第一：看產地，青海玉樹拿去，果洛地區和西藏那曲冬蟲夏草品質最佳，其次青海海東，西藏昌都。雲南和四川地區和青海祁連產的是紅眼睛草或者亞香棒蟲草，切記。

第二：蟲草要晾乾，水分低，適合長期儲存

第三：大小規格均勻，是手工刷乾淨篩選的。

我的回答可能會讓你們失望。人除了會哭，會笑，會吃奶這些本能外，最重要一點是人具有排異本能，人在吃東西時，遇到不適應就會嘔吐，人體器移植後，最大的困難要克服排異反應。人的排異性是人的本性之一。

當從來也沒有吃過的蟲草，食用後必出現排外反應，其表象就是加快血液迴圈，人顯得亢奮。因此說蟲草對人的作用僅此而已。

我們把蟲草作一個高精度的化學分析，並沒有發現有什麼特殊的成分，只好稱它為《蟲草素》，非常不科學。既然沒有特殊的東西，那有何來好壞呢？

因此蟲草偶爾吃吃也許有作用，長期服用一點用都沒有。

之前沒有接觸過冬蟲夏草，所以不做評價，倒是在特產店見過一次，從形狀上看底下是一個蟲子，蟲子身上長著一棵草

因為不是我們本地的特產（勐海是普洱茶第一縣，大山上也有野生蜂蜜），所以當時只是看了一下，沒有過多的瞭解，如果有需要，可以幫您問一下。

冬蟲夏草是名貴的中藥材，分佈於青藏高原地區。它是真菌與蝙蝠蛾幼蟲的結合體，這話不好理解，就是：生長在青藏高原的真菌（類似於蘑菇、木耳），只是形狀是獨條。大約10月份，蝙蝠蛾（鱗翅目昆蟲）的幼蟲要在土裡越冬蜇伏，於是鑽入土壤3一10cm進行蜇伏，這種幼蟲感染了真菌的子實體，於是這種真菌靠吸收蝙蝠幼蟲的體內營養，在春季氣溫合適就長出來即夏草，蝙蝠蛾的幼蟲由於身體的營養被夏草吸收，也就死了成了夏草的根即冬蟲。這就是冬蟲夏草名稱的由來。冬蟲夏草是很好的補陽藥，因為它性偏溫，對老年人腰痠腿痛，頭暈眼花、四肢無力、氣血不足、面黃肌瘦、大便秘結或糖瀉、痛徑有非常好補益作用。所以市場上已經炒到150一350元／條。蟲草一般根部（冬蟲）呈桔黃，有明顯的螺狀紋。與夏草部分的接觸部有明顯的顏色分別，上部獨枝，顏色由黒逐漸變淡為真品。蟲草和人參一樣非常名貴，但也並非是一位藥就能使人長壽或治病，必須多種藥物組合成方才行或多種因素綜合調理才行。蟲草性溫陰虛內熱者慎用。