我們不談極端情況下，那“心大”的人，難道就沒有煩惱嗎？

答案肯定是否定的，神仙還有煩惱呢，何況是我們人呢？

“世上本無事，庸人自擾之”，世上的事情其實都是我們自找的，可惜，我們都是這樣的“庸人”，但是我們經常會發現很奇怪的現象，有些人感覺“心真大”！他們好像每天都很快樂，沒有任何事情能讓他們煩惱憂愁，難道他們真的“本無事”？

我比較認同的一個觀點來看，我們人生的本質就是經歷痛苦。

經歷痛苦的方法很簡單，就是保持平和的心態，您平和了，就在天堂。您犯嗔痴了，就在地獄。在天堂還是在地獄，與金錢、地位、物質等等都無關，只與您的心態息息相關。

所以，那些“心大”的人是真正的強者，他們到處播撒Sunny，您能看到的都是他們的正能量，他們用平和的心態來對待煩惱，煩惱本身也就不是煩惱了，而成為了他們本身的魅力所在了。

所以，如果您的身邊有這種“心大”的人，那就靠近他們吧，他們是真正的智者。

以上觀點是我個人的見解，如有不妥請大家指正。

心大的人，首先是一個樂觀的人，屬於樂天派！煩心事誰也少不了，只是不願表現出來，傳播正能量總會影響周圍的人，同時，也會讓自己愉悅

高鵬，畢業於北京師範大學心理系，中學心理健康老師，中醫醫師。 中國心理衛生協會會員，婦專委講師團成員，智慧父母家庭教育專案講師。

其實不然。 佛說：放下了，便是擁有。最關鍵還是自己。 堅持自己的原則，不給自己壓力，記住別人的好，擁有一顆感恩的心生活，就可以減少煩惱，保持每天好心情。 做個內心強大的自己，做個品味高雅的君子。人生一世，豈能事事遂心？生氣是很難免的！如果你遇到讓自己無法釋懷的事。換作角度想，試著對自己說：沒事的，總會過去的。在內心大聲說出你的原諒，讓自己感受到你這認真的行為，你心胸也自然開闊了。

為了你自己，設身處地的為他人想想。寬恕他人和放下過往，幫助的是你自己。 記住別人的好，對別人的缺點寬容一些，就會擁有更多的朋友。與周圍的人互諒互助，讓你自己的生活中多些真誠快樂、少點欺騙虛偽。你將會發現，由此而產生溫暖的感覺，真好。

巴西醫學家馬丁斯經過研究發現，90％左右的長壽老人都是德高望重者。他們是一群樂觀的人，為傳播周圍正能量，是真正的智者。這正印證了（孔子）“大德必得其壽”之說。

另一方面，常懷負面情緒會傷及自身。煩惱、怨恨、怒氣帶來的負面影響是非常大的。 中醫認為，五臟六腑各有其氣。《素問》曰：“百病生於氣也。”如：思傷脾，怒傷肝。 怨氣小則氣滯傷身，產生周身的疾病，怨氣重，甚至可以將整個生存的環境破壞滅亡。

“怨恨是一種可怕的溶劑，它會腐蝕一切美好的事物，” 艾莫利大學醫學院副教授兼 CNN健康頻道的心理健康專家醫師查爾斯里森醫生說。有實驗表明：煩惱、怨恨時，你的體內就會分泌出有毒物質，連你吹出的氣體都是有毒的。

你的“心”大了，你的世界也就大了，相信一切都是最好的安排！做一個正能量的人，接納不完美的自己和他人，做好更好的自己，更多的關愛他人，更好的享受生命。