首先，不要把自己歸屬於大齡剩女的行列，別人可以這樣下定義，自己不可以喲。咱們都喜歡的宋慧喬雖然30多了，不是一樣嫁給了宋仲基。

心態保持好，同時要注重保養，多補水保溼，敷面膜，保持年輕漂亮。

多讀書，提升心理力量，做個內外兼修的女子。

除此之外，要想好自己內心真正想要找的是什麼樣的人，有什麼標準，一定不要因為年齡的原因委屈自己。

多去社交，多交朋友，你想要的Mr Right 有一天就會出現的。

這是我自己的看法。有什麼不同意見可以和我交流。

謝邀！你說的合適的人，概念太寬泛，你如果只有一個很低的條件那合適的人太多了，當然既然能剩下來的沒重大缺陷的肯定都是條件太多太高的，相親或交往過程中出現與自己心目中的想法不一樣的地方就開始出現拒絕交往的潛意識，或者幻想下一個相親的說不定就是適合自己的。。。。結果高不成低不就一直剩下去。原因說了，那怎樣才能找到適合自己的人呢？很簡單一共兩步，第一步多出去與人交往，沒找到那就去找啊！在自己的圈子裡估計都是被自己否決了的，或不喜歡自己的，就出去多認識人，接觸人。第二步在心底給自己的條件設立一個輕重，當然這個輕重必須要根據自身條件來，你雖然自認為是白富美，那也得看看大眾的審美觀和價值觀吧。如果你是想好好過日子就把人品權重加深，物質權重稍微降低，高帥的程度降到最低，能帶出去就行了。當然這只是舉一個例子，每個剩女心裡都有自己的哈姆雷特和白馬王子，把握好自己心中的那桿秤，勇敢的走出去，相信每個剩女都會找到自己適合的歸宿的。