肯定的，長期不吃早餐午餐晚餐，你一開始不會感覺到有任何問題，上天的感覺都有。但是久了你會發現，各種各樣的毛病你都染上了，不算重也不算輕，再久一點，你就真的感到有胃病了，然後再久一點就離昇天不遠了。歡迎嘗試，本人經歷，就剩後面兩段沒體驗了。現在不敢不按時吃了！

本人165cm,體重175，剛和老公認識那會兒128斤，生了老大之後140斤，之後體重挺好，都保持在140左右，後來生了老二，體重一路飆升，我就開始減肥計劃，首先就是晚上不吃飯，冬天還好，天冷睡得早，不覺得餓，到了夏天天熱睡得也晚，然後就控制不住了嘴，然後……沒有然後了就一直胖，今年6月初吧，去體檢，說內分泌失調，胃也不好，讓喝中藥調理，說能慢慢瘦下來，但要堅持一天三餐，控制飯量，現在體重170.唉，為了健康，還要堅持。

關於這個問題，昨天我就親身經歷過一次，因為工作後發胖，最近也在控制體重，早上八點半起床，就去樓下買了一碗麵，吃了三分之一發現沒什麼胃口，就沒吃了，一直沒覺得餓。中午的時候吃了一個西紅柿，也沒有運動，下午就在家裡休息，一直到下午八點半都一直沒有餓的感覺，但奇怪的是昨天白天就下午吃了一根香蕉，難道是身體會開始消耗自己的脂肪嘛？到再平時如果沒有吃東西還是會心裡發慌。我一直覺得是身體再自動調節能量消耗吧。

午飯還是要吃的，因為早飯和晚飯間隔時間很長，而我們白天的活動量是最多的，午飯對我們補充能量是非常必要的，而白天我們處於覺醒狀態，胃腸道蠕動頻率是很高的，如果中午不吃飯的話胃腸道就會產生各種不適。我認為如果想減肥的話晚飯可以適量控制，因為晚上我們睡著後胃腸道和肝臟器官等需要適當休息，適量控制晚飯，對我們的身體是有益處的。

這個問題有幾方面，第一，在冬天的時候一般天短，活又輕，一般都吃兩頓飯，這是人之常清，但你要勞累時，體內消耗量大曾，飯量也大曾，這樣中午不吃飯是不行的，如果你天天是一個飽三個倒，別說是中午不吃飯，就是一天不吃飯都不絕得餓，說一干到一萬這個飢餓跟生活規律有關跟人的體質也有很大關係，再比如啥活不幹，天天做那把麻將別說中午吃飯了，就是你玩的正來勁時，你可能都忘了吃飯了，中午不吃飯對身體健康是有一定的影響的。