呈現年輕化趨勢；中國高危非致殘性腦血管病人群佔所有缺血性腦血管疾病的51.23%，這部分患者在一段時間內可能復發，成為致殘性腦卒中；中國腦血管病住院患者中，出血性腦卒中比例高達23%，高於加拿大（7.1%）等西方國家；46.6%的缺血性腦卒中或短暫性腦缺血發作患者存在顱內動脈狹窄。透過上面的數字，大家可以直觀瞭解到腦卒中已經成為嚴重危害華人健康的公共衛生問題。“因為缺乏有效的治療手段，目前預防是最好的措施，尤其是高血壓這類可控危險因素，降壓治療對預防腦卒中的發生和復發尤為重要。因此，應對全民進行腦卒中危險因素及先兆症狀的普及教育，才能真正防治腦卒中。”進入冬季 遇到中風該咋辦？隨著氣溫的下降，腦血管疾病又進入多發期，特別是患有高血壓病、糖尿病、高脂血症以及抽菸、飲酒者在這個季節容易出現小中風的突發症狀。小中風在醫學上稱為輕型腦卒中，患者在發病時往往出現一些短時間的不適症狀，如身體某側肢體麻木或者無力，說話不利索或突然找不到正確的詞語表達，單眼或雙眼看東西不清楚或重影，行走困難或平衡失調等。據統計，中國每3個腦血管病患者中就有1人是輕型腦卒中患者，如果不進行及時有效的治療，將來發生嚴重腦卒中的可能性極大。特別提醒中老年人特別是患有高血壓病、高血脂、心房顫動及糖尿病等中風高危人群，務必提高警惕，瞭解中風的早期預警訊號，其家人也要學會中風發生時的應急處理措施。中風急救第一步，發現異常。如出現說話含糊、面部兩側不對稱、雙臂無法平舉等症狀，就要立即將患者送往醫院進行救治。中風急救第二步，一旦發現家人中風，家屬應立即撥打120急救電話，同時記錄患者的發病時間。在等待救護車到來的過程中，不要搬動患者，尤其避免搖晃其頭部，儘量讓患者側臥位，解開衣領，保持呼吸道通暢，有假牙者應將假牙取出，再等待專業救援。