按照蘋果官方的標準，iPhone 7電池健康度低於80%應該換電池。事實上，蘋果手機電池健康度在85%左右時就要換電池了。

　　周圍多個朋友也反應，蘋果手機電池健康度在85%左右的時候，續航就相當差了。而蘋果官方的規定，是電池健康度低於80%後，iOS系統會啟動降頻機制，沒有考慮到手機的續航能力。這樣一個標準，是為了自身利益。

　　正常情況下，題主用的iPhone 7如果一天2充，那就要考慮換電池了。蘋果官方的電池健康度，僅僅是官方的一個數值，僅供參考，不作為換電池的依據。

自用蘋果7，降到多少需要更換，這個還是要看個人的接受程度了，畢竟蘋果7的電池容量並不大，續航能力也相對較差，按照官方的說法，一般低於80％是建議更換的

不知道你們之前有沒有了解過，也就是6s的時候吧好像，蘋果有出了一個電池更換計劃，也就是降頻門吧好像，因為電池效能一旦過低，就會引起降頻，從而導致系統卡頓，影響手機體驗效果，而從一開始蘋果也是把80％作為一個標準值，還是有它的道理的

所以說，具體多少更換這是沒有定論的，就像我一樣，也碰到過還剩60％多還能接受的，怎麼選擇？還是看個人需求，畢竟電池效能低，也不意味著就不能用，只是系統卡頓，低電量自動關機等一系列問題，自己能接受就可以

我們在充電時移除某些保護殼；如果你不用手機，長期存放時，請保持一半電量。

我們在說說正常充電時的好習慣：

感謝邀請iPhone7電池健康降到多少需要更換？

如果是正常使用的話，蘋果手機的電池基本上可以使用2年多的時間，基本上和官方說的相差不多，電池迴圈次數在400-500次左右，電池損耗在80%就建議去更換了，因為這個時候，其實電池已經不耐用了，特別是在電量低的時候還會出現卡頓的現象或者是發熱的現象，但是如果是平時使用不經常玩遊戲的話，會用的更加節省一點：

電池健康度，其實也只是一個參考的標準，具體的話還是看你個人的使用情況，有些人電池損耗在80%以下了還是接著用，我們其實可以把手機電池充滿電量之後，中間不充電，一直使用到電池電量耗盡，看看中間有沒有突然掉電很快的情況，或者是電池電量過低的時候出現卡頓的現象，如果有的話，就說明需要更換電池啦！

總結：這個其實沒有唯一的標準，蘋果電池如果是在購買一年之內電池損耗到80%的話，可以免費去更換，再者就是平時玩遊戲比較多，手機發熱電池損耗相對會快一點，而現在鋰電池充電，其實不用顧慮那麼多，隨時用隨時充電，所以即便是手機電池損耗，有些人可能還不知道，所以只有充滿電量之後，自己測試一下就可以了。

筆者的iPhone6splus從購買一直到去年才有更換電池，其實在17年冬天的時候就需要更換電池了，只是堅持用了一段時間，所以說具體看自己的使用情況。

回答完畢

容量決定續航，只要足容，300迴圈後再說，電芯決定迴圈後還有多少容量，決定鼓包率。電芯低於設計容量的80%為更換標準，很多都是半桶水，回答問題！附上迴圈公式！淘寶搜 蓉信電池，店主自己找ATL電芯找代工廠做的，蘋果原裝電池電芯就ATL和LG，LG原裝中最垃圾。店主的電池採用原裝晶片的保護板！中國產電池一年廢，店主承諾用不了兩年，要是一年廢了，免費換新，再退一半錢！也可以選擇全額退款！那個中國產敢做7-800迴圈？（鎖容，用不到1%電量的保護板別來）一天一個迴圈，標容的中國產一年300迴圈就83%以下了，我們都在他群裡看著他找ATL電芯一個月，去深圳找歐美認證實力的工廠代工，真心好人，因為他之前也是果粉，被華強北所謂拆機原電，什麼富士康原電坑了，去深圳工廠他基本都知道那些電池是哪些代工，那些牌子的中國產電芯。

聚合物電池是三元，所有電池都可以叫做三元聚合物鋰電池，是三種材料配方而來，主要還是以鈷為主。它的地位就和ARM一樣，ARM賣公版框架，三元只賣配方，你給授權費，所以中國產電池才能做聚合物電池。為什麼說ATL無黑皮出來，我們來說說容量，電芯和cpu圓芯是一樣的，當生產出最好的做i7，中等i5。電池也一樣，工廠生產後初步篩選容量，分a品，容量高出設計容量200mah起步，b品和設計容量差不多或者高一點點，還有報廢電芯。通常蘋果把a品給全新手機，b品給售後服務，比如官換機，或者售後電池！報廢電芯讓廠家自己回收處理都不許把這個尺寸流出去，除非atl不想做蘋果單子了，但是處理報廢電芯提煉的鈷，按照百分比蘋果補貼你。這就是為什麼夏天我們買新手機，發現很多人電池會漲到102% 110%等等，這就是為什麼我們原裝1%不會卡。單純靠迴圈。把最大容量迴圈出來比較難、都是靠工廠分容後得到平均值修改給你們，修改保護板實際容量高於電芯實際容量就不能用到1%就開始卡了，如果修改的實際容量低於電芯實際容量，1%就不卡。為什麼我們發現蘋果直營店或者授權店換的電池有的半個月就98%了，溫度好了又漲回來了，第一冬天降1-200mah，第二隻能說那是b品電芯。為什麼推薦瞭解電芯？因為華為用著索尼和atl電芯，oppo也是，小米也在用索尼。快充技術不是手機支援，是需要電芯足夠給力安全！電池僅兩部分組成電芯和一小塊保護板組成。

手機螢幕亮度,訊號,容量,系統版本決定你的續航時間,只要足容,任何容量相等的電芯續航相差無幾,中國產電芯300迴圈後再說,電芯決定每迴圈迴圈損耗多少容量,決定鼓包率和放電穩定性,鼓包了不頂壞螢幕還,頂壞螢幕,虧死。ios系統我們都知道只能升不能降,不同系統續航都不同,手機原生自帶的版本，切當年的版本是最省電的,比如7代是整個ios10系統，這個不用多解釋。計算方式：相同系統和app版本、螢幕亮度下,並且網路穩定（Wi-Fi）,在你當前使用習慣下，更換電池後增長時間是可以計算的。比如:電腦愛思助手檢視手機容量1500mah,在你目前使用下續航能5小時,那麼就是1500/5=300mah每小時,假設更換2100-1500=600,那麼600/300=2小時增幅。如果你玩小型遊戲或看視訊,亮度達到很高50%以上,1500mah你手機能2小時,那麼1500/2=750mah每小時的耗電,結合前面的計算,600/750=0.8小時的續航增幅,也就是48分鐘。如果你輕度使用續航很低,嘗試群公告省電攻略,遊戲不談續航，看抖音除了8P更換3250mah電池後,20號亮度下,Wi-Fi,一小時抖音才6-7號!所有手機省電模式下看視訊最佳。並且注意你的螢幕亮度,因為亮度超過50%後僅次中度使用的處理器耗電能力。有趣的列子是:我們電腦或筆記本,接電源,比如配置是I5-2300,在當時玩英雄聯盟和QQ，你的處理器在60%即可辦到60fps,處理器功耗是65瓦,當我們用到60%他功耗也就不高,處理器是很多開關,當佔用越高開關越多,耗電越高。那麼在4·5年後的今天,你會發現英雄聯盟升級了，QQ也升級了,為什麼玩遊戲處理器達到90%，偶爾都要卡fps呢?或者剛剛好不卡。明顯筆記本比以前發燙,比以前電費更多了（有獨立電量插座可以計算）windows通用是以前的win7，也是以前的驅動(相當於IOS沒有更新系統,僅僅更新了APP)那麼電源和我們電池是一樣的啊,也就供電,處理器更耗電了,電池相同尺寸就那麼大容量了。那麼再比喻一個那麼我們前年的的電腦I5-6400,功耗一樣,但是玩最新的英雄聯盟和QQ版本,處理器只有50%佔用呢?功耗都差不多,65瓦,滿負荷84瓦,你會現在的今天同樣的英雄聯盟版本和QQ,2個電腦所消耗的功耗不同（也就是處理器佔用率增加了！手機更燙了，耗電可以通過功率插座檢視不同處理器佔用百分比，瓦數也不同）因為電腦有源源不斷的電源,所以我們都忽略了。電池就是一個蓄電器,能量儲存是固定的。要遊戲續航還是得換手機呀，不然每年幾十億研究更低功耗更高效能的處理器幹嘛，還有更多資本研究螢幕更高解析度更低功耗。電池能在有限體積下解決問題，不如研究電池去。雖然很諷刺，但真實即如此。

一般只從升級113系統以後，手機內部設定電池中都會顯示電池效率，這點比安卓強，尤其買二手機的時候，一般效率低於80就會顯示維修了，這時就需要更換了，一般效率低於95了就會感覺和100時續航有明顯差距，但80一下建議更換的，那時手機因電池問題可能導致重啟，自動關機，電池發熱，手機發燙等情況，這點確實比安卓機好，安卓機到今天都沒一個軟體看電池效率的，全部靠自己感覺，就像買二手或網上買的翻新機一樣，你根本不知道電池好壞，新的還是二手，安卓機電池也是有使用壽命的，所以這點蘋果確實做的不錯，可以讓人們直接知道電池使用情況