胃炎是生活中常見的病症，多見於上班族、學生黨等群體。尤其是糜爛性胃炎比較常見，糜爛性胃炎同時也是一種較嚴重的胃腸疾病。糜爛性胃炎症狀表現可包括上腹疼痛、飽腹感強、胃出血、反酸等等，糜爛性胃炎治療週期也較長。

1.糜爛性胃炎患者飲食方面最好選擇易消化的食物，而且有豐富的營養物質最好。尤其是新鮮蔬菜和水果要多吃，避免辛辣刺激性食物、生冷油膩性食物。

2.糜爛性胃炎患者要注意營養均衡，不可過於挑食。多吃具有保護胃腸道的食物，比如說小米粥、山藥以及紅薯等等。

3.不可以吸菸喝酒。這樣一來就可以減少對胃粘膜的刺激，要控制鹽的攝入。值得注意的是，要養成一日三餐良好習慣。不要吃得太飽，也不可暴飲暴食。

1、生活調理

糜爛性胃炎患者最好不要過於勞累，合理休息。平時也要合理安排活動量，適當運動也利於增強體質。

2、飲食調理

飯後一杯黑糯丁桂茶

取炒乾的黑糯米和丁香葉，桂花調配成小茶包，然後開水沖泡5分鐘即可。

黑糯米的營養價值也是非常高的，能幫助修復受損的胃黏膜，還能夠抑制幽門螺桿菌的滋生

丁香葉增加胃部消化吸收能力、促進胃液分泌，保護胃黏膜。

早晚一杯火麻蜂蜜水

取蜂蜜，初榨火麻油，調製成火麻蜂蜜水。

蜂蜜是弱酸性食物，常吃蜂蜜可以調節胃裡酸度，減少對胃黏膜的刺激，這樣可以一定程度的保護胃黏膜。

胃酸過多導致胃炎的情況有很多，這是一種常見的腸胃疾病，糜爛性胃炎指的是胃粘膜糜爛，充血，或者出血。胃壁從裡到外，可以分為四層，分別是粘膜層，粘膜下層，肌層和漿膜層。那麼糜爛性胃炎一般是因為什麼發作的？發現患上糜爛性胃炎在飲食上要注意什麼？怎麼調理呢？我是一名從事面板診療的醫生，從事白癜風疾病診療有30年的時間了，希望通過我的回覆可以幫助到大家！

1、濫用藥物

引起糜爛性胃炎的發病原因是非常的多的，濫用藥物會導致人體形成糜爛性胃炎，例如非甾體類消炎藥物，還有抗生素等藥物都對於人體的腸胃黏膜會有一定的刺激，有可能會導致粘膜通透性增加，甚至會導致有胃黏膜糜爛出血等症狀，所以大家一定要特別的注意，在用藥之前還是應該要先諮詢一下醫生，要減少藥物的不良反應。

2、過度飲酒

另外，長期過度性的喝酒也會導致人體形成糜爛性胃炎，酒精是脂溶性的飲料，有可能會導致人體的腸胃黏膜被破壞，胃部的上皮細胞被損壞，胃黏膜會有出血以及水腫等症狀，而且還會導致胃酸分泌過多，所以大家一定要特別的注意，要儘量的減少應酬不要過量性的喝酒，否則就會引發糜爛性胃炎。

3、幽門螺旋桿菌

除此之外，感染幽門螺旋桿菌也特別容易引發糜爛性胃炎，一旦人體感染了幽門螺旋桿菌，人體腸胃的功能就會出現異常，很多患者就會形成糜爛性胃炎，所以大家一定要根據發病的原因針對性的用藥治療。

1、注意營養均衡

糜爛性胃炎患者應注意營養均衡：食物要選富有營養、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。在飲食上要以溫軟易消化，富含營養少渣的食物為主，例如麵條、饅頭、粥、山藥、紅薯等。

2、多吃熟食

你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、開菲乳。如果症狀嚴重，吃一些軟性食物，例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜類。將所有蔬菜攪碎，再烹調。偶爾，吃一些蒸熱的蔬菜，例如紅蘿蔔、胡蘿蔔及綠花椰菜。伴有缺鐵性貧血者，可適量選用雞蛋、瘦肉、豬肝等。

3、飲食清淡為主

在平時飲食中儘量做到清淡，少油膩、脂肪過高的食物，如肥肉、奶油、油煎食物能延緩胃的排空，易增加腹部飽滿感。應減少刺激性食物，如辣椒、洋蔥、咖哩、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等均不利於胃粘膜炎症的恢復，不應食用。

糜爛性胃炎是一種比較常見胃腸疾病，在胃病的種類中也是一種多發病，有很多患者是由於飲食不當，幽門螺桿菌的感染、藥物刺激等引發的本病。所以治療糜爛性胃炎的同時，要注意飲食的調養，需要服用金渭泰調理，修復胃粘膜，長期調理，不僅可以減輕病痛，還有可能使本病完全治癒。

糜爛性胃炎吃什麼食物調養，糜爛性胃炎患者在日常的生活中應該注意這些飲食。

（1）飲食調養

糜爛性胃炎患者的秋季飲食應以溫、淡、軟、素、鮮為合適，儘量的做到定時定量，少食多餐，一天5餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和就不會因為胃酸過多引起其他不適，也可以通過服用金渭泰，服用約3個月左右，達到養護的效果，讓你輕鬆遠離胃病。

（2）忌嘴保養

糜爛性胃炎患者要注意忌嘴，建議不要吃過冷、過燙、過辣、過硬、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。另外，服藥物的注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。

（3）保暖護養

秋涼之後，晝夜溫差變化大，患有糜爛性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。

總結：在生活中做好糜爛性胃炎的預防還是十分重要的，建議需要服用金渭泰，長期調理。同時還有其他的疾病也可能會引起糜爛性胃炎的發作，比如扁桃體炎或者鼻竇炎等等。這些大家要注意了，生活中要注意保養，以防這些疾病的發生，引起糜爛性胃炎的加重。

反酸是一種常見的消化道問題，並非都是胃有毛病，超過70%的人都曾有過反酸、燒心等不適症狀。

反酸說白了就是當胃酸過多時，酸性分泌物會刺激胃粘膜，讓人感覺胃裡往上泛酸水，造成這種情況的主要原因是不合理的飲食結構和不良的生活習慣引起的胃功能紊亂。

造成反酸、燒心的原因很多，主要有三種：

1.精神壓力

當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管理胃酸分泌的神經，促使胃酸分泌增多。

2.飲食不當

過甜、過鹹、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加。某些粗糧，如紅薯、馬鈴薯等，不易消化還含有大量的澱粉和糖，糖分在胃腸道里發酵，會刺激胃產生大量胃酸，誘發反酸。

3.不良習慣

吸菸酗酒、生活不規律、特定藥物（如阿司匹林、利血平、保泰鬆等），都會造成胃部損害，刺激胃酸分泌增多。

胃反酸的時候服用一些抗酸的藥物，如碳酸氫鈉、碳酸鈣片、氫氧化鋁凝膠等，都能中和胃酸，達到酸鹼平衡，減緩胃酸對食管黏膜的刺激腐蝕。但西藥在治療腸胃病領域最大的短處，就是副作用明顯。若經常用鹼性藥反覆中和，反而會引起胃酸大量分泌，治標不治本。

胃酸發作時我建議通過喝茶來緩解，今天我就給大家介紹一款生薑普洱茶。生薑溫胃、養胃，有一定的殺菌作用，普洱茶含有茶葉鹼，能中和胃酸。這款茶對經常性有反酸的人來說，日常喝最合適不過了。不過，如果胃沒有反酸的症狀，這個茶就不能長期喝，尤其不能喝濃茶，否則，對胃有損傷。

生薑普洱茶

原料：

生薑、普洱茶各適量。

做法：

將生薑洗淨，切成片或絲，放入水中煮沸，用薑汁沖泡普洱茶，隨泡隨喝。也

可以將生薑絲和普洱茶一同放入水中煮沸，喝湯即可。

用法：

反酸時飲用，也可用於日常的腸胃調理。

功效：

快速中和胃酸，抑制胃酸對消化道的腐蝕傷害。

有反酸現象的人，平時還要多吃些富含維生素、高蛋白的食物，或者補充益生菌（如青春雙歧桿菌BH-20等），都能對胃壁起到保護作用。還應儘量少飲豆奶和牛奶，禁飲濃縮果汁、咖啡、酒、濃茶等，避免刺激胃酸過多分泌。

反酸、燒心不僅會影響患者的生活質量，最壞還會誘發食管癌等疾病，一定要早治療、早解決，不要因為事小就不當回事兒，耽誤治療。

胃酸過多，首先要去醫院檢查，是因為什麼原因，有自身免疫性疾病或者是幽門螺桿菌感染。用抗酸藥物和抗生素治療14天一般輕微的就可以痊癒。靠吃什麼是治不好的，但飲食還是要清淡一點，不要太重口味，以免加重疾病。

當胃酸由於某些因素過多的分泌時，就會對胃黏膜進行自我的消化，引起胃黏膜的充血，水腫，如果胃酸長期的分泌過多，就會導致胃黏膜的糜爛，導致糜爛性胃炎的發生。如果糜爛性胃炎不積極的進行相對應的治療，就會向著更加嚴重的方向所發展，如胃潰瘍等。

那麼當患有糜爛性胃炎時，應該吃什麼食物合適又不傷胃呢？

除了飲食要清淡之外，如果是胃酸的問題導致的糜爛性胃炎，患者還應該服用保護胃黏膜藥物和抑酸藥物來進行疾病的治療。

常用藥物組合有雷貝拉唑+鋁碳酸鎂；奧美拉唑+果膠鉍。

要從根源去尋找解決問題的方法，到底是胃酸過多還是太少，或者是念珠菌引起的糜爛問題？無論哪種情況採用SDC通過改變你的飲食結構，就能解決這些問題。

胃酸過多是常見病多發病，以前經常胃酸過多，症狀是燒心，胃疼等等。

出現胃酸過多後，需要先服用藥物減少胃酸分泌，再修復胃粘膜，然後才談得上飲食調節。

藥物方面，抑制胃酸分泌首選奧美拉唑膠囊，三塊錢左右一瓶，14粒，一天一粒明顯感覺燒心情況減少，對反流性食管炎效果也很好。

減少已經分泌到胃裡的胃酸，首選維u顛茄鋁膠囊（胃得寧），也是三塊錢左右一瓶，45粒。

服藥三四天左右，胃粘膜基本就可以修復。

飲食方面，胃最怕撐，所以不能吃太多，七八分飽就行了，有人說需要吃容易消化的食物，這是扯淡。正確的做法是想吃什麼吃什麼，只注意別撐著就行。一天三頓喝粥，每頓喝五碗，消化是容易消化，但仍然會撐。

喝水不要連續喝太多，不然會沖淡胃酸，給胃以大量分泌的訊號。

我的慢性胃炎基本好了，方法是食療+藥物+鍛鍊身體！首先三餐吃飯一定要按時，食物要清淡營養，細嚼慢嚥吃七分飽，儘量吃中藥調理，副作用少，能根治！每天都要鍛鍊身體以提高免疫力，即使好轉也要養成良好的生活習慣，堅持下去，兩三個月就差不多可以康復！

如果胃粘膜組織己經受損，對胃壁失去了保護作用！胃液本身就是傷害胃壁的主要成分，胃液的PH值在0.9--1.5之間，本來就有腐蝕性。如果胃粘膜組織無法修復，糜爛性胃炎將會繼續。

根據消化系統細胞的營養組成分析，主要成分也是蛋白質與脂肪為主。只要我們生活飲食注重防止食物對胃的傷害！再針對性的補充修復胃粘膜組織的營養物質！只要胃粘膜組織得到了修復，就能改善胃炎的狀況。

常規我會建議平時飲食選擇吃梗米核桃粥，適當的補充優質的多種植物蛋白質粉，天然的B族維生素，天然的維生素E，天然的類胡蘿蔔素。這樣的組合飲食可以快速的加快胃粘膜組織的修復作用！

也只有在胃粘膜組織恢復到健康的狀態下，隔絕了胃液對胃壁組織的傷害，才能從根本上改變胃炎的狀況！