氣溫低過冰點的日子裡,熱乎乎的暖氣讓人幸福感飆升。與此同時,空氣乾燥導致的“暖氣病”卻讓不少人苦惱。用好下面這6個暖氣的“神仙搭檔”,能幫您擺脫乾熱的苦惱,過一個舒適的暖冬。下面跟隨金旗艦旗哥一起來了解一下吧。
氣溫低過冰點的日子裡,熱乎乎的暖氣讓人幸福感飆升。與此同時,空氣乾燥導致的“暖氣病”卻讓不少人苦惱。
如果有下列情況,很可能說明家裡空氣過於乾燥:經常唇乾脫皮、咽乾聲嘶、面板瘙癢、容易出汗、鼻出血、情緒煩躁,甚至莫名患上呼吸道感染、慢阻肺、哮喘、心腦血管疾病等。用好下面這6個暖氣的“神仙搭檔”,能幫您擺脫乾熱的苦惱,過一個舒適的暖冬。
溫溼度計。溫度過高是導致空氣乾燥的主因。冬天室內溫度以18℃~22℃為宜,溼度應控制在40%~60%,既能避免室內外溫差過大,也能避免室內空氣太乾燥。在牆上掛一支溫溼度計,方便及時調整。另外,每天最好通風半小時,最佳時段為10點至15點之間。每天保證2000毫升的飲水量,面板較乾的人多吃韭菜、胡蘿蔔、菠菜等富含維生素A的食物。
加溼器。冬天使用加溼器能快速增加空氣溼度。但是需要提醒的是,自來水中一般含有氯,最好不要直接注入加溼器中,可使用涼白開、純淨水或蒸餾水;為避免加溼器內壁滋生的真菌或細菌隨蒸汽噴出,進入呼吸道,最好每天換水,每兩週徹底清洗一次;不要往加溼器的水中隨意新增消毒殺菌劑、醋、精油等,以免其進入人體後,刺激肺部和支氣管的上皮細胞;加溼器會在一定程度上降低區域性空氣溫度,使用時不要離孩子、老人太近,以免著涼;開啟時間不宜過長,用幾小時即可關掉。
一盆水。一些特殊人群,如關節炎、糖尿病患者不宜使用加溼器,可以用一盆水來代替。每晚睡前,可將一盆清水放置在臥室的暖氣片下面,讓空氣變得溫潤,避免晨起後口鼻乾燥,還能減少靜電產生。如果家裡空氣過於乾燥,也可以將一小盆清水放置在暖氣片上。如果是老式(鑄鐵式)暖氣,可以取幾隻礦泉水瓶,把上半部剪去,稍微壓扁,擠放在暖氣片的縫隙中,加入水,也可以起到加溼作用。盆或瓶中的水最好每天更換。
綠植。綠色植物是室內天然加溼器,能調節溫度和溼度。建議選擇一些體積小巧、晚上也能釋放氧氣的植物,如吊蘭、蘆薈、虎尾蘭等。臥室裡不宜擺放太多綠植,一兩盆就好,可以經常給植物葉片上噴水,或養一些水培植物。
魚缸。可以在客廳擺放一隻開口較大的魚缸,不僅怡情養性,還能調節溼度。魚缸潮溼,容易滋生黴菌,最好別放在臥室。
溼毛巾。將一塊溼毛巾放在暖氣片上,也可以在暖氣下放置一盆水,將一條毛巾或吸水性強的棉布一頭放在水盆裡,一頭搭在暖氣上,使水汽蒸發,增加空氣溼度。用吸水性好的拖把多擦幾次地,也能起到同樣效果。需要注意的是,暖氣上放置物品,要以不影響正常供暖為前提。
氣溫低過冰點的日子裡,熱乎乎的暖氣讓人幸福感飆升。與此同時,空氣乾燥導致的“暖氣病”卻讓不少人苦惱。用好下面這6個暖氣的“神仙搭檔”,能幫您擺脫乾熱的苦惱,過一個舒適的暖冬。下面跟隨金旗艦旗哥一起來了解一下吧。
氣溫低過冰點的日子裡,熱乎乎的暖氣讓人幸福感飆升。與此同時,空氣乾燥導致的“暖氣病”卻讓不少人苦惱。
如果有下列情況,很可能說明家裡空氣過於乾燥:經常唇乾脫皮、咽乾聲嘶、面板瘙癢、容易出汗、鼻出血、情緒煩躁,甚至莫名患上呼吸道感染、慢阻肺、哮喘、心腦血管疾病等。用好下面這6個暖氣的“神仙搭檔”,能幫您擺脫乾熱的苦惱,過一個舒適的暖冬。
溫溼度計。溫度過高是導致空氣乾燥的主因。冬天室內溫度以18℃~22℃為宜,溼度應控制在40%~60%,既能避免室內外溫差過大,也能避免室內空氣太乾燥。在牆上掛一支溫溼度計,方便及時調整。另外,每天最好通風半小時,最佳時段為10點至15點之間。每天保證2000毫升的飲水量,面板較乾的人多吃韭菜、胡蘿蔔、菠菜等富含維生素A的食物。
加溼器。冬天使用加溼器能快速增加空氣溼度。但是需要提醒的是,自來水中一般含有氯,最好不要直接注入加溼器中,可使用涼白開、純淨水或蒸餾水;為避免加溼器內壁滋生的真菌或細菌隨蒸汽噴出,進入呼吸道,最好每天換水,每兩週徹底清洗一次;不要往加溼器的水中隨意新增消毒殺菌劑、醋、精油等,以免其進入人體後,刺激肺部和支氣管的上皮細胞;加溼器會在一定程度上降低區域性空氣溫度,使用時不要離孩子、老人太近,以免著涼;開啟時間不宜過長,用幾小時即可關掉。
一盆水。一些特殊人群,如關節炎、糖尿病患者不宜使用加溼器,可以用一盆水來代替。每晚睡前,可將一盆清水放置在臥室的暖氣片下面,讓空氣變得溫潤,避免晨起後口鼻乾燥,還能減少靜電產生。如果家裡空氣過於乾燥,也可以將一小盆清水放置在暖氣片上。如果是老式(鑄鐵式)暖氣,可以取幾隻礦泉水瓶,把上半部剪去,稍微壓扁,擠放在暖氣片的縫隙中,加入水,也可以起到加溼作用。盆或瓶中的水最好每天更換。
綠植。綠色植物是室內天然加溼器,能調節溫度和溼度。建議選擇一些體積小巧、晚上也能釋放氧氣的植物,如吊蘭、蘆薈、虎尾蘭等。臥室裡不宜擺放太多綠植,一兩盆就好,可以經常給植物葉片上噴水,或養一些水培植物。
魚缸。可以在客廳擺放一隻開口較大的魚缸,不僅怡情養性,還能調節溼度。魚缸潮溼,容易滋生黴菌,最好別放在臥室。
溼毛巾。將一塊溼毛巾放在暖氣片上,也可以在暖氣下放置一盆水,將一條毛巾或吸水性強的棉布一頭放在水盆裡,一頭搭在暖氣上,使水汽蒸發,增加空氣溼度。用吸水性好的拖把多擦幾次地,也能起到同樣效果。需要注意的是,暖氣上放置物品,要以不影響正常供暖為前提。