如果是這樣的話,那你先要了解孩子好哭的原因。
有些孩子很容易哭,是因為他們天生敏感,並且這是他們表達自己的一種方式;還有些孩子哭是為了尋求關注、權力、報復;或者是表現自己的無能為力;有些孩子哭,是因為當時感到失望、憤怒或沮喪。
當然,嬰兒哭是因為這是他們唯一的溝通手段。關鍵在於要足夠了解你的孩子,發現這些區別,並具備有效處理每一種情形的養育技能。
給你提供幾點建議。
第一,讓孩子坐在你的腿上(對於七歲以上的孩子,你可以坐在他們的身邊),問他:“你願意告訴我發生了什麼事情嗎?”然後也靜靜地傾聽。
第二,當你的孩子說完之後,要忍住說教、解釋,或試圖替孩子解決問題的衝動。要問:“還有嗎?”這樣問,往往能夠鼓勵孩子說出更深層的感受。
第三,在經過一段足夠長的沉默時間,以確保你的孩子把話說完,等孩子平靜之後,問他:“你願意和我一起用頭腦風暴想出一些解決的辦法嗎?”很多時候,孩子並不需要找出解決的辦法,孩子只是需要安慰、得到傾聽和認真的對待。當孩子感到太生氣,不願坐在你腿上,不願跟你說話時,你可以說:“不要壓抑你的感受,你有權利這樣感受,要允許自己感到難過,如果你想談就來告訴我。”
第四,如果孩子對你說的話不夠尊重,你就離開房間,或者對孩子說:“你願意回自己的房間,或者能夠幫助你感覺好起來的其他房地方,直到你覺得願意和別人在一起。如果你不願意,我會回到自己的房間,等你準備好了可以來找我。”
第五,你可以使用反射式的傾聽,只需閉上嘴巴迴應,嗯,哦。然後要允許孩子自己解決問題,除非他請求你幫助。
第六,你可以使用積極的情形,這意味著要聽出孩子話裡的意思,並幫助他說出內心深處的感受:你真的感到很生氣、傷心、煩躁——或者你認為自己孩子可能會有其他的感受。同樣,有時候這就足夠了,讓孩子感覺被理解了,會對孩子特別有幫助。
總之,你要讓孩子感受到他們的感受很重要,別人會傾聽他們的感受,並以尊重的方式認可他們的感受。讓孩子能夠知道,感受沒有對錯之分,只是感受而已,感受能傳達有價值的資訊。感受與行為是分開的,孩子們能夠學到透過表達自己的感受,讓他們的感覺能夠好起來。他們會知道有任何感受都沒有關係,他們能夠處理好自己的感受,而且他們的父母也是如此。
哭和笑都是釋放壓力的自然而健康的過程,無論對於男孩子還是女孩子都是如此。通常那些被教導不能哭的人,不比別人笑的多,因為他或許是用笑來掩飾痛苦。
為了孩子的心理健康,應該允許他們哭。然而,如果你認為孩子是在用淚水的力量來操縱你,那你就要承認他們關切的事情,但不能受他們的操縱。解決孩子感受不是你的責任,你的責任在於接受孩子的感受,幫助孩子說出自己感受,並以尊重的方式表達出來。
如果是這樣的話,那你先要了解孩子好哭的原因。
有些孩子很容易哭,是因為他們天生敏感,並且這是他們表達自己的一種方式;還有些孩子哭是為了尋求關注、權力、報復;或者是表現自己的無能為力;有些孩子哭,是因為當時感到失望、憤怒或沮喪。
當然,嬰兒哭是因為這是他們唯一的溝通手段。關鍵在於要足夠了解你的孩子,發現這些區別,並具備有效處理每一種情形的養育技能。
給你提供幾點建議。
第一,讓孩子坐在你的腿上(對於七歲以上的孩子,你可以坐在他們的身邊),問他:“你願意告訴我發生了什麼事情嗎?”然後也靜靜地傾聽。
第二,當你的孩子說完之後,要忍住說教、解釋,或試圖替孩子解決問題的衝動。要問:“還有嗎?”這樣問,往往能夠鼓勵孩子說出更深層的感受。
第三,在經過一段足夠長的沉默時間,以確保你的孩子把話說完,等孩子平靜之後,問他:“你願意和我一起用頭腦風暴想出一些解決的辦法嗎?”很多時候,孩子並不需要找出解決的辦法,孩子只是需要安慰、得到傾聽和認真的對待。當孩子感到太生氣,不願坐在你腿上,不願跟你說話時,你可以說:“不要壓抑你的感受,你有權利這樣感受,要允許自己感到難過,如果你想談就來告訴我。”
第四,如果孩子對你說的話不夠尊重,你就離開房間,或者對孩子說:“你願意回自己的房間,或者能夠幫助你感覺好起來的其他房地方,直到你覺得願意和別人在一起。如果你不願意,我會回到自己的房間,等你準備好了可以來找我。”
第五,你可以使用反射式的傾聽,只需閉上嘴巴迴應,嗯,哦。然後要允許孩子自己解決問題,除非他請求你幫助。
第六,你可以使用積極的情形,這意味著要聽出孩子話裡的意思,並幫助他說出內心深處的感受:你真的感到很生氣、傷心、煩躁——或者你認為自己孩子可能會有其他的感受。同樣,有時候這就足夠了,讓孩子感覺被理解了,會對孩子特別有幫助。
總之,你要讓孩子感受到他們的感受很重要,別人會傾聽他們的感受,並以尊重的方式認可他們的感受。讓孩子能夠知道,感受沒有對錯之分,只是感受而已,感受能傳達有價值的資訊。感受與行為是分開的,孩子們能夠學到透過表達自己的感受,讓他們的感覺能夠好起來。他們會知道有任何感受都沒有關係,他們能夠處理好自己的感受,而且他們的父母也是如此。
哭和笑都是釋放壓力的自然而健康的過程,無論對於男孩子還是女孩子都是如此。通常那些被教導不能哭的人,不比別人笑的多,因為他或許是用笑來掩飾痛苦。
為了孩子的心理健康,應該允許他們哭。然而,如果你認為孩子是在用淚水的力量來操縱你,那你就要承認他們關切的事情,但不能受他們的操縱。解決孩子感受不是你的責任,你的責任在於接受孩子的感受,幫助孩子說出自己感受,並以尊重的方式表達出來。