首先，克服自卑必須要自信起來。

找一個自己擅長的領域慢慢提升自己，漸漸的你會發現自己會變得自信起來。

你還可以多讀書，寫文章，不喜歡和朋友親戚傾訴，可以在網上寫文章。

沒事散散步，做做瑜伽，出去旅旅遊，逛逛街，可以多和陌生人交流。

時間一長，你會發現自己慢慢的客服了自卑。

以前的我就是這樣的，太在意別人的看法，做什麼都畏首畏尾的，導致什麼都做不好。後面病了一次，發現只要不死，啥都是浮雲。這樣想之後反而好了。

學習，我小時候因為樣貌很自卑，但我可以努力學習，我學習好了，老師對我就不錯，家長對我也很好了。這樣就會把樣貌對我的傷害降到最低。結了婚因為沒工作而自卑，還是學習，學的多了，工作機會就多了，好的工作也找到了，自卑也消失了。所以自卑就是你太在意周圍人對你的看法而行成的，你在自卑哪方面，那我們就去改變哪方面，就算如我的樣貌沒法改變，但我可以改變我的學習，迂迴的達到我想要的效果。自卑不可怕，可怕的是自己沉淪而不願意做出改變，我相信你，你會變好的。

我先問你個問題，哭有用嗎？雖然可以抒懷，然後呢？還不是要去面對。不要老覺得自己自卑，就像《亮劍》裡李雲龍說的，都是兩肩膀扛一個腦袋，誰怕誰啊。

看你老愛哭估計是個女生，當然也不排除是個男生，不過幾率一般比較小。男生的自卑隱忍不發的比較多，例如當初的我。所以我確定你是個女生，既然如此那就很好辦了。

看這個笑容，感覺怎麼樣？我不是叫你變得邪惡，而是要你從心底建立一種自信，可以壓倒一切困難的勇氣，要讓自己認為沒有什麼事情是自己做不到的。你很優秀如果單純只是學習不好，那麼勤奮一點就是了，雖說堅持未必成功，但放棄一定失敗。

想想你差什麼，你站在太陽底下，影子也會被拉長，伸出手也可以觸控到風和雨。永遠不要覺得自己不行，大聲地喊出來這都不算事！你會發現特別的爽。還有哦，不要老哭，會變醜的。

你只要相信，但凡自己不肯認輸，你就沒有可以打敗你的對手存在，自信會讓你在無形中擁有一種氣場，這種氣場會讓你變得無比強大。看過那些模特走臺嗎？多麼的自信多麼的美。

人與人是沒有差別的，有差別的只是勇氣和素質，除此之外沒有什麼不同。再舉個簡單例子，還不都是用手吃飯，有什麼可比性呢？！

不會的去學，做不到的去努力，這個世界沒有天生的弱者，也沒有天生的優越者。一切都是幹出來的！！例如沙海里的吳邪，在小哥胖子相繼離開的日子裡，靠著自己成長為邪帝。

所以無需自卑更無需膽怯，因為你的對手她比你還要緊張還要膽怯。要相信自己，你不比任何人差，你只是還沒有發覺而已。

不說人定勝天，最起碼，不要讓自己餘生後悔。每一天每一次進步，都是一次自我超越。螻蟻尚且努力，況人乎？

春天就要來了，又是嶄新的一年。不管你是個男生還是女生，如果你不放棄沒有人可以打敗你。相信我。也相信自己！！加油！！

我和你一樣，我現在不哭了

我從小就有這個習慣，

沒有父母在身邊

受委屈就經常偷偷在被窩哭

怕被別人看見

現在心情不好了就去跑步

跑的累了，就不知道是汗水還是淚水

有時間就看看書找尋自己想要的答案

想哭就是內心不夠強大

受委屈 不知道自己怎樣改變

如果你有目標 向著自己的目標努力

有目標 有收貨 就越來越自信了