這個面膜的時間主要是看面膜的成分。你比如說有的是珍珠粉面膜。有的是矽藻泥面膜。還有的那種是貼膜面膜。正常的時間，也就15分鐘左右，建議最長不要超過30分鐘。

因為我有這個體驗，時間久了的話，面部會很難受，甚至毛孔會被堵塞出汗。因為毛汗孔需要呼吸。儘量時間不要太長，太長的話容易造成對於毛汗孔造成危害。

還有一點就是，如果天氣涼的話，你做面膜一定要提前把面膜注意些加熱一下，不然的話，如果面部面板經常受涼，你會感覺很不舒服的，甚至會影響到心臟的供血。

敷面膜時間是根據自己的膚質來決定。

人有：乾性 油性 混合性面板。如果你的面板比較乾燥，這時選擇一款超補水面膜的時候，並不適合那麼長時間，因為面板對面膜會有一個適應時間！

面板長期處於乾燥的狀態，首次超補水不宜太長時間，一般8-10分鐘左右，敷的時間太久，面板就會有辛辣的感覺，或者長痘痘，紅點，用完以後肯定覺得是面膜的問題，其實是自己的膚質還不適應，總會有一個適應過程！

還有些面膜敷的時間久了，會被反吸收，反而會面膜白白浪費了！

建議敷面膜時，問下面膜的銷售人員，適合自己的才是最好的！

敷面膜，最佳時間為12到15分鐘

千萬不要以為，敷的時間越長，效果越好，時間長了，面膜會影響面板呼吸，加上面膜表面的水分精華蒸發流失，會導致肌膚水分被反吸收，反而引發皮膚髮黃，細紋，過敏等問題！尤其是清潔類的面膜，絕不易敷時間過長哦

仙女本尊也是很疑惑這個問題的呀，忙碌時候敷面膜有時候直接睡著了，第二天早上起來才將面膜揭掉，但是面板被悶了一夜肯定是不好的啦。

我們先要搞清楚，面膜究竟是如何對面板起作用的，大家都知道面膜裡面有很多精華，精華液的主要含量就是水分，水分作用於面部面板，為面板補充水分，從而起到補水的作用。

但是，當面板水分過於充裕，就會造成面板過度水合。

肌膚吸收水份之後表皮的含水量增高，被稱作為水合作用，表皮需要一定的水分，但是吸水過多時，細胞膨脹，彼此之間的連線變鬆，即過度水合。

日常生活中，人們大都認為面板只要出現問題一定是缺水的原因，那就補水好了，從而忽略了過度補水帶來的危害！

過度補水，尤其是面膜敷的太多，會造成毛囊皮脂腺導水管吸水過度膨脹。堵住毛孔，形成類似粉刺的疹子。這種情況一般會被認為是角質過厚引起的，於是又拼命的去角質，去角質後，面板屏障被進一步削弱，造成面板狀況越來越差！

吸收了大量水分的角質層非但不會變強，反而會像很多胖子一樣變得不再健康，太過臃腫而使原本堅挺結實的磚牆結構不再牢固，變得鬆散不堪，一些外部的入侵者很容易進入面板內部。

過度的面板細胞水合還會影響皮脂腺，導致皮脂腺導管口過度增生，從而在肌膚表面出現化妝品痤瘡。

很多人以為天天敷面膜是對肌膚好，其實不是的，任何東西都是過猶不及的，正常的肌膚，面膜一週2次差不多，然後正常的水乳精華用時沒有關係的，過度水合大部分都是面膜或者溼敷太勤了。

所以面膜基本上一週兩次，一次15分鐘左右就夠啦！