物極必反，樂極生悲，不忘初心方得始終。別追求百分之一百，知足常樂。平常心對待所有事，做到泰山崩於前而面不改色的境界。穩！

比較難回答的問題，畢竟我們通常所說的完美不存在，因此個人認為無法讓心態100%，但是可以讓心態更好，因此我只能回答怎麼讓心態更好。

一、允許心態達不到百分之百。很多時候，追求100%的完美本身就是一種不完美的心態，一個人的心態 ，除自身因素以外，受到多方面的影響，或好或壞，個人不可能強大到忽視這些影響，即使你自認為足夠強大，因此，心態無法達到百分之百的完美，我們要心態更好，就要允許達不到百分之百。

二、接受不完美的自己。人是個體的人，也是社會的人。作為個體的人，無論什麼樣子，都是完美的，因為沒有參考比較，你就是你，也只有你，沒人同你比較，也沒人影響你，一切都可以說是完美的。但是作為社會的人，我們什麼樣子，是會同社會其他個體有所比較的，同時也在受到周圍一切的影響，在這種比較和影響下，則沒有所謂的完美個體存在。因此，我們要接受不完美的自己，接受不完美的自己，允許自己有缺點。

三、豐富自己的生活閱歷，讓自己有所愛好。更好的心態，有時候是在遇到事情的時候，能夠有所準備，不急不燥，達到這種情況，則需要有豐富的生活閱歷，畢竟，我們經常說“經歷多了，很多事便能看開看透”。自己有所愛好，能夠讓自己閒暇的時候有事情做，人閒暇的時候，如果什麼也不做，是容易亂想，亂想也是影響心態的，當然，愛好要積極向上，如健身一類。

此刻我有點想靜靜，我想靜靜…

除了想靜靜，我還想知道，提問者問的這句話，是說“心態100%的扭曲”？還是“心態100%的淪落”？或是“心態100%的陰暗”？莫不是“心態100%的變態”？

我只想論述我的觀點 大到大千世界、小到生活中，沒有任何事情是完美絕對的好 。 萬物都在突破自己，人類也是如此。 如南北兩極 探索外太空，宇宙何不是如此。 萬千世界，萬事萬物等到你能放下一切都不屬於你時 ，你便超然強大。 我只想表達我的兩個觀點 突破自己、釋懷一切 你便超然