股外側皮神經在腹股溝韌帶下方的3～5釐米處進入皮下組織，由於其特殊的解剖特點，導致其在髂前上棘處最容易受壓，很多原因都會導致此病發生。比如當俯臥位時間過長，或者區域性病變壓迫，比如腹股溝疝，都可能會誘發此病，主要表現為大腿前方面板麻木疼痛。

這種疾病最重要的是病因治療，解除壓迫，其次是透過一段時間的休息，避免久站，區域性可以熱敷，烤電，口服營養神經的藥物，比如B族維生素等。如果某一個點特別疼，也可以進行封閉治療。可也以試行針灸治療。

這個診斷提出來，估計你也是看過醫生的，症狀是大腿前側的疼痛麻木？這個病其實不少見，只是過渡的依賴影像學，造成這個疾病經常被忽視，從而誤診和漏診，來一篇乾貨，非專業的可能讀起來有點辛苦……

症狀表現

先談症狀吧，不然讀這麼枯燥的知識和自己又沒關係，那很浪費時間，一般這個病中老年人較多一些，主要是大腿外側麻木，活動的時候會加重，嚴重的可變木，甚至股四頭肌肌肉萎縮，主動屈髖關節和直腿後伸髖關節會加重。

解剖及觸診

股前外側皮神經從深筋膜穿出，在上圖這個位置容易發生卡壓，在髂前上棘內下方1.5~3.0cm處有壓痛點，叩擊大腿可有麻木感，也就是說在髂前上棘下方2~3cm處有明顯的壓痛感（記住，治療必用）。

手法處理

以疼痛感覺舒適的力度按摩痛點（我標記過的位置附近疼痛的位置），每天一次，每次5~7分鐘，由淺及深的去按摩，隨著按摩的持續，痛感會逐漸減低，症狀也會隨之好轉，直到同步消失，這是很簡單的處理方式。

沒什麼特別診斷鍛鍊的運動，即便活動之後感覺舒服，不如手法處理直接，這個問題越早治療越好，神經損傷時間越長，恢復難度越大，不知道你疼痛方式是否符合這個問題，希望診斷沒問題，不然寫的再多也無用！