作為奶爸，個人覺得要先和孩子講道理，讓她明白玩手機的優點與缺點，要讓她明白約束孩子上網的目的；然後才是透過技術手段進行管控。

然後可以考慮孩子使用的裝置，比如很多安卓平板有兒童模式，家長可以設定遊戲時間、遊戲內容等，但是一定不要把密碼告訴孩子。

此外還可以透過路由器控制孩子網路瀏覽時間，如果一定時間段可以玩遊戲，過了這個時間可以瀏覽網頁，再長就無法聯網，其實也是養成孩子習慣的一種手段。

也許我家孩子還小，還好管，等孩子大了可能就不好說了，不過先將我的方式提供給大家，開心就好。

家小盒HOBOX，是國內首款以家庭為場景，針對孩子上網行為管理的智慧產品。 運用邊緣計算和雲技術等尖端科技，幫助家長了解孩子的上網行為，管理孩子的上網 時間，制定上網計劃，讓孩子健康、合理的使用網路。

教育部體育衛生與藝術教育司司長 王登峰：作為現代社會科技進步帶來的學習方式和學習內容的變化，這是屬於一種正常的使用。我們現在講到的電子產品的濫用，絕大部分是指一種電子產品的依賴和成癮。電子產品的使用，我們不能一刀切，但是一個原則是要有的，就是要有節制，越小的孩子，接觸電子螢幕的時間越應該短。

一、關注上網時間，制定上網計劃。家長根據孩子的上網時間和習慣，制定合理的上網計劃，讓孩子養成良好的上網習慣。

二、實時掌握上網資料和上網行為。透過檢視不同時間段的流量資料情況，瞭解孩子的上網動態和行為。

三、孩子同時擁有多個上網裝置，可統一歸類，同時管理。

四、關注裝置動態，快速一鍵禁網。實時記錄裝置上下線時間，一旦發現不合理上網行為即可一鍵斷網。

孩子對於手機等電子產品是沒有抵抗力的，最好的辦法是不要讓孩子接觸手機，增加父母的陪伴時間。如果實在要玩，也一定要控制好時間，每天孩子玩手機的時間要控制在一小時以內。你可以透過路由器限制上網時段，或者用上網行為管理來做限制。如下圖：

不建議用管控軟體，這種東西治標不治本，家裡不能玩了他還可以到外面去玩，你總不能時刻跟著他。孩子沉迷於上網，因為網上的世界很豐富，父母應該在現實世界中幫孩子找到一件事情一種習慣來替代上網。另外還要培養孩子健康上網，上網遊覽健康的網站，而非沉迷於網路遊戲。這樣一加一減的方式，讓孩子養成習慣，形成自律。

你要分析一下他為啥愛上網。是學習基礎太差，學習找不到成就感；還是自控力差；網戀；······

單純的管控是不夠的，要跟他一起玩，一玩兒就玩一天，不能輕易睡覺，一直玩。通常越不讓玩兒越想玩，要是一直玩就會太疲憊，沒意思。要像大禹治水一樣疏導而不是堵。