這個問題，我在很久之前就已經得出了相應的結論，同時昨天還和朋友聊起了這件事情。抽菸好不好，在就在於自己是如何利用的。最好還是不抽菸也能做到最優秀的自我會更好。

抽菸一般分為常見的四種人：

第一種，形而上學，模仿久了自然就難以離手。這是純粹的感覺好玩，這便是小青年學習沒學好，煙癮到是上來了，如果問他們為什麼抽菸？他們自己都不知道如何作答。

第二種，難以推託他人的頻頻讓煙。這樣的人覺得應酬大於一切，漸漸的就把菸酒當做自己社交的重要手段與技巧。他們都會把沒有菸酒不成朋友當做自己的潛臺詞。

第三種，尋求精神上的刺激。刺激有很多種，諸如女人更多偏好是逛街購物，旅遊嘮家常，男人更多的便是酒局飯桌，侃大山吹牛皮，女孩子則是喜歡花花草草描描畫畫，男孩子則是鞭炮噼噼啪啪跑動跑西等等。這些都是一個道理，同時還有人喜歡利用刺激五感和神經來給自己製造靈感或者麻痺自我。（抽菸的時候會使得自身出現短暫的缺氧現象，這種現象能夠促使自己的大腦進入一個絕境狀態，而這種狀態會給自我一個深思問題的時段。而抽菸人尋找的就是這個時段捕捉解決問題和釋放壓力的靈感）

第四種，日久成癮難以擺脫。一旦成癮就不是自己利用外物來解脫自己，而是成為外物的附屬品。這樣的人之後再身臨絕境的時候才會逐漸的擺脫癮症的束縛，否則就會成為外物的傀儡，整日如同行屍走肉。

大概也就以上四種情況，其他的情況也很少出現。這四種心理特徵一般不會在同一個時期出現在一個人身上，但有可能在不同階段會對應的存在。其實我自己也有一個不良的嗜好，那就是愛思考，只有在幫人思考解答問題的時候才會開心，問題就是對我的精神上的刺激，學問學問，只有人問了，才能從問題中學習到新的智慧。

受到某一些事 或者人的影響 心情複雜莫名沾上了煙 而且煙也難以戒掉的，一個菸民平均一天要抽5-10根香菸，不吸一會感覺心情煩躁不安 早上醒來第一件事拿起香菸點一根 吃飽飯點一根 睡覺前點一根 心理狀態完全跟煙癮合上來了…… 有些年輕人比較喜歡裝一些吧 就是社會青年 不會吸菸他都要裝的有模有樣。 祝大家身體健康 早點戒菸吧 比較實在貴！ 燒命跟燒錢

拋開傳統的心理學理論，我們來說說人為什麼吸菸。

其中之一是，吸菸會有某種儀式感。當你拿出一支菸，悠然的點上，吸入再緩緩的吐出。整套的動作都成了了一個完整的儀式，儀式感可以讓人獲得一種身份，一支菸就可以讓人輕易的獲得一種身份。這是很多人喜歡吸菸的原因。當然，他們在做的時候，並沒有意識到。

其二，吸菸其實是一個打斷，你在談話的時候，吸菸是暫時片刻的停滯，這讓人有一個心理上的暫時抽離，獲得了片刻的獨處。這也是當事者意識不到的。片刻的抽離可以讓人有一種心理上的優勢。表明了，自己可以隨時控制局面。

其三，吸菸可以讓人都浸入的感覺，隨著煙氣的吸入，似乎浸入了自己的世界，而這種浸入是一種全自我的感覺，而煙充當了這個道具。