回覆列表
-
1 # 凝媽悟語
-
2 # 小小酥6058
正常的，孕早期體內激素水平發生變化就容易引起孕吐，你這算輕度的了，孕吐期可以適當的喝一些檸檬水等酸性水果等等，你還可以試試補充維生素B6，也有緩解孕吐的作用，我孕期一直在吃愛樂維，它是一款複合維生素，裡面就包括維生素B6的，我孕吐的情況就不是很嚴重
正常的，孕早期體內激素水平發生變化就容易引起孕吐，你這算輕度的了，孕吐期可以適當的喝一些檸檬水等酸性水果等等，你還可以試試補充維生素B6，也有緩解孕吐的作用，我孕期一直在吃愛樂維，它是一款複合維生素，裡面就包括維生素B6的，我孕吐的情況就不是很嚴重
懷孕後孕吐難受，愛吃酸的，這再正常不過了，有很多媽媽都有孕吐的問題，我雖然孕吐還好一些，但是酷愛吃酸的，沒有酸味調節飲食，感覺食不下咽。
懷孕後為什麼孕吐難受1、懷孕後，寶寶為了維護自身的安全，迫使孕婦身體會分泌一種激素HCG，隨著HC水平的升高，很多孕婦會有孕吐反應。大約12周以後，HCG水平下降，孕吐反應有減輕的趨勢，這是正常的生理現象。
2、一般孕吐多發生在早上，所以很多人認為孕吐和低血糖有關係。由於睡了一夜覺，食物被消化，早上血糖偏低，所以會發生孕吐。
3、由於激素的作用，消化功能降低，食物蠕動減慢，食物和消化酸在胃中的停留時間延長，所以造成了嘔吐噁心。
所以，要吃好早餐，不要讓自己因為空腹而孕吐，帶點甜食補充能量，嚴重時可以吃點生薑。要少量多餐，減輕消化負擔。
懷孕後為什麼喜歡酸味民間傳說酸兒辣女，其實並沒有道理。吃酸也是孕婦的一種生理反應。
由於孕激素的作用，胃酸的分泌量減少，吃酸味的食物可以刺激胃液分泌，增強食慾。原來是因為缺酸才吃酸的，而不是因為生男生女的緣故。
喜歡吃酸味食物，最好吃天然的酸味食物，比如葡萄、橘子、石榴等水果。要少吃醃製的酸菜和醋製品，因為這些食物沒有營養，又含有亞硝酸鹽，對媽媽和胎兒都沒有好的影響。
我記得以前特別喜歡吃酸菜，可以懷孕後吃起來就發苦，這是寶寶在告訴我要保護他，不能吃。