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  • 1 # 椿時

    喝紅牛會上癮的,但是成癮性很小!既沒有毒品那樣深的成癮性,也沒煙癮那麼難戒。

    這是因為紅牛裡含有咖啡因,咖啡因有刺激中樞神經的功能,具有成癮性,是世界上普遍使用的一種精神藥品!

    咖啡因能刺激中樞神經興奮,能暫時驅走睡意,使人恢復精力,提高精神,所以,你的問題在於你前期長期靠紅牛提神,併產生了依賴性!

    但你不要害怕,咖啡因,雖然名字類似於海洛因,可卡因,並同屬於精神藥品,但是卻與他們天差地別!

    咖啡因廣泛的存在於,咖啡豆,茶葉等作物中,所以,你喝紅牛上癮跟喝茶上癮,喝咖啡上癮是一個道理,不必擔心!如果你覺得喝多了不好,畢竟紅牛裡面糖分很高,你可以有意識的喝茶提神!

  • 2 # 咕咚健康

    喝綠茶主要的副作用是它含有咖啡因。每一杯綠茶含有近40毫克的咖啡因。因此,喝綠茶的人會很敏感,可能會受到睡眠障礙的影響。其他的問題還包括高血壓,焦慮,易怒,心悸,尿頻,噁心,食慾不振,胃部不適,震顫和皮疹。

    * 另一個副作用是喝綠茶會造成鐵吸收不良。綠茶提取物可以降低某些營養物質和非血紅素鐵的吸收率25%。這可能會導致缺鐵性貧血。

    綠茶減少硫胺(維生素B1)的吸收,並造成腳氣病。腳氣病是一種中樞神經系統紊亂的疾病,會造成體重減輕,感覺器官受損,虛弱,四肢疼痛,浮腫和心跳不規則。

    * 大家還認為,由於綠茶含有豐富的草酸,因此會造成腎結石。

    * 過多攝入綠茶可能導致氟骨症,特別是中年人。

    * 茶還不能與一些藥物一起服用,如腺苷,血液稀釋劑,一些抗生素,抗精神病藥,鎮靜藥,β-阻滯劑,感冒咳嗽藥,體重減輕產品。

    患有腎臟疾病,心臟疾病,心理障礙或胃潰瘍的人,喝綠茶應該謹慎。正如我們所知,任何事情過量往往都是有害的。事實上,適當的消費綠茶,對身體很有好處,它可以有效的預防和打擊各種疾病。

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