穴位找不對，功夫白搭費。 如果穴位都找不對你即使再注重養生，也可謂是竹籃打水一場空！ 那我我就我們就來聊聊該如何高效精準的尋找穴位。 方法一：找反應 如果我們的身體有異常反應，則會出現一些情況。 ①壓痛。用手指壓身體的時候感覺疼痛。 ②硬結。用手觸碰的時候明顯要比身體其他地方的膚質要硬核。 ③敏感。稍有刺激，面板就會刺癢。 ④膚色異常。某部位的膚色明顯要比身體膚色不一樣。 ⑤溫差。明顯和周圍的環境有溫差，發燙或發涼。 總之，在找穴位之前，找壓壓，捏捏面板看，如有以上反應，則說明你找對學位嘍。