謝謝邀請。讓我來回答你這個小問題吧！眾所周知跳繩是有氧運動，跳繩是所有，有氧運動最好最快最有效的減肥方法，跳繩不但減肥效果好，跳繩鍛鍊的好處也特別多，跳繩能夠鍛鍊人的彈跳，速度，平衡，耐力，準確性，靈活性，協調性，跳繩不只是鍛鍊身體素質，同時也會增加心肺耐力，在跳繩的運動中能快速燃燒脂肪，快速的燃燒熱量。
那麼問題來了。模擬跳繩和跳繩都是鍛鍊身體的好方法，但是它們之間也是有一定的差別的。模擬跳繩跟跳繩不一樣，模擬跳繩就是不用繩子直接跳，模仿跳繩，真正跳繩的運動強度比模擬跳繩大很多。 模擬跳繩的時候可以想跳多高跳多高，想跳多抵跳多抵，沒有繩子的約束，自由的跳，模擬跳繩腳下的花樣也特別多，左轉，右轉，前後轉，隨便轉，隨心所欲，也不用顧忌能不能跳過去。那麼真正跳繩的時候就不一樣了，繩搖的快就得快跳，繩搖的慢就得慢跳，必須要上下配合，跳繩的時候，胸肌和手臂肌肉都會得到鍛鍊，然後是腿，總地來說跳繩的時候會鍛鍊身體協調性，心理方面在繩跳的時候會有一定成就感。
在運動效果方面，真正跳繩可以訓練上下肢體協調能力，模擬跳繩基本上做不到這一點，因為沒有繩子，所以就不存在上下肢配合的問題，當然也有模仿配合，但畢竟有區別。真正跳繩是在控制肌肉協調配合，手腳的協調性，就會動用更多的肌肉，消耗更多能量。所以，模擬跳繩消耗的熱量，一般沒有真正跳繩多。但是模擬跳繩的好處，就是方便，不佔場地，也沒有什麼危險，雖然沒有真正跳繩消耗熱量多，但是減肥效果也非常好。真正跳繩練得是全身協調性，從核心肌群到腿部肌群到肩背肌群到手臂肌群，真正跳繩可以全面協調這些肌肉參與運動，因為是全身肌肉大部分都參與了運動，所以真正跳繩減肥效果要好更多。
我們廣場現在就有模擬跳繩，跟跳繩一樣，也是放著有節奏的DJ音樂，跟著音樂的節拍跳，看著也非常的漂亮輕盈，每天跳上一個多小時都不嫌累。但是，我說的是但是，我讓他們用繩兒跳的時候，有的人一分鐘都跳不上，不是繩過不去就是跳快了，有的人跳個兩三分鐘就累的不行不行，所以我在這裡告訴大家，模擬跳繩和真正跳繩是兩個概念，所以模擬跳繩和真正跳繩的區別就是它的彈跳，速度，平衡，耐力，準確性，靈活性，協調性，和鍛鍊身體各部的肌肉，跟真正跳繩沒法比。 我07年開始學會跳繩，我當時學的是花樣跳繩，就是那種放著快節奏的DJ音樂，隨著音樂的節拍跳，我剛開始學跳繩的時候也是先練模擬跳繩，因為剛開始不模擬跳繩，手腳配合不好跳，不是繩搖快了，就是跳慢了，跳不了幾下就壞了，我先模擬跳繩練了半個月，習慣了模擬跳繩以後再用繩跳，就輕鬆多，如果在跳繩的時候在加上花樣，那跳繩的難度就會更大，減肥效果就會更好。
來吧朋友！模擬跳繩和跳繩的差別就是，跳繩練得是全身協調性，從核心肌群到腿部肌群到肩背肌群到手臂肌群，還可以鍛鍊上下肢體的協調性。效果肯定好過模擬跳繩好幾何，而且跳繩的效果也是模擬跳繩效果的好多好幾何。最主要的是運動快樂！怎麼開心怎麼跳！祝你運動快樂！
謝謝邀請。讓我來回答你這個小問題吧！眾所周知跳繩是有氧運動，跳繩是所有，有氧運動最好最快最有效的減肥方法，跳繩不但減肥效果好，跳繩鍛鍊的好處也特別多，跳繩能夠鍛鍊人的彈跳，速度，平衡，耐力，準確性，靈活性，協調性，跳繩不只是鍛鍊身體素質，同時也會增加心肺耐力，在跳繩的運動中能快速燃燒脂肪，快速的燃燒熱量。
那麼問題來了。模擬跳繩和跳繩都是鍛鍊身體的好方法，但是它們之間也是有一定的差別的。模擬跳繩跟跳繩不一樣，模擬跳繩就是不用繩子直接跳，模仿跳繩，真正跳繩的運動強度比模擬跳繩大很多。 模擬跳繩的時候可以想跳多高跳多高，想跳多抵跳多抵，沒有繩子的約束，自由的跳，模擬跳繩腳下的花樣也特別多，左轉，右轉，前後轉，隨便轉，隨心所欲，也不用顧忌能不能跳過去。那麼真正跳繩的時候就不一樣了，繩搖的快就得快跳，繩搖的慢就得慢跳，必須要上下配合，跳繩的時候，胸肌和手臂肌肉都會得到鍛鍊，然後是腿，總地來說跳繩的時候會鍛鍊身體協調性，心理方面在繩跳的時候會有一定成就感。
在運動效果方面，真正跳繩可以訓練上下肢體協調能力，模擬跳繩基本上做不到這一點，因為沒有繩子，所以就不存在上下肢配合的問題，當然也有模仿配合，但畢竟有區別。真正跳繩是在控制肌肉協調配合，手腳的協調性，就會動用更多的肌肉，消耗更多能量。所以，模擬跳繩消耗的熱量，一般沒有真正跳繩多。但是模擬跳繩的好處，就是方便，不佔場地，也沒有什麼危險，雖然沒有真正跳繩消耗熱量多，但是減肥效果也非常好。真正跳繩練得是全身協調性，從核心肌群到腿部肌群到肩背肌群到手臂肌群，真正跳繩可以全面協調這些肌肉參與運動，因為是全身肌肉大部分都參與了運動，所以真正跳繩減肥效果要好更多。
我們廣場現在就有模擬跳繩，跟跳繩一樣，也是放著有節奏的DJ音樂，跟著音樂的節拍跳，看著也非常的漂亮輕盈，每天跳上一個多小時都不嫌累。但是，我說的是但是，我讓他們用繩兒跳的時候，有的人一分鐘都跳不上，不是繩過不去就是跳快了，有的人跳個兩三分鐘就累的不行不行，所以我在這裡告訴大家，模擬跳繩和真正跳繩是兩個概念，所以模擬跳繩和真正跳繩的區別就是它的彈跳，速度，平衡，耐力，準確性，靈活性，協調性，和鍛鍊身體各部的肌肉，跟真正跳繩沒法比。 我07年開始學會跳繩，我當時學的是花樣跳繩，就是那種放著快節奏的DJ音樂，隨著音樂的節拍跳，我剛開始學跳繩的時候也是先練模擬跳繩，因為剛開始不模擬跳繩，手腳配合不好跳，不是繩搖快了，就是跳慢了，跳不了幾下就壞了，我先模擬跳繩練了半個月，習慣了模擬跳繩以後再用繩跳，就輕鬆多，如果在跳繩的時候在加上花樣，那跳繩的難度就會更大，減肥效果就會更好。
來吧朋友！模擬跳繩和跳繩的差別就是，跳繩練得是全身協調性，從核心肌群到腿部肌群到肩背肌群到手臂肌群，還可以鍛鍊上下肢體的協調性。效果肯定好過模擬跳繩好幾何，而且跳繩的效果也是模擬跳繩效果的好多好幾何。最主要的是運動快樂！怎麼開心怎麼跳！祝你運動快樂！