大多數的寶寶到6個月左右的時候就可以新增輔食了，讓媽媽給寶寶新增輔食的時候首先想到的就是米粉。雖然米粉適合寶寶吃，但是也應該要掌握正確的吃法，以免引起寶寶的腸胃不適。那麼寶寶怎樣吃米粉？

1. 寶寶吃的米粉要用溫水沖泡，70度左右的水是最合適的，稍微高一點點或者低一點點也沒事。千萬不要使用開水沖泡，否則的話米粉當中的營養就會被破壞；也不要用很冷的水，否則米粉會結塊，寶寶吃了的話不容易消化。

2. 在寶寶8個月之前，吃米粉的時候最好是能夠和其他的食物分開。而且米粉糊一定要單獨沖泡，不要在裡面加果汁或者是牛奶，否則的話會影響到米粉的吸收效果，也會破壞米粉的營養。

3. 剛開始給寶寶吃一定要注意控制量，一天一次是最合適的，一次只吃一小勺就可以了。之後可以慢慢的加量，但是必須得循序漸進，不能一下子讓寶寶吃太多，否則會增加寶寶的腸胃負擔。

寶寶米粉當中的營養成分非常豐富，作為輔食來講，米粉更容易消化和吸收，適合剛新增輔食的寶寶。不過寶寶慢慢長大了之後，輔食的種類也應該有所變化，不要再光吃米粉。再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥識字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

一般6個月的嬰兒需要考慮新增米粉了，對於新手媽媽來說，沖泡嬰兒米粉該如何操作最科學呢？其實這個也不難，下面我們一起來了解下吧。

初次接觸米粉的寶寶建議選擇原味米粉，建議是強化鐵米粉。

每款米粉的衝調方法都不同，有些是先放水再加米粉，有些是先放米粉再加水，衝調溫度也會有所不同，其實最簡單的一個方法就是：參照包裝盒上面的指示去衝調，這個肯定錯不了。米粉的份量和加水量也可以參考包裝盒上的指示。攪拌方式為同一個方向攪拌即可，可有效防止米粉結團。

2.衝調後的米粉不可以再燒煮，這樣也會讓米粉的營養成分流失。

3.不要用礦泉水衝調米粉，礦泉水富含礦物質元素，長期飲用會對寶寶腎臟造成負擔。

4.不要用純淨水衝調米粉，純潔水中的礦物質被過濾掉了，寶寶無法吸收身體所需要的微量元素。

6.米粉不可以當主食，這是因為米粉中的蛋白質含量遠遠達不到寶寶的身體需求，建議以母乳為主，米粉為輔。

7.米粉和奶粉不要混合衝調，兩者的水溫要求，濃度要求不同，混在一起可能會給寶寶腸胃造成負擔。可以將兩者分開調好，再混在一起喂寶寶。具體操作請以米粉罐上的說明為準。

9.不要吃自制米粉，一般米粉裡都含有鐵元素，而自制米粉裡沒有，寶寶長期吃自制米粉可能會導致缺鐵。

10.不要用奶瓶給寶寶喂米粉，雖然奶瓶喂米粉對媽媽來說比較省事，但是用勺子給寶寶喂米粉，更能鍛鍊寶寶舌頭和口腔，讓寶寶學會咀嚼和吞嚥食物，為寶寶將來吃飯打好基礎。

第一次給寶寶餵養米粉時，米粉量不宜太多，可以先喂1-2勺，然後觀察寶寶是否有過敏現象，當天的大便是否異常。如果沒有任何異常，可以慢慢加量，也可以選擇增加喂餐次數。

1.小碗，小勺，建議選擇食品級不鏽鋼碗，304，316都可以。為了寶寶的安全著想，不建議選擇塑料碗勺。

嬰兒米粉怎麼衝？怎麼喂？

嬰兒米粉屬於寶寶的過渡期食物，是寶寶從流質的奶類向固態食物進展的輔助食物。

首先要判斷什麼時候適合新增輔食。當寶寶喜歡看大人吃東西，對大人吃的東西有要吃的慾望，盯著大人吃的時候，當寶寶對於喂的食物不推走，主動要的時候，當寶寶對一切東西都想啃的時候，當寶寶吃到奶以外的東西了特別開心的時候，這些總結起來就是需要新增輔食的表現。

米粉的衝調，一般根據說明書進行，使用50-60攝氏度的溫開水或者母乳或者衝好的奶粉進行衝調。

米粉衝調的濃稠度根據寶寶的月齡和接受程度決定。一開始先衝稀一些，可以像衝好的奶粉一樣稀，然後隔一天兩天再稠一點，依次類推，逐漸增加稠度，不能太過弄稠到攪不動或者粘在勺子上流動不下來。

注意混合均勻。喂的時候用小勺子喂，一勺一勺的。

開始的適合可以只喂兩三勺，等寶寶慢慢適應了就逐漸增加餵食的量。

但是很多家長對於嬰兒米粉的沖泡有很多的不解，米粉到底該怎麼泡才更科學呢？

首先是選擇嬰兒新增輔食時專用的米粉，儘量選擇規模大、產品和服務質量好的品牌企業的產品，看包裝上的標籤標識是否齊全、看營養成分表中的標註是否齊全、看產品包裝是否標明是“嬰兒輔食米粉”、看產品的色澤和氣味、看產品的組織形態和衝調性、看成分含量表，可知是斷奶期輔助類米粉，還是斷奶期補充類米粉。

最後就是米粉的稀稠度，這個並沒有確切的資料，需要根據寶寶的月份與適應能力。寶寶剛開始接觸米粉時，可以衝調得稀一點，慢慢地可以衝調得稠一些。

可以把嬰兒米粉放在吃奶前或者吃奶後，而且剛開始新增米粉的時候，可以讓寶寶吃得少一點，因為也有個別的孩子會對米粉過敏或腹瀉的情況。

吃的過程，在輔食新增初期，我們新增輔食主要目的不是為了補充營養，而是為了讓他學吃飯，讓他學習用他的舌、口腔不斷地擠壓，用舌和口腔的運動把食物吃進去。

嬰兒米粉，應該是大部分寶寶接觸的一餐輔食了。米粉食用方便，真的是居家旅行寶寶之必備。如何正確地給娃吃米粉，決定著寶寶是否能由奶類順利過度到半固體以及固體食物。為什麼衝的米粉愛起坨？不同階段寶寶吃的米粉要加多少水？今天，給大家整理一下寶爸寶媽們最關心的嬰兒米粉，到底應該怎麼衝、怎麼喂。

一般說來，爸媽可以根據按照包裝說明來控制水、粉比例，多試幾次，自己可以微調米糊的濃度。

不同年齡的寶寶，適合的米粉稠度是不一樣的。

剛開始加米粉的寶寶，適合吃這樣的米糊：衝好的米糊是較稠的糊狀，立起勺子可以慢慢流下來。

如果寶寶已經 7～8 個月，吞嚥功能比較好了，可以吃更稠一些的，衝好的米糊類似於米糊疙瘩，粘在勺子比較難流下來。

要提醒爸媽注意的是，衝好的米糊放一會兒吸水後，才能判斷濃稠度，而如果在米糊裡面加輔食泥會變稀，所以，爸媽需要多多嘗試，這樣才能找到適合自己寶寶濃度的水、粉比例。

一開始喂多少米粉？

米粉開始不需要很多，可以用 10 克乾粉（可以用奶粉勺來量，約 2 勺）沖泡好後給寶寶嘗試一下。寶寶吃幾口或者全部吃完都是正常的。

非常愛吃米粉的寶寶，要注意吃完米粉後繼續喝奶到飽，全天奶量不低於 600 毫升（母乳餵養不低於 5 次）。

如果喂寶寶不吃，可以先喂點兒奶，讓他不那麼餓了再嘗試喂米粉。當然，也要保證每天的奶量。

可以根據寶寶的食量和興趣，再調整米粉的量，以及其他混合輔食泥的量。

不是專家不是專業的學者，只是一個十一個月寶寶的媽媽，學過醫。平常喜歡看各種各樣的育兒知識醫學知識。在這裡和大家聊一下自己的見解。也不能說什麼都要事無鉅細的面面俱到。實際情況還得要根據自己買的米粉和自家寶寶的情況來。與其雞蛋裡挑骨頭抬槓，不如虛心點多看多結合不同的意見建議結合自家情況來總結一套適合自己寶寶的才是最好的。其實沒必要糾結奶粉和米糊的沖泡溫度，常識問題。只要知道不管是米糊，奶粉，還有平常大人喝的蜂蜜，都不要用高過六十度的水沖泡，免得營養流失，另外寶媽寶爸們得想到一個問題，在搖勻奶粉和攪拌米糊的過程中溫度也會散發降低一些的。所以水的溫度要剛好沖泡完搖勻過後的奶，或者攪拌好的米糊溫度剛剛好寶寶可以吃不燙，這樣溫度的水就可以了。另外是用奶粉沖泡還是用水，一般米糊的說明裡會有說，如果說明裡說用就用，沒說用奶粉就用水就好了。不要按大人自己的口味來衡量寶寶的，因為寶寶自出孃胎就是吃媽媽的母乳或者奶粉，味道都是很清淡的。至於一天喂幾餐米糊，第一是要根據寶寶月齡，一般月齡小，剛開始新增米糊的寶寶按常規是在兩餐奶中間喂。慢慢的，等寶寶適應了，月齡大了就循序漸進的增加輔食的次數和量。顧名思義輔食，就是母乳為主輔食為輔。第二要根據自家寶寶的飲食情況，每個寶寶情況不同有的能吃有的吃的少，有的消化能力強餓得快有的慢。至於怎麼安排，專家也好學者也好說的都是一般普遍的寶寶的資料，還是有不同的。就要寶爸寶媽們根據自己寶寶的飲食情況來確定自己寶寶的餵養了

混合餵養的小寶寶一般5/6個月的時候可以加一些米粉啦，我說下當時我給果果選擇米粉和衝調米粉的經驗吧。

當時我給寶寶選購的米粉是earth’sBest米粉，這個是我在網上選購了很久才看中的一款，雖然貴點，但沒有新增劑而且營養更全面豐富，注意要買含鐵的米粉，因為這個時段的寶寶容易缺鐵。當然還要其他品牌的米粉，各位寶媽在選購時，最好在正規機構購買品牌米粉，注意保質期和包裝，新保質期加完整包裝，這樣至少可保證寶寶的米粉沒啥質量問題。

米粉買回來後，我我也是糊塗了一段時間才知道要怎麼衝調比較好。最好用母乳給寶寶衝米粉，這樣寶寶容易接受，母乳的量是和米粉混合後，用勺子瓦一勺不會像流水一樣快速低落，也不會濃稠的沒有低落的程度即可。注意母乳或者水的溫度一定是溫的，和大家沖泡奶粉時的溫度差不多即可。如果水溫太高，會把米粉中的營養物質流失，水溫太低又不容易衝開。

當然寶寶月齡再大一些時，還可以在裡面加半個蛋黃，味道也是不錯的。

最後要注意一點：寶寶的米粉根據不同的月齡段選擇不同階段的，麻麻要根據寶寶的成長需求合理新增。

Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高階育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

嬰兒米粉該用什麼衝調？

給寶寶衝調配方米粉，可以用溫開水或母乳，也可以用稀釋過的蘋果汁。蘋果汁含維生素C，能幫助米粉中的鐵吸收。米粉和液體的混合比例並沒有確切的數字依據，可以根據寶寶的接受情況自行掌握。但是需要注意的是，最開始衝調米粉，質地應該偏稀，不要太濃稠，否則寶寶不容易吞嚥。等寶寶完全習慣後，再逐漸增加稠度，可以適當衝調得厚一點兒。衝調米粉的水溫不能過高，否則會使米粉中的營養流失，水溫也不能太低，否則米粉不溶解容易結塊，寶寶吃了會消化不良。要注意的是，不要用鮮牛奶衝調米粉，一歲內的寶寶不能喝鮮牛奶，也不能用鮮牛奶來衝調米粉。鮮牛奶的成分與配方奶、母乳不同，太早給寶寶喝鮮牛奶會增加腎臟負擔，鮮牛奶中的鐵質也不易被吸收，

給寶寶新增米粉要循序漸進，第一天只喂一兩勺，並注意觀察寶寶的接受情況，第二、三天可以增加至兩、三勺，慢慢增加。吃米粉4-5天后，確認寶寶沒有出現過敏、消化不良等反應，可以在米粉中加入蔬菜泥、蛋黃等。最初給寶寶新增輔食，不要心急，就算寶寶愛吃，想多吃也要慎重，千萬別一上來就給他吃太多，以免消化不良。第一次喂寶寶吃米粉時，如果把勺子遞給他，但他總把頭轉開，就表示他還沒有準備好開始吃輔食，可以過兩天再重新嘗試，千萬不要強迫進食。

現在市面上的嬰兒輔食產品五花八門，米粉的種類也是讓家長們挑花了眼。

對於剛剛新增輔食的寶寶，家長應當選擇強化鐵配方的米粉，不同品牌的米粉衝調方法都大同小異，可以參照米粉包裝上的食用方法，儘量不要用奶粉、果汁等來衝調。

有的家長可能會自制米粉，這是沒有必要的哦。自制的米粉營養不夠全面，也不容易儲存。

餵養的話，現在都推薦用碗勺。

我家大寶六個半月才新增的輔食，買了專用的寶寶碗勺，吃的不多，洗起來也方便。後來食量大了，也添加了其他的輔食（粥、麵條之類的），米粉我就給他加到奶粉裡睡前用奶瓶喝，據說頂餓（別學我，這樣沒啥用，該起的夜還是要起）…

當然，現在還有專門喂米粉糊的工具了，就是奶瓶的前面不是奶嘴，而是小勺的那種。據我們寶媽交流來看，這玩意大多閒置，沒有碗勺好使…

喂寶寶的時候一次別喂太多，剛新增輔食的寶寶吃起來容易沒有節制，我家大寶吃多了不消化導致發燒腹瀉很多次………

正確沖泡嬰兒奶粉:

（1） 在沖泡奶粉前，我們要將雙手洗乾淨。

（3） 用奶粉附帶的量匙，盛滿、刮平，倒入奶瓶中。需要注意，沖泡前要閱讀奶粉罐上的說明，不要自行新增奶粉或沖泡的水量。

（4） 奶粉新增完畢後像這樣左右輕輕地搖晃奶瓶使奶粉溶解。然後仍然使用40℃左右的水補足到標準的容量，還有奶瓶上的刻度能幫助你精確地達到標準噢。

（5） 繼續搖晃奶瓶直到奶粉完全溶解。記住搖晃奶瓶時不要太過用力也不要上下搖晃以免形成泡沫和氣泡。

（6） 最後我們可以用手腕的內側感覺奶粉溫度的高低，溫熱的感覺是最好的。

（7） 蓋上鎖緊環和奶嘴就可以給寶寶餵奶啦。為了讓寶寶覺得更像吮吸母乳的感覺，媽媽可以根據寶寶的年齡挑選不同流量的奶嘴。

（8） 此外如果帶有一件式防脹氣閥門系統，奶嘴獨特的環繞結構將會彎曲，確保空氣進入奶瓶而不會進入寶寶的肚子裡，寶寶就可以像吮吸母乳一樣自然地控制乳汁流量了。