怎麼說呢？作為實習生無償加班，一定不合法。但我今天不想把這個問題作為法律問題來看，從個人的經歷談起吧。

我還在大學讀書那會，有一家事務所招聘實習生做專案，工資按照參加專案的實際天數結算，包吃住！現在我已經無法記得當時每天給多少錢的工資了，記憶中那時的工資還是很可觀的，因為當時我實在缺錢。但是現在我已經無法記得具體數字了。

參加的專案進度都很緊張，記得有一次坐了一夜的火車，第二天下午才到達目的地，直接拎著行李就走進了會議室！專案組中只有我一個實習生，當然是我最年輕，但我在會議上幾乎都睡著了，實在有些難熬！但是專案組裡的其他老師，立即投入會議，討論後續專案具體安排。

因為專案有著明確時間要求。為了保證專案進度，我們每天都加班加點，一般情況下加班到20：00左右，後期經常是22：00，最後一個星期基本上是凌晨2：00。其中專案經理已經懷孕5個月左右，她的優待是，每天加班到12：00就可以先去睡了，我們就在她的套間外面的客廳裡繼續加班。

連續三個專案下來，事務所的專案經理及同事們一致認為我的表現很不錯，建議我繼續留在事務所工作；而我個人儘管最後沒有選擇事務所的工作，但對那幾個專案及專案中所學所用，記憶猶新！

當時，我是完全沒有想過到加班費，只是覺得有個實習的機會，能夠體驗一下事務所的工作，體驗一下職場，已經非常不易非常難得了！再說，我相信事務所的專案經理、同事也沒有加班費一說。

最後，我個人的觀點未必正確，但還是想表達一個意思：實習生的目的並不在於掙錢，最根本的目的還是實習，透過實習對工作有個較為真實、客觀、理性的認知，並藉此幫助自己規劃未來的就業方向，幫助自己完成從大學生到職場人的順利轉變！

當然，根據勞動獲取報酬，無可厚非！沒有錯！

從勞動法的角度來說，肯定不合法咯，任何加班都有限制，勞動法還規定，每個月的加班總共不得超過36個小時，且需要按加班的時間支付工資。

但是從實習生來說，你會和公司去申訴這個加班費和加班時間麼？實習生本身處於一個比較尷尬的位置，因為還是學生，公司是不會和你簽訂勞動合同的，充其量就是一個實習協議，工資也是按實習工資發放，不用繳納社保。對一些公司來說，最好用且實在的就是實習生了。

從我hr的角度來說，我很樂意選拔實習生來幹活，因為他們的衝勁，認真，努力是很多工作幾年的人無法比擬的。如果遇到一個有想法，知道自己要什麼的人來說，成長性也是相當大的。

不過雖然是實習生，我並不會贊同那種往死裡用的做法，拼命佈置任務，讓他加班，用少量的錢去榨取更多的價值，這是不可取的。但是不排除有些公司老闆會這麼想。

所以我覺得做為實習生，如果這個公司能帶給你的收穫價值很大，在自己身體吃的消的情況下，多做一點也無妨，你要知道這是你的原始積累階段，但是如果真的因為大量的加班損害了自己的身體健康，那麼及時喊停，畢竟身體才是第一位的，今後的路長著呢！