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1 # 新新317853598
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2 # 喬棟談健康
估計這個問題,多數人會毫不猶豫答:“會”,至於為什麼會?還是這個大環境導致的,不但是頸椎,整個脊柱的負擔也是越來越大!
頸椎病,趨於年輕化
近幾年,我們本地中學的學生,我看過很多個,尤其是藝術生,像學鋼琴和繪畫的,這都是典型的高發人群。
時不時的聽年長的人感嘆,我們那個年代,在你們這個年齡,哪有幾個頸椎不好的?也不知道你們現在是怎麼,到處都是頸椎病、腰椎病。
頻發,不是偶然
思考一下,一點都不難發現為什麼這樣,從90年代電腦的普及,頸椎病就開始逐漸增加,後來汽車司機的增加,讓這個群體進一步壯大。
尤其,近年來智慧手機的出現和推廣,從小孩到大人,幾乎都是機不離手,長期處於一個姿勢過久,導致頸椎病的發生,似乎就成為一種必然。
目前的狀況,對於頸部不好的習慣會越來越多,人們越來越難以停下來,離開手機就像脫離了社會,頸椎病頻發也就不難解釋。
缺乏鍛鍊,治療不佳
還有一個原因,頸部過度使用沒關係,可是從來不注意休息和鍛鍊,如果平時加強鍛鍊,頸部肌力較好,頸椎病還是可以避免,可是有幾個人做過呢?
還有一個方面,頸椎病的發病率是小於感冒的,可為什麼頸椎病這麼多?感冒沒有多少人感嘆?這是由於頸椎病很多治療方案不得當,總是久治不愈就顯得格外多。
結語總之,在沒有出現頸椎病之前,避免過勞,及時的鍛鍊頸部,預防疾病的發生,頸椎病發生之後,及時的休息,長期不改善,就是就診,積極配合醫生早日消除症狀,改掉以前不良的生活習慣,不要讓頸椎病變成全民疾病!你家孩子玩手機麼?
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3 # 雲捲雲舒130133448
是的,現在大多數人特別是久坐室內工作期間或是在家賦閒的人,不是在電腦前,就是在玩手機,還有在某些特定工作崗位上的人長期的固定身體姿勢也使頸椎一直處於疲勞過度疏於活動狀態,導致了頸椎肌肉血液迴圈滯緩,引起頸椎病變。這種情況自然使患上頸椎病的人越來越多。
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4 # 於老師運動康復
頸椎病是由於頸椎間盤變性後,導致椎體周圍骨質增生,壓迫神經根,出現一系列功能障礙的臨床綜合徵,是一種以退行性病理改變為基礎的疾病,在中老年人群中常見。但是現在越來越多的調查研究指出,頸椎病的發病率呈現出了明顯的年輕化趨勢,因此,頸椎病患者人群肯定還會增加。多數患病的年輕人是由於長期低頭,伏案工作,姿勢不良,睡姿不好,缺乏鍛鍊等引起的。大部分年輕人患的是頸型頸椎病,還有一部分是椎動脈型,主要表現是頸椎生理曲度改變以及頸椎失衡。
要頸椎病年輕化趨勢就要早起注意預防,提醒青少年端正坐姿,加強鍛鍊,乘坐交通工具時儘量避免低頭看書看手機,發現問題也要今早診斷治療。長期伏案工作族也要注意合理調整辦公桌椅的位置,使用電腦時眼睛儘量平視顯示器,加強鍛鍊,避免久坐,勞逸結合。
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會多,因為現在不論小孩,青年,中年都喜歡玩手機,電腦即低頭族。他們不知到頸椎忍受度的痛苦,和頸椎的自然規律,猶如機器24小時都不停下來損失嚴重,那就會出現多,還會更嚴重。因為這病還要防寒涼,空調吹多也是這個原因。