我們在面對一段感情的時候都希望這段感情是天長地久的，但是往往並不隨人願，有時候我們自己都不知道怎麼就走到了分手的地步，就這樣稀裡糊塗的分手了，分手後，總是想著對方的好，各種的心痛。
一、首先找出分手的原因
情侶鬧分手，很多的因素不是一天兩天形成的。有道是“冰凍三尺非一日之寒”，分手的原因肯定是長期存在著兩個人之間某些不平衡的因素。兩個人剛在一起的時候，彼此是新鮮的，是不瞭解的，並對對方抱有一定的期望。隨著時間的推移，雙方的缺點逐漸暴露，離當初的理想狀態越來越遠，期望逐漸轉變成了失望。
二、如果你很愛他，那麼就盡力挽回。
第一步，你不要再經常給對方發一些他不願意回的資訊，尤其是一些表現出自己的低姿態的話語，這樣會讓對方覺得你沒有自己的價值，承認自己的錯誤，但是也要有自己的個性，也要保留自己的話語權，這樣自己在感情中才能夠佔據主動權，尤其是女性，不要讓對方覺得你在求著他跟你好，不要給他一種非他不嫁的感覺。
第二步，愛是相互的，愛情是美好的，我們不可能去要求別人喜歡自己，如果說沒有吸引對方的能力，我們也無法將這段感情繼續下去，所以我們與其一味的去乞求別人去，希望得到別人的喜歡，不如去努力的提升自己，讓自己學一門新的技能，讓自己有新的愛好，從而更加理智的去對待這段感情。將自己美好的一面展示給她，如果說他還是你的朋友圈好友，或者說他還能夠看到你的生活日常，都要想辦法展示自己正能量的一面，讓他看到你做出的改變，讓他看到你過得很好，你有著滿滿的正能量，你是一個諸多人都喜歡的物件，有著自己獨特的個人魅力，從而讓他產生想要回心轉意的想法，最重要的是自己要真正的從內心裡認識到自己的問題，從而真正的意識到問題的重要性，及時改正問題，這樣才能夠為這段感情做一個好的鋪墊。
第三步，第三步，讓周圍的人去探探口風，去旁敲側擊一下，看看你在心目中是個什麼樣的印象，他對你還有沒有好感，如果說更喜歡自己出馬，那麼也可以自己以朋友的身份去和他聊聊天，問候一下他自己現在的生活，同時試探一下他對你的意思，不是說分手了就必須要成為路人。對於你還沒有死心的人，一定不能夠放棄，要隨時給自己一個出擊的機會，畢竟一時的錯過會導致一輩子的遺憾，所以既然你覺得自己還愛著，那麼就應該要努力的去爭取。要始終相信沒有什麼不可以，只要你足夠的努力就有希望，不要表現的操之過急，要把握一個度，能夠不溫不火的進行，不要太早的暴露自己的目的性，也不要讓別人趁虛而入。
三、感覺疲憊了，不愛了，就漸漸地放下吧
每個人都有這樣的體會：單身的時候想談戀愛，談戀愛的時候想單身。兩個人在一起的時間越多，就會越渴望更多獨力自主的空間。愛情永遠是兩個人的事情，當輕鬆愉快的環境蕩然無存，自己為對方所做的一切感到越來越疲憊時，應該考慮一下是不是在愛情當中失去了自我。如果不愛了，就讓自己一個人安靜一下，做一些自己喜歡的事情，不被任何人打攪。
我們在面對一段感情的時候都希望這段感情是天長地久的，但是往往並不隨人願，有時候我們自己都不知道怎麼就走到了分手的地步，就這樣稀裡糊塗的分手了，分手後，總是想著對方的好，各種的心痛。
一、首先找出分手的原因
情侶鬧分手，很多的因素不是一天兩天形成的。有道是“冰凍三尺非一日之寒”，分手的原因肯定是長期存在著兩個人之間某些不平衡的因素。兩個人剛在一起的時候，彼此是新鮮的，是不瞭解的，並對對方抱有一定的期望。隨著時間的推移，雙方的缺點逐漸暴露，離當初的理想狀態越來越遠，期望逐漸轉變成了失望。
二、如果你很愛他，那麼就盡力挽回。
第一步，你不要再經常給對方發一些他不願意回的資訊，尤其是一些表現出自己的低姿態的話語，這樣會讓對方覺得你沒有自己的價值，承認自己的錯誤，但是也要有自己的個性，也要保留自己的話語權，這樣自己在感情中才能夠佔據主動權，尤其是女性，不要讓對方覺得你在求著他跟你好，不要給他一種非他不嫁的感覺。
第二步，愛是相互的，愛情是美好的，我們不可能去要求別人喜歡自己，如果說沒有吸引對方的能力，我們也無法將這段感情繼續下去，所以我們與其一味的去乞求別人去，希望得到別人的喜歡，不如去努力的提升自己，讓自己學一門新的技能，讓自己有新的愛好，從而更加理智的去對待這段感情。將自己美好的一面展示給她，如果說他還是你的朋友圈好友，或者說他還能夠看到你的生活日常，都要想辦法展示自己正能量的一面，讓他看到你做出的改變，讓他看到你過得很好，你有著滿滿的正能量，你是一個諸多人都喜歡的物件，有著自己獨特的個人魅力，從而讓他產生想要回心轉意的想法，最重要的是自己要真正的從內心裡認識到自己的問題，從而真正的意識到問題的重要性，及時改正問題，這樣才能夠為這段感情做一個好的鋪墊。
第三步，第三步，讓周圍的人去探探口風，去旁敲側擊一下，看看你在心目中是個什麼樣的印象，他對你還有沒有好感，如果說更喜歡自己出馬，那麼也可以自己以朋友的身份去和他聊聊天，問候一下他自己現在的生活，同時試探一下他對你的意思，不是說分手了就必須要成為路人。對於你還沒有死心的人，一定不能夠放棄，要隨時給自己一個出擊的機會，畢竟一時的錯過會導致一輩子的遺憾，所以既然你覺得自己還愛著，那麼就應該要努力的去爭取。要始終相信沒有什麼不可以，只要你足夠的努力就有希望，不要表現的操之過急，要把握一個度，能夠不溫不火的進行，不要太早的暴露自己的目的性，也不要讓別人趁虛而入。
三、感覺疲憊了，不愛了，就漸漸地放下吧
每個人都有這樣的體會：單身的時候想談戀愛，談戀愛的時候想單身。兩個人在一起的時間越多，就會越渴望更多獨力自主的空間。愛情永遠是兩個人的事情，當輕鬆愉快的環境蕩然無存，自己為對方所做的一切感到越來越疲憊時，應該考慮一下是不是在愛情當中失去了自我。如果不愛了，就讓自己一個人安靜一下，做一些自己喜歡的事情，不被任何人打攪。