回覆列表
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1 # 街拍舞蹈KILLER
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2 # 為人民炸雞
1. 早上起床
經過了一夜的消化和吸收,晨起的時候腸胃中已經沒有食物,身體極需能量,因此消化吸收能力較好,因此晨起食用紅豆薏米粉,可以將紅豆薏米粉中的營養成分完全吸收,祛溼效果更加好。 並且紅豆薏米粉中含有豐富的澱粉和蛋白質,可以代替早餐食用。
2. 下午三四點
下午工作時間較長,一般到了3到4點的時候會覺得肚子餓,此時食用一些含有大量供能成分,又好消化吸收的紅豆薏米粉,可以快速補充能量,為接下來的工作提供足夠的能量。
3. 環境溼氣重的時候
每年的5到10月份是環境溼氣重的時候,而環境溼氣重容易導致身上溼氣重,因此在環境溼氣重的時候,食用一些紅豆薏米粉,可以預防環境溼氣過重導致體內溼氣變重,防止出現身體不適。
4. 身體溼氣重的時候
身體溼氣重的時候會出現口臭、口乾、舌燥、嗓子有異物、頭髮油、失眠、大便粘膩、身體有沉重感等情況。這種時候就需要食用一些紅豆薏米粉來去除體內的溼氣。因此身體溼氣重的時候適合食用紅豆薏米粉。
5. 溼熱長痘的時候
身體溼氣重容易出現溼熱的情況,導致長痘,一般因為溼氣導致的長痘可以食用紅豆薏米粉去溼,會有消痘的作用,因此溼熱長痘的時候適合食用紅豆薏米粉。
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3 # 龍龍小食光
紅豆薏米粥是一道很家常的粥,其主料用料是紅豆和薏米,具有利水消腫、健脾去溼、清熱排膿、美容排毒、養氣生血等多重功效。
五芳齋這款粥配料為:冰糖、紅豆,薏米,糯米,大米,燕麥和枸杞,不但口感香糯且營養均衡又營養,每種食材取材都非常考究且純淨水也層層過濾,而且配料裡無新增劑讓人吃得放心。粥裡所含糖量適中,不甜膩,而且粥分量足很有粘稠度,不愧是大品牌,難得的一款好粥。
這款粥食用方便快捷,熱一下溫溫的口感會更好喝,配的是一根吸管,粥比較有稠度,所以如果能換上勺子的話就食用更方便啦。
這個牌子的粥味道還是很不錯的,有差不多一百年的歷史了,各大平臺也都是好評不斷,就是價格有點貴哈,一杯差不多8塊錢左右,畢竟一分錢一分貨,真材實料啊。
至於甜不甜,也是因人而異的,畢竟每個人飲食習慣不同,這個粥配料裡面有冰糖,不喜歡吃甜的可以加水加熱中和一下就好了。
補充:紅豆薏米粥的功效
清熱解毒,活血止痛,減輕藥物對肝臟以及免疫功能的損害。其中,紅豆的功效作用包括:1,具有潤腸通便的作用;2,具有降血壓,降血脂,降血糖的功效;3有催乳的作用。薏米的功效與作用包括:1,利水滲溼,用於治療水腫;2,美容養顏;3,補脾益氣等。紅豆薏米粥建議在早飯後,午飯之前食用,不可過量,有可能會導致腹瀉,腹痛等症狀。