有幾類零食可以考慮

無糖酸奶如果寶寶接受不了，可以考慮加一些水果塊或者果泥混合，酸甜可口。

比如如實，簡愛，和潤，明治，多美鮮都有無糖款。

凍幹技術可以做到水分的極速揮發，使得水果或者蔬菜極速脫水，脆脆地比較可口。建議2歲以上的寶寶嘗試。

比如神守，好想你，迪樂能等。注意選擇配料表只有水果或蔬菜的產品。

目前市面上賣的海苔鈉含量都比較高，一般在1500mg/100g以上。寶寶吃2g，輕輕鬆鬆，30多毫克的鈉就下了肚。建議選擇無鹽海苔，主要是一些南韓品牌，比如嬰鑫，bebecook，綠之味屋等。

堅果怕有窒息風險，3歲以下的建議慎吃。如果吃，儘量弄成泥或者碎。

每日堅果比普通堅果好在獨立包裝便於攜帶和儲存，可以控制每次的量，配合果乾中和口感。

比如沃隆，中糧山萃，百草味等都是不錯的產品。

很多產品為純天然成分，購買時儘量選擇無白砂糖等新增糖，以及香精香料的產品。

比如海綿寶寶的3款米餅，艾唯倪米餅，小皮泡芙等。