人的一生起起落落很正常，不如意事情十之八九，有高潮就走低谷，最好的方式是坦然面對！

面對挫折低谷，首先要靜下心來，把過往的經歷和繁雜的事物梳理一下，一件一件擺到檯面上來，找到疏解的方式和方法～相信自己～你慢慢就會發現，撥開雲霧見青天，原來事情並沒有想象中的那麼糟糕！

父母是孩子最好的陪伴，別把大人的不如意強加到孩子身上，多與孩子溝通後，你會發現原來孩子才是你心靈最大的慰籍和力量的源泉！

先思考原因，思考累了就睡覺，睡醒了去生活，生活中再思考。

一直到分析出原因，找到辦法。

然後努力改變處境。

可能很慢，但如果真的努力了，縱使不成功，家人還是會支援的。

人的一生大起大落很正常，只要你不對自己自暴自棄，擺正心態，敢與面對，相信自己，前途一片光明，很快會從低谷中走出。

我自控能力不強，防人之心太弱，性格太過於消極，解決問題抓不住重點，因為談戀愛我一竅不通，沒有多在雜亂紛爭的人際交往中摸爬滾打過，自是憑藉書本得來的情感交流技巧莽撞行事，真的出事了，我到是也勇敢面對，不推卸責任，不無辜願望別人，可就是全部承攬下一切責任和後果，也是無事與補，反而起了背叛失得起反的作用。所以我對未來的人生，是抱有忠貞不渝，勇敢面對困難和考驗，一直不斷學習前行，努力沒有進步，前進沒有方向，就是人們說的，終身保國，到最後都是保國仲良無下場。