生活中，煩惱總是比快樂多，在生活中遇見一件快樂的事情，人們總是一笑而過，但遇見難怪的事情通常會傷心一整天或者好幾天。這也是為什麼人們總覺得快樂的時候不多的原因！個人覺得人還是要保持平常心，切勿大喜大悲，知足常樂！因為生活終歸是要回歸於平淡的不是嗎？

感覺不到快樂不是你生活的問題，應該是你的生活態度問題。

當然，人活世上不易之事，十有八九。人活一生，真是不容易。為了生存，承受工作壓力和家庭、情感、老人、孩子以及家庭瑣事等生活負擔。我們天天都在分析問題、處理問題、解決問題中成長生存。這就是生活，再高雅點說這就是人生。

生活本身是沒有煩惱的。生活就是你所做的一件件事情。例如：從日常家務說，做飯、炒菜、購物等，從情感方面說，戀愛、結婚、生孩子、離婚、復婚等等，都是生活中的一件件事情。這些事情它本身不包含快樂與不快樂的情感，它就是一件件事情罷了。那麼，人為何為生活所困，產生喜怒哀樂的情緒反應呢？原因很簡單。就是你對生活中的所有事情的態度，換言之，你對生活的態度決定你的心情和人生態度。

對待同樣一件事的態度，張三樂觀，李四就悲觀。產生截然不同的兩種反應，這就說明你的高興與不高興不取決於事情的本身，而是取決於你對事情的認識、理解的態度。下面分享一個大家都熟悉的一個故事：有一個老太太，有兩個兒子，大兒子是賣雨靴，小兒子是搞曬鹽製鹽生意。一到陰天，老太太就為小兒子的生意擔心，沒有了Sunny，曬不了鹽，耽誤他的生意；一到晴天，為大兒子的買賣發愁，沒人買他的水靴。老太太陰天晴天都是不高興，整天愁眉苦臉，高興不起來。有一天，她遇見一位智者，智者提醒他，當陰天的時候，你為小兒子的雨靴賣出去而高興；當晴天的時候，為大兒子的生意火而高興。老太太照著智者的指點看待問題，果然，心情變了，天天的高高興興，樂樂呵呵。

故事告訴我們，生活中人的心態決定你的心情。高興不起來的原因不在生活的本身，而在於你看問題、對待問題的心態上。學會調整心態是一種生存能力。

其實生活的快不快樂不在於生活是什麼樣的，而在於你的想法是什麼樣的。生活的質量，財富等都不足以決定生活的快樂與否。

看過這樣一個小故事，有一個老太太有兩個孩子一個孩子是賣雨傘的，一個孩子是賣鞋子的，每當陰雨連綿的時候老太太總是不高興因為她那個賣鞋子的孩子鞋子會賣不出去，天放晴後，老太太還是不高興，因為她那個賣雨傘的孩子的生意又會不好。每天活在這樣的憂愁中。這時有一個智者告訴她，其實她完全不必這樣，下雨時賣雨傘的孩子生意就會好，天放晴時，那個賣鞋子的孩子的生意就會好。想想也是這樣。生活中發生的任何事情都是有兩面性的快不快樂，取決於自己對待是生活的態度。

如果生活的一直不快樂，這時候不能去埋怨生活，多想想自己的心理狀態是否積極。我相信一個對生活充滿希望，時時都有積極樂觀的生活態度的人，不會有不快樂的感覺。

正所謂，怎麼生，是天的賜予，怎麼活，是自己的選擇。做一個樂觀的人即使生活深陷泥潭，那麼也一定會從中感覺到快樂。