心絞痛不會定時發作，可能定事發作，當人在用力時，勞累時，著急時，等會發作。給你一個標準，教你一個方法讓你遠離心腦血管病。

心絞痛會每天定時發作嗎？

當然不會了！ 部分人心絞痛發作雖然有一定規律可循，但不是根據時間來的。

心絞痛發作的根本原因，是心肌耗氧量增加，或者冠狀動脈血流量減少，導致血液（氧氣）供應不能滿足心臟的需求。心肌在缺血缺氧的情況下，無氧代謝聚集過多的乳酸、丙酮酸等代謝產物，刺激神經產生疼痛的感覺。

根據引起心肌缺血的原因，我們可以把心絞痛分為穩定型心絞痛和不穩定型心絞痛兩大類。

主要是在冠狀動脈固定性狹窄的基礎上發生。安靜的時候冠狀動脈的血流足夠滿足心臟工作的需要，患者沒有明顯症狀。

一旦心臟負荷增加，比如爬樓梯，走路速度過快，情緒激動、飽餐、勞累、受涼等情況下，心臟耗氧量明顯增加，這時冠狀動脈供血量沒有辦法隨之增加，心絞痛就會出現了。 安靜休息一會兒之後，症狀又能夠明顯緩解。

這種心絞痛多跟體力活動有關係，所以又可被稱為勞力性心絞痛。

不穩定型心絞痛發作沒有明顯規律，安靜或者活動情況下都有可能發生。其發生的主要原理是冠狀動脈內的粥樣斑塊破裂，誘發血小板聚集，或者刺激冠狀動脈痙攣，導致缺血加重。

不穩定型心絞痛很容易發展為急性心肌梗死，因此頻繁發作或者持續時間較長的心絞痛，往往是心梗的危險前兆，最好留醫院觀察。

如果一定要從時間上來找心絞痛的發作規律，那麼一天內高發的時段可以總結成如下幾個字：運動時，飽餐後，睡著時。從季節上來看，秋冬季氣候突變，驟然降溫的時候，就是心絞痛和心梗高發的季節，這可能與受寒有關。