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  • 1 # 心理營養師程偉華

    啤酒隊人的身體有什麼危害,有好處嗎?啤酒還有一個名字叫“液體面包”,每升啤酒可提供400kcal的能量,相當於200g麵包,或500g土豆,或45g植物油,或者60g的奶油,因此對於運動量大的人,比如運動員,運動後也可以用啤酒來補充能量,不過肥胖者需要注意,喝啤酒不利於體重的控制。另外對於低血壓的人也可以用飲用啤酒來調整。

    啤酒中也富含很多的營養物質,啤酒是發酵的酒類,啤酒中也富含蛋白質,每升啤酒中富含4.1g的蛋白質,另外啤酒中還富含維生素B1/維生素B2/維生素B6/維生素B12/尼克酸/泛酸/葉酸/生物素以及維生素c,其中啤酒中富含的維生素B2和煙酸非常的豐富,因此適量飲用啤酒的時候也能夠幫助提供維生素以及擴張血管的作用。

    不過,啤酒中雖然夫富含維生素/礦物質,也不是所有人都適合喝,尤其是不要過量飲用,過量飲用同樣會給身體帶來傷害。那麼適量飲用也需要注意,痛風患者最好不要喝,啤酒中不僅嘌呤豐富,酒精本身會影響尿酸排出,最重要的是啤酒花中還富含一種成分叫“異嵂草酮”,這種成分同樣會影響尿酸的代謝,因此不適合。另外一些有慢性疾病的人如高血壓/高血糖/高血脂/冠心病等慢性疾病的人,在病情穩定的時候可以偶爾少量的喝,但是最好不喝,以免影響病情。啤酒雖然酒精度數小,但是也富含酒精,如果喝的過多,同樣會給健康帶來很大的影響。

  • 2 # 武漢壹周

    壹周君說一句公道話,沒有絕對的好處也沒有絕對的壞處,一切食物皆是如此。啤酒對人體是有好處的,但也不可忽視它對人體造成的傷害。

    目前尿酸高已經是越來越多的人所患有的疾病了,而這類疾病患者的敵人之一就是啤酒。啤酒中含有嘌呤,雖然它的含量不算驚人,但是因為啤酒不醉人,而有不少人都會過量飲用,好幾瓶啤酒算是輕量級,這樣加起來,嘌呤的含量就很可怕了。

    人體內嘌呤代謝發生了紊亂,是導致尿酸高的本質原因。然而啤酒不僅含有嘌呤,還有產生嘌呤和促進嘌呤形成的鳥苷酸、乙醇等物質,所以啤酒在導致痛風這方面的害處不容小覷。

    大多數人喝啤酒喜歡冰鎮的,經常性飲冰鎮啤酒會對人的脾胃產生不小的傷害。而且常喝冰鎮啤酒還會加重人體內的溼氣。要知道,一個人的體內溼氣太重,可不是什麼好事情,久而久之一些疾病就會找上你了。

    啤酒的營養豐富,熱量也大,而且極易被人體所吸收。長期大量引用會造成體內脂肪堆積,從而形成“大腹便便”的外表,當然這還不是重點,重點是過量飲酒伴隨著血脂和血壓的升高、動脈血管硬化、脂肪肝等疾病發生的可能性,這些問題絕不容小覷。

    適度喝啤酒,對人體有好處。有蠻多的研究都表明,適度飲酒,當然也包括啤酒,可以降低患心臟病的風險。而且適度飲酒還有助於防止血栓形成,預防缺血性中風,對血管起一定的保護作用。

    另外適度飲酒對人的大腦也有一定的好處,記得曾經有發表過研究報告,表明適量飲酒可以讓婦女獲得更好的認知能力。

  • 3 # 維德易茶

    啤酒酒精度偏低,過多飲用會直接傷到脾胃,引起脾胃虛寒,特別是冰凍啤酒,對於脾胃來說是至命的傷害。當啤酒過量食用後,肝腎功能也會受到影響,使肝腎沒火氣,虛寒等,此時就無法分解體內的毒素,導致體內血液細胞含有大量毒素,然後就引起常見的尿酸高,痛風等症狀。還有過量飲用啤酒後,導至腸胃虛寒,腸道中的有害物質無法排出體外,所產生的啤酒肚。所以長期飲用啤酒的危害性很大。

    喝酒一般比較適合人體消化吸收的酒精度在40度左右,此類酒水可以每天適量喝一點,有助於提高人體免疫力與各器官的活力,促進血液迴圈,也不會給肝臟與脾臟造成傷害。中醫認為,脾最怕寒,肝最怕火,它們都屬於啞巴器官,在受損的情況下都不會發出疼痛的求救訊號,當發現他們己經不行的時候,己經是重症了。所以正確選用酒精度很有必要,正確飲酒有利健康,盲目喝酒對體力有害的。

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  • 4 # 優美咖啡7T

    只要是酒,對人體都有危害,只不過大小而已!多喝多危害,少喝少危害,不喝不危害。有些酒場多的朋友,天天喝,不只喝,而且天天醉,喝酒時還得大魚大肉地吃,時間一長,成了大肚子!血壓高了,血糖高了,血脂高了,各種心血管及腦血管疾病纏身!

    要想身體好,拒絕喝酒,拒絕酒場!

    酒鬼一杯酒,老婆兩行淚!

  • 5 # 儒家平和心

    啤酒主要以大麥芽、水等為原料,適量飲用可解渴提神,健脾開胃,增進食慾提供熱量;一旦過量就會增加肝臟負擔、損害肝臟組織,也會增加腎臟負擔以及心肌功能減弱等

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