您好。試管嬰兒技術使越來越多奔波在求子路上的不孕不育患者圓了做父母的夢，做試管嬰兒的患者都想一次性成功，但是因為諸多因素，成功率還是不是很高，那麼如何提高試管嬰兒成功率，是每一位生殖醫生，患者及家屬們熱切關注的話題。

首先，我們要先評估患者的生殖健康情況，採集病史，患者夫妻雙方的具體情況，治療經過，主要存在的問題是什麼？一般夫妻雙方要先體檢，男方在同房後五天做精液常規的檢查，女方需要分月經期和非月經期的檢查，結果出來後具體情況具體分析。

其次，調理身體，除了規律休息，避免熬夜，舒暢情緒，適量運動外，還可以進行中醫辨證施治，鍼灸等理療，提高卵子、精子的質量，改善血供，提高子宮內膜容受性，提高試管成功率。

我們在臨床上見到了太多盲目進試管促排週期的患者，有的全軍覆沒的都有，再來調理身體，準備再次進行促排。

這就提示一定在試管嬰兒前要好好的調理身體，一定還要有信心，早日實現做父母的夢。

1、對症調理

做試管嬰兒的夫妻應該要提前去醫院做個詳細的身體檢查，瞭解各自的精子、卵子的質量與數量等等情況，身體是否有健康的問題等。按照醫生的吩咐來進行調理讓精子與卵子達到最好的狀態。

2、生活調理

平常要能夠有規律的生活，每天都需要有足夠的睡眠時間，早睡早起，喝多點水、吃多蔬菜跟水果，每天吃清淡而有營養的食物。

3、精神調理

不要自己給自己太大的精神壓力，自己給自己太大壓力反而容易讓自己過於緊張，這樣試管嬰兒的成功率也會因此大大幅下降。夫妻之間要多溝通，互相懂得體諒對方。

4、運動調理

有空的時候可以去參加一些戶外的運動，增加身體的免疫力，保證有強壯的體魄孕育孩子。

對夫妻來說做試管嬰兒之前必須要接受正確的指導，任何通過日常飲食、生活習慣、運動等多留意才能夠更容易成功的。

女人一生會經歷幾個重要的階段，其中懷孕是最重要的一個階段。女性懷孕期間，不僅身體內的激素會發生巨大的變化，同時腹中的胎兒也會逐漸長大，所以女性懷孕期間需要注意很多事情。

而對於做試管嬰兒的媽媽來說，懷孕更是一件不容易的事，為了讓千辛萬苦得來的胎兒能夠順利出生，很多做試管嬰兒的媽媽們在孕期會顯得更加謹慎小心，該吃什麼，該做什麼，都會嚴格對待，只有這樣才能保證最佳的身體狀態，為胎兒的發育做好保障。

1、備孕期

準備懷孕之前，最好提前三到六個月備孕，除了規律運動外，夫妻都需要戒菸戒酒，多吃蔬果，適當補充葉酸，不熬夜，為懷孕做好充分的準備。

2、排卵誘導期

在排卵誘導期，可以適當適量吃一些蛋白質食物, 提供卵子生成所需養份，例如堅果、豆漿等植物蛋白食物，同時也要注意營養的均衡。

3、取卵期

取卵過後要補充適量幫助利尿的食物，例如：紅豆水，以減少腹脹的情況；應避免豆漿等容易產生腹脹的豆類食物，並建議不要進行太激烈的運動，在利尿排水之餘也須注意水分的補充，避免脫水。

4、移植後

移植後身體可能出現不適，因此要保證飲食營養的均衡，飲食宜清淡，避免吃辛辣，醃製，生冷、冰品等食物，也不宜吃中藥進補。

5、妊娠後

移植成功後則進入懷孕期，這個時期胎兒在母體子宮吸收母體供給的營養不斷成長，因此這個時期準媽媽不僅要攝入自己需要的營養，還需要攝入寶寶的營養。在飲食方面，應該多吃牛奶，肉類等富含蛋白質的食物，同時適當補充微量元素, 葉酸和維生素，以保證孕婦和胎兒的健康。此外，準媽媽們應該適當運動，提高身體免疫力，這樣才能生下健康的寶寶。

據試管嬰兒專家介紹：試管嬰兒是先將男人的精子採集之後，與精子結合的受精卵人工移植入子宮的為治療不孕不育的輔助生殖手段。除此之外，試管嬰兒與自然受孕並無任何區別。

進行試管嬰兒之後的生活方式並不會很大幅度的影響妊娠成功率。在受精之後著床之間的這段短時間內，基本不會有什麼事情會引起妊娠率的變化、也不會有任何情況會導致妊娠率的下降。

但是，與自然受孕相同，接受試管嬰兒之後不要過度緊張自己是否成功妊娠，也不要給自己新增太大的壓力，不要有不規則的生活方式影響成功妊娠的可能。

另外，也不需要過度安靜的度過這段等待期，您可以按照您平日的生活方式進行日常生活就行。(具體請遵醫囑)

二、 對寒性體質有關的重要建議

生活習慣的改善對改善妊娠成功的確起到了一定的作用。例如改善寒性體質就對妊娠起到了重要作用。

寒性體質會影響體內血液流通，影響對著床步驟十分關鍵的子宮內膜生長。寒性體質會降低成功妊娠的可能，也會導致月經不調這對女性的影響是十分重要的。

按照這個邏輯可以推斷出寒性體質是萬病之源。因為身體變差導致體質不好，睡覺的時候也會將肚子圍起來，會因為手腳冰涼而穿上厚重的衣服，為了保持身體溫度多多攝取食物等。適度的運動對此有一定的緩解作用。

三、 希望大家能多多攝取葉酸等相關營養品

為了使子宮環境良好，為了使著床更加容易，為了使妊娠率提高，調整食物的攝入，獲取營養平衡，葉酸可謂不可缺少。未來了更好地進行不孕不育治療，為了試管嬰兒能夠順利進行，美中橋專家建議，希望大家可以多多攝取葉酸以及各種維生素。

另外，血液執行不暢，會影響對妊娠成功印象最大的荷爾蒙分泌，從而導致成功妊娠的情況下降。如果大家感受到相應的壓力的話，希望大家可以適度運動，避免激烈的大型運動，達到身心都放鬆的狀態。

四、 其他點，作為試管嬰兒需要注意的關鍵點，請不要過度飲酒，保持正常作息，戒菸等

根據我多年的試管實踐經驗，我來說說我的觀點，供大家參考！

即使做試管嬰兒，也要做好備孕的準備工作，畢竟夫妻雙方還得提供原材料——精子和卵子，所以要有一定的時間去準備，如果在進周前幾天才有所措施，只能說效果微乎其微。

一般來說，男性精子更新代謝的時間差不多要3個月，才能換來一批優質的精子，所以建議在進週期的前2-3個月就開始備孕，有效提高成功率。

在此期間，如果女性有什麼疾病，也可以先行治療，避免給後續的操作帶來不必要的阻礙。

如何調理身體？

其實工作非常簡單，也不復雜，主要還是靠自覺，為了早日好孕，夫妻雙方要從以下幾個方面做好準備：

1、合理飲食

人體攝入的食物對精子和卵子起到的作用是肉眼無法看見的，所以要多吃對精子卵子好的食物，比如：雞蛋、牛奶、牛羊肉、堅果、蔬菜等，儘量遠離醃製類食物，裡面含有的化學物質不適合備孕，還有可能影響胎兒健康。

此外，咖啡、酒精、螃蟹、油炸等食物也要遠離。有研究表明，攝入過多的蛋白質會影響女性懷孕的最終妊娠率，而且還會提高流產率，所以每天攝入的蛋白質含量應該控制在總能量的20%。

2、保證足夠的睡眠

睡眠在備孕中起到的作用不容小覷，睡得少或者質量差，會影響內分泌系統，從而影響精子和卵子的質量，甚至會提高疾病發生的概率，所以要想順利當上父母，應該養成早睡早起的習慣，最好十點半就準備入睡。

3、多運動

生命在於運動，長期不運動會導致人體血液不迴圈，免疫力低下，所以適當的運動很有必要，選擇一些自己擅長或者感興趣的運動，比如：瑜伽、游泳、打球等，如果實在不願意或者沒時間運動，也可以選擇慢走、散步，儘量避免劇烈運動。

4、遠離輻射環境

現代人的生活離不開電子產品，但是輻射不僅會降低精子、卵子的數量以及質量，容易導致不孕症的發生，而且還會提高流產率、胎兒畸形率。

5、調整心態

可能很多人沒有意識到一個問題，情緒對受孕的影響，很多時候不孕不育就是因為心理壓力過大導致的，可能有的人無所謂懷不懷孕，結果好孕就來了。

因此，不管結果如何，只要努力了，用一顆積極的心去迎接，也許下一個好孕就是你。既然選擇了做試管嬰兒，便只顧相信醫生，相信自己，保持輕鬆愉快的心情，才能擁抱生活，迎接好孕。

試管嬰兒技術幫助了很多不孕不育家庭圓了生兒育女的夢，但是受諸多因素的影響，試管嬰兒的成功率並不高。因此，想要提高試管嬰兒的成功率，各位準爸爸準媽媽在做試管嬰兒前，進行身體調理十分重要。

試管嬰兒前夫妻雙方去醫院做相關的要身體檢查，根據影響懷孕的情況來進行調理。男性檢查精子質量，女性檢查卵子質量，體內激素的分泌情況，子宮內膜的生長髮育情況，這其中有一項不合格都會導致失敗，按照醫生安排與建議進行調理內膜、精子、卵子的質量、數量與活力。

拒絕熬夜玩遊戲、追劇等不規律的生活習慣，每天保證有八小時以上的睡眠時間，每日喝足八杯水，補充體內所需的水分。

忌食辛辣、油膩、油炸類食品，女性尤其愛吃冷飲類，這對身體造成的傷害不利於孩子的健康孕育。

飲食要均衡，制定合理的健康食譜，多吃牛奶、魚、蝦和牛羊肉等蛋白質含量高的食物，多喝點豆漿有益於子宮內膜的生長。

堅持每天晚上泡腳，泡腳時間持續至少半小時，溫度要達到四十度，這樣才能起到作用。

夫妻雙方在做試管前，要戒菸、戒酒、戒掉一切不良嗜好，保證良好的體魄。

每天儘量保持愉悅的心情，學會放下一些不必要的擔子，讓自己活得更輕鬆一點；

主動給自己減輕工作、精神壓力，保持和平的心態，這對試管的成功率有很大幫助。

夫妻雙方要互相體諒、互相給予幫助，互助互愛，共同創造美好和諧的夫妻生活。

建議每週至少進行兩到三次的有氧運動，夫妻倆可以選擇飯後散步、有氧慢跑等都比較適合雙方互動的運動，進而增強交流，一舉兩得。

孩子永遠是父母心頭的一塊肉，有了孩子，整個家庭才算完整，但現在很多家庭因為各種原因導致無法正常的生育孩子。好在試管技術的出現和成熟，讓他們看到了希望。要想能夠早日成功生育，很多人都選擇做試管，一般在做試管前都需要多做準備工作，那麼做試管前要準備些什麼呢？

1、證件齊全。在做試管嬰兒前，需要患者準備好相關的證件證明，證件主要包括結婚證和夫妻雙方身份證。

2、營養準備。女性在備孕期需保證體內有充足的葉酸和多種維生素，可預防嬰兒神經管畸形及其它相關重大出生缺陷的發生。除了日常攝入富含葉酸和多種維生素的多樣化飲食外，女性也可以從服用補充劑中獲取如葉酸、多種維生素、微量元素、DHA等。3、保持良好的心理狀態。心理因素也是比較重要的因素，因為心理素質而導致

最後試管嬰兒不成功的情況也有發生。所以患者需要保持心情愉快，不要過度緊張。

4、預防疾病和傳染病。女性孕期的某些感染對未出生的寶Bora說是有害的，會導致出生缺陷、死胎死產等。因而需要患者勤洗手，多預防。

我院是一家經過國家權威認證的專業開展輔助生殖技術的醫院，醫院不僅擁有溫馨的舒適的就診環境，還擁有經驗豐富的專家醫師，可以給患者提供權威優質的服務。我們在這裡等待著患者的到來，我們在這裡送走懷上孩子的寶寶。來康健，給不孕不育劃上句號。

赴美媽咪幫認為在進行試管前，有很多的調理工作需要注意，同時也要謹記幾點在此期間不宜做的事情。

一、在試管前通常都會進行週期性的打針，此時一定要注意飲食，儘量多食一些牛奶、魚、蝦和牛羊肉等蛋白質含量高的食物。除此之外，要多喝豆漿，對子宮膜的生長有促進作用。

二、除了在飲食方面要注意之外，生活方面的細節也要注意，堅持每天晚上都要泡腳。

三、在準備試管的這段時間內，一定要避免酒精的攝入，也就是含有酒精的任何飲品都不可飲用，再者也不可服用止痛藥一類的藥物。

四、每日要有一定的紅棗攝入量，不要使用別的食物來替代它，每日要保證攝入四到五顆紅棗。

五、注意休息，睡眠充足，少量運動，心情舒暢，健康飲食。

六、遠離輻射和有害化學物質

輻射分為電離輻射和非電離輻射，生活中的電視機，微波爐、電腦、手機、電風筒、冰箱、地鐵等就是非電離輻射了。雖說非電離輻射對人體影響不大，但是建議還是要採取一定的防範措施來保證我們做試管嬰兒的成功率的。電離輻射主要就是醫院裡的X線，胸透，CT這些，過強的輻射可以致癌，影響精卵子的質量，危害很大了。

還有一些少做的事就是染髮，指甲油等，特別注意就是新裝修的房子，甲醛比較多，危害很大，另外就是要注意少使用驅蚊劑，殺蟲劑這類東西了。