長途的話，你要考慮路上會碰到的一切情況。路況，天氣，車流量，然後多遠距離會有小鎮之類的地方給你吃飯，補充物資，休息。還一個就是安全問題。

裝備物資上的準備

護膝、護肘、手套、頭盔

安全方面得重視，摔倒這種事情很難講的。

袖套、腿套、魔術頭巾、帽子、防風太陽鏡、防曬霜

身上一定要遮嚴實，防曬得做好，主要防止曬傷，有時候曬黑也是難免的。袖套和腿套的話，如果穿長袖長褲就不用了。

速乾衣、速幹褲、一次性內褲、運動長襪、雨衣

如果會冷的地方，晝夜溫差大的，帶件衝鋒衣或者外套。衣服褲子推薦速乾的，幹得比較快。帶兩套，一套穿，一套換洗。如果有把握一個晚上就幹也可以只帶一套。或者帶一些不要的衣服，穿完直接冷了。襪子的話，輪滑得用厚的襪子，不好乾，如果幹不了的話，第二天滑的時候掛包上邊滑邊曬。

補給的話，喝礦泉水就行了，不要喝飲料（如可樂）飲料會越喝越渴，想多補充體力的，可以喝運動飲料（比如紅牛）或者在水裡加葡萄糖，水壺或者水袋帶一個裝水，比較方便。士力架備幾條，補充體力槓槓的，就是熱量太高，對於那些抱有減肥目的的，士力架吃下去就有一段路等於白滑了(;´༎ຶД༎ຶ`)

揹包的話。輪滑包或者登山包都可以。能裝包裡的裝包裡，不能裝包裡的掛在包外面。一定要減輕負擔，不要帶太多東西，什麼該帶什麼不該帶要想清楚，負重滑行很累的。如果有租車來放包的話，那就無所謂了。

鞋子挑舒適度比較好的，儘量別用新鞋子，新鞋沒撐開內膽前，很磨腳。輪子最好用大四輪或者大三輪，輪子大小就110或者125比較好。換大輪子的下鞋時，要注意能不能跟上鞋配得上，刀架要有橫樑，強度和支撐能力要夠好。