-
1 # 小謝日記
-
2 # 1111
西紅柿和鱈魚是可以做面的,我沒有試過西紅柿和鱈魚做面。但是用西紅柿和鱈魚可以做湯,用湯搭配麵條,下面是我分享的做法。
~番茄鱈魚面~
材料:
西紅柿、鱈魚、麵條、蔥花、薑末、蒜末、料酒、白醋、番茄醬、生粉、雞蛋、白糖、香菜
做法:
1、鱈魚去內臟颳去魚膛內的黑膜(這個黑膜很腥一定要刮掉),去除魚皮、魚骨,將剩下的魚肉切小方塊,切好的魚肉放入碗中加點料酒放適量的雞蛋清(不要蛋黃)抓勻,放入生粉抓勻,魚肉抓起來有些粘稠感就行了,放在一旁備用。
2、西紅柿熱水燙一下去皮,切碎點,鍋中燒油放入蔥花、薑末、蒜末熗鍋,下入切好的西紅柿煸炒幾下,放入番茄醬後加水。
3、水開鍋後轉小火,一點一點的下入魚肉(這時不要攪拌會使漿好的魚肉脫漿,等個十多秒),放入鹽、味精、雞粉、白醋和少許白糖調味,湯開鍋後煮至七八分鐘,出鍋放在一旁備用。
4、鍋中燒水煮麵,面熟後撈出過涼,放入碗中,澆上剛才的湯汁,撒上香菜點綴,一碗鱈魚面就完成了
-
3 # 蘇蟹閣
當然可以啦!
西紅柿搭配鱈魚做成湯羹,可以直接喝,也可以把麵條放進去拌著吃。
西紅柿的酸味,能夠更加凸顯鱈魚的鮮味,同時,鱈魚含有的鮮味氨基酸擴散到湯汁裡,讓整碗麵湯喝起來鮮美爽口,可以說二者是相得益彰呢!
下面我來詳細介紹一下做法吧!
西紅柿鱈魚羹
1、鱈魚放在常溫下解凍後,將其洗淨並切成小塊,用鹽、薑片醃製,再用少許澱粉抓勻。
2、西紅柿去皮後切丁。
3、起油鍋,先放入西紅柿炒出汁,再加適量清水煮沸。
4、把鱈魚放入鍋內煮,煮到水再次沸騰。
5、取一個雞蛋清打散,倒入湯裡攪開,再放入鹽、味精調味。
6、出鍋後撒上蔥花即可。
這道西紅柿鱈魚羹,由於加了雞蛋清,因此喝起來非常濃稠,西紅柿的酸甜味道在口中綿延,鱈魚細嫩鮮美,口感彈滑。
如果要搭配麵條的話,直接把麵條煮熟放進去拌一拌就可以了。濃稠的湯汁裹著每一根麵條,鮮美可口。
這道湯也很適合做給寶寶吃。如果作為寶寶輔食的話,記得酌情減少調味料噢!
回覆列表
鱈魚可以跟西紅柿一起吃。
鱈魚與西紅柿是可以弄在一起吃的,二者營養上沒有起衝突。
如果鱈魚搭配香菇的話,可以起到健腦補腦的作用,搭配西蘭花還能起到防癌和抗癌的效果,如果想要促進蛋白質的吸收,可以在吃鱈魚的時候搭配一點豆腐。
此外,肝硬化病人和結核病人在服藥的時候忌吃魚,避免加重病情或影響服藥效果。