屁股上長包的情況很常見，有些人發現屁股上長了個黑色的包，這種現象很有可能是癤腫，黑色應該是紫黑色的膿包。單純的一個症狀不能很好的進行判斷，不過我們可以透過對癤腫的情況進行全面的瞭解，結合自身的特點，綜合性的判斷就能得到結論了。

我從來不知道，在我精緻的外表下屁股竟然糙的很！黑到不忍直視！

作為一個考研gou，每天圖書館裡穩坐12小時，屁屁黑就黑點吧，但是！除了黑以外我的屁股竟然還會長痘！坐的久了痘痘化膿本考研gou一坐就是一天那滋味簡直了啊！

然後就各種查呀問呀什麼的（其實沒有問，不太好意思）做了一大堆的功課後抱著死馬當成活馬醫的心態開啟了我屁生的第一次護理！結果意外省下了一筆大！

先說第一步：搓

名創優品洗澡刷+aleble磨砂膏+日本pp皂 具體的手法就簡單的跟搓澡差不多，先用pp皂衝一遍去去油脂，如果怕疼的話不用刷子單用磨砂膏也可以（就是不太好夠到）但要選溫和能揉開的！像我現在用的這個銀杏牛奶的磨砂膏揉開以後顆粒會化成油就像做spa一樣，每次抹完都是軟軟滑滑的手感炒棒！

敷

海潤珍珠粉+皇后大粉罐身體乳+化妝水 別看東西多但5分鐘就能搞定！

這是我少有的閒暇時間會做的美體體膜，一夏天過去胳膊腿都白髮光了可惜我就是沒塗屁股！！出來混還是要還的啊！

同樣和我一樣有黑二團的可以試試！珍珠粉和身體乳照著1:3的比例調勻，太稠的話就適當加一點薏仁水啊VC水啊實在不行農夫山泉也可以，只要是糊狀就行，敷個三五分鐘清水洗掉就ok

②pp霜

注意！洗完擦乾以後再塗一層pp霜！1-2個小時左右再用面膜棒刮掉（我也覺得敷這麼久挺尷尬的但就是要這麼多時間才行所以我只有方便的時候才會塗這個但真的管用！）不要直接用水洗會很黏，就用面膜棒刮，多餘的拿擦臉巾擦掉！蕞後記得再塗個身體乳做個補水！

塗

皇后身體乳+oumuamua（痘痘膏）

擦掉後正常塗一層身體乳加固美白就可以了！如果和我一樣不幸pp上長了痘的可以再塗一點痘痘膏，用溫和一點的閉眼塗不會出錯誤傷！每次抹完我都覺得自己的屁屁即將迎來新生~不長痘自然就顯白了~

⭕️ 剩下你們比較想知道的：

關於使用頻率：

磨砂膏一週一次

美白體膜一週2-3次（如果實在懶得弄就堅持每天都塗身體乳也可以，我有段時間就是這樣的）

屁屁霜我是時間方便才會弄 建議半個月一次就好

⭕️ 關於多久能白？

每個人的情況、膚質和吸收程度都不一樣，光面板自己的代謝週期就28天呢！還是要堅持的，我一開始每週都搓敷塗效果也不咋明顯，還是國慶去泡溫泉偶然發現的驚喜~

最後祝自己考研順利（我浪費了十幾分鍾寫這個筆記....只是想為有同樣問題的同學解決困擾，但是不影響我上岸，我這麼好心應該預錄我的哈哈哈哈）