個人觀點:首先我覺得生活壓力大過於工作壓力！

隨著新時代的飛速發展，我們的社會需要越來越多的人才，也因此產生了整個社會的一個現象，就是就業生存的壓力，因為競爭激烈的時代，我們必須要有強者生存、弱者淘汰的規則，所以產生了多種職業高低之分，和收入差距之分，工作壓力其實就是來自於自身的精神壓力，比如對於自己工作收入不滿意，對於工作時間太長，對於自己的那份工作感到辛苦而煩惱，對自己工作的迷茫，總體來說工作壓力給人帶來的是種精神上的壓力，而生活壓力來源於各方面，不僅身累，心也累，總結真的身心疲憊呀

同時也祝不管是生活壓力還是工作壓力大的親們，都要保持積極向上的精神，未來的日子會更美好哦！

工作壓力大說明自己的能力還不足，工作壓力大也會影響生活，長期承受太大的壓力會對身體不好，建議大家還是勞逸結合。

在回答這個問題以前，我們先了解一下生活與工作壓力的區別：

生活的壓力是指子女教育，孝敬老人，夫妻關係以其它的親戚朋友關係，還有柴米油鹽等各種瑣事綜合形成的壓力。而工作的壓力指的是自己單純在某一個崗位上要面臨的問題，完成自己的工作，還要考慮自己晉升的問題，自己薪酬方面的問題，和同事之間，和上下級之間的各種矛盾形成的壓力。

生活是一個比較複雜的東西，和現實的生活有關和自己的理想追求有關，人的一生當中會遇到各式各樣的問題，人情世故，只是生活當中的一部分，當然，生活當中還會遇到一些我們比較矛盾的一些事情，比如說多年不聯絡的朋友，向你借錢，你是借呢，還是不借呢？

當你面對生活當中各種家庭關係的時候，不要一味的說自己的壓力大，每個月要供車供樓買保險等等一系的問題，我們也要同時考慮到老婆在家帶小孩也是非常的辛苦，小孩還小時晚上睡不好覺，白天還要做飯，做家務，老婆也同時在承受家庭的壓力。

生活壓力與工作壓力又存在某種辯證關係，生活壓力可分被動和主動兩種，被動包括生病，小孩升學等外部因素造成的，主動是指自己主動想要的，對生活的要求特別高，一定要買幾套房子、幾輛車子，那麼你注應一輩子當房奴、當車奴，到死也沒有還完債，這樣的人生，壓力肯定特別大。

所以，佛陀告訴我們，應該降低貪心、減少慾望，儘量地知足少欲，同時，還要懂得諒解別人，不要稍有一點點不開心，就馬上怨天尤人，抱怨社會、抱怨父母、抱怨身邊的人。

我覺得生活和工作兩者的壓力是成正比的，如果你在工作中是個積極的認真的開心的，那麼你的生活也會隨著開心起來。這樣一來，無論你工作還是生活，壓力都會隨著變小，反之，如果你對你的工作失去了熱情，你的生活也不會輕鬆到哪裡。這樣一來，壓力自然增加

生活上沒有壓力了，似乎別的地方也就沒有太大壓力了，俗話說得好：人逢喜事精神爽。

工作的壓力可能只是暫時的，而生活的壓力也許就從你成年後起一直伴隨著你S去。。。

附：有壓力很正常，但是要學會自我釋放壓力。