這個是真的嗎？我沒有聽說過 憎恨什麼樣的人就會成為什麼樣的人？既然贈恨他了，為什麼會成為他那種人呢？既然自己打心裡討厭那種人怎麼可能讓自己成為那種人呢？

我只知道假如你憎恨一種人，你就會變得有仇恨，其實最好是不要憎恨他人，討厭他可是不答理他。

這種人很自私，為什麼這麼說，因為你憎恨一個人，那自然有恨他的地方，比如性格，行為等等。但是你又無能為力，怕他？還是他對你的有提過的介意不感冒？或者你就是單純的恨他，所以你感到很不能接受，為什麼他會對我這樣，為什麼身邊的人都不去指責他。那好我就要成為他那樣的人，我也要讓別人感受下我的感受。所以只有是很自私的人，不夠正能量的人才會這樣。那麼現在就回答你問的，是什麼讓你越來越變得樣你所憎恨的人，我覺得是自私，懦弱。

憎恨也可理解為厭惡、痛恨、憎惡，是對某人或某件事情的看法和表態，對事物不滿的表現。心理學家講，我們會成為最憎恨的那個人。想來有些荒謬，既然憎恨，又怎麼會成為那個人呢？再一思忖，也頗有道理。既然憎恨，肯定與其生活在同一環境當中，耳濡目染，潛移默化，即使你再清醒、再堅韌，總會被同化。不知不覺，說話、行為、思維等已十分神似，甚至青出於藍而勝於藍，不管你承認也好，不承認也好，旁觀者才最清，最有發言權。因為恨之深，瞭解也最清楚，最終恨他也就成了他。為了不要變成自己憎恨的人，對憎恨者， 唯有儘量不去憎恨，報以微笑，用風度、用仁厚、用寬容、用睿智來化解你眼中的敵意。反而完全可以變成我們愛的那個人，所以對待他人不要憎恨。

如果你憎恨某人，你必定憎恨他身上屬於你自己的某部分。與我們自身無關的部分不會煩擾我們。——赫爾曼 黑塞

張某剛大學畢業就進入一傢俬企上班，遇到一個他憎恨不已的老闆：總是以各種理由剋扣工人工資；總是懷疑自己的員工對自己不忠，竟在電腦上安裝監控軟體監視員工一舉一動，甚至派自己的老婆跟蹤監視自己的員工；總是以各種理由讓自己的員工加班，還不給加班費......

最後大家都離開這傢俬企，而張某是在該私企呆的時間最長的，也是對老闆最恨之入骨的員工，每次提到老闆，他都恨得咬牙切齒，後來張某終於受不了辭職了。他自己成立了一家公司，事業做得風生水起。

一次聚會，一個女孩一個勁的吐槽自己的老闆安裝監控，派人監視什麼的，聽著聽著，聽到了張某的名字，原來這個女孩就是張某公司的員工。這是多麼不可思議啊，張某竟然用了和前老闆一樣的自己最憎恨的方式管理自己的員工。

其實討厭一個人，厭惡一種行為最好的方式是不要去花太多的時間和精力去討論和憎恨他。因為你每在心裡討厭他一次，你只是把你的靈魂在他身上走了一遍，自然就帶上了他的影子，慢慢的他的行為、他的特質就會顯現到你的身上，最後，你就成了當初你最討厭的人的樣子！