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1 # 純鈞LHGR
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2 # 喬棟談健康
昨天剛寫過夜間睡覺手麻的各種原因，如果感興趣，可以翻一下我的問答，本文寫一下幾個疾病的簡單處理方式！
頸椎病
對於頸椎病造成的手麻，有兩個因素，一個是可能頸部肌肉緊張導致的頸叢神經卡壓，一個是頸椎間盤突出症壓迫神經根導致的！
前者可以透過按摩的方式來處理，把頸部肌肉的痛點解除掉，手麻的感覺可以隨之消失！後者也要先放鬆頸部兩側的肌肉，然後可以採取牽引或者拉頭轉頸法處理，減輕椎間盤對於神經根壓迫！胸廓出口綜合徵
找到斜角肌痛點，採取輕手法，由淺及深的按摩，鬆解肌肉緊張和粘連，這樣可以讓在這個部位臂叢神經卡壓造成的手麻症狀消失！
前臂伸肌損傷
觸診前臂神經痛點，以疼痛感覺舒適的力度按摩，每個痛點按摩5分鐘左右，每天一次，直到疼痛消失，手麻可以解除！
結語對於手麻的處理，難點是診斷，找出問題才可以解除問題，定位不準確是沒辦法消除症狀的，不過偶有手麻，可以觀察一下，不必害怕！
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3 # FACTIONS
這個屬於氣血不足的表現，氣虛則麻，血虛則木，發生在半夜，可能窗戶開的太大，棉被太薄，受了風寒，加之身體脾虛正氣弱，引起手發麻，一方面，可以去看中醫，吃中藥調理；另一方面，多活動，注意防寒保暖，飲食可增加蔥姜，不吃生冷寒涼食物，有好處。
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4 # 陳隨令CHEN332211
這個問題，你邀到了門外漢！儘管如此，還是談一點看法吧！
睡醒後手麻，患者多為中老年人，大體有兩種情況。其一是臂肘神經受壓或受阻所致。如中老年人機體機能減退，肌肉彈性減弱，若側臥時間過長，臂肘神經受壓，醒來後就會覺得單側手麻；由於晚上睡覺不活動，肩周炎使神經傳遞受阻也會引起手麻；引起手麻多見於頸椎病。頸椎間盤膨出或突出，壓迫雙側神經，輕者引起手麻，重者會引起雙臂疼痛。其二是腦中風，輕者也會也會引起手麻。
無論是什麼原因引起的醒後手麻，首先應到大一點醫院看醫生，做檢查，防患於未然。其次平時多做一些康復鍛鍊，如握手、闊臂、按摩頸椎，對神經系統得康復都有好處。（所談僅供參考）
晚上睡覺手發麻，這包括幾種情況。
1.躺上床，還沒睡時覺得手發麻。
日常情況，過度疲勞、精神壓力過大、情緒不穩定、過度飽食、營養不良、飲酒、體內溼氣過重、腎虛、維生素缺乏等。
疾病情況，腕管綜合症、慢性酒精中毒、糖尿病性神經病、末梢神經炎、頸椎病、中老年人高血壓、高血脂併發一過性腦缺血等。
2.睡眠中發麻，甚至因麻木而醒。
日常情況，壓到胳膊/手了、其他不良睡姿、著涼受風（空調開太大）。
疾病情況，腎虛盜汗、頸椎病、外傷等。
3.醒來手發麻。
日常情況，壓到、其他不良睡姿、著涼受風。
疾病情況，腎虛盜汗、頸椎病等。
睡覺手發麻是一種症狀，常見病因如以上所述。如長期出現手麻情況，應面診諮詢醫生。