食不言，寢不語

意思就是吃飯時，不可以聊天；睡覺時，也不能說話；吃飯時最好不要說話，會影響食道的消化。睡覺時說話聊天會時思緒興奮，不得安寧，從而會影響到入睡及睡眠質量。

在我們家，寢不言是可以做到的，但是食不語的話就很困難了。

因為家人交流最多地方的就是飯桌上了，家人一起吃飯時，父母會關心我們的情況，問這問哪，瞭解一下現狀。我們也會跟父母聊聊家裡的一些情況家常，有些需要建議的地方會跟父母商量，想要詢問他們的建議等等。

一家老小在一起吃飯時聊天可以增進我們互相之間的情感，使我們家庭更加融洽。我喜歡這樣的家庭，熱鬧。

更何況，如今的人們生活壓力那麼大，平時都是個忙個的，沒有時間聚一起，好不容易聚在一起吃個飯怎麼會不交談呢。

不僅僅是家裡需要交談，在外邊也一樣。

許多活動都是在飯桌上，邊吃邊談，交流資訊、分享生活樂趣，求人辦事等等。它是交談的催化劑，能夠在彼此之間架起一座橋樑，讓人與人之間的交流更加融洽。

寢不言可以，但食不語行不通啊

飯桌是家人交流的最好場所，豈能無語。不言語應該是在集體大環境下，不影響他人吃飯和休息。吵鬧影響他人是不道德的。

食不言，寢不語。

這是我們的祝訓。吃飯時不說話，四處張望。讓人看了覺得沒有教養。

睡覺時，私下有時會聊一會，但是儘可能不聊，因為白天都很辛苦，讓別人休息一下吧。有事另當別論！這沒有什麼，自己太隨便了，讓人覺得我們缺少教育，給自己找麻煩！

不是，我們家的人都是吃飯說，睡覺說，家長裡短的。我覺得這樣好，增進感情，在一起說說笑笑的多好，感覺很溫馨，我婆婆家就是食不言，寢不語，不是不讓說，是沒話說，我不知道他們家為什麼會這樣，吃個飯都沒胃口