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  • 1 # 小白侃八卦

    大家好我是小拾,謝邀回答。鮁魚是一道我從小的都非常喜歡吃的魚類。鮁魚不僅魚刺少,鮁魚肉質鮮嫩細膩鮮美,做法多種多樣,切成圈,肉質肥厚,煎至焦,難以抗拒,鮁魚還能拿來做餃子,肉打得緊實,跟煎出來的完全不同吃起來非常鮮香。這道鮁魚餃子不要用豆油也能製作出,並且非常美味。

    鮁魚餃子在山東餃子中是出鏡率最高的一種餃子。,有的人會加牛奶以增加鮁魚的鮮美度。調製鮁魚餃子餡,“攪”力是非常重要的,鮁魚去刺後剁成泥,用筷子朝一個方向攪動,千萬不要換方向,這樣攪出來的鮁魚餡Q彈有力,口感非常棒。

    今天小拾就教大家如何製作這道美食吧

    【鮁魚餃子】

    【開始製作】

    1.鮁魚去刺後剁成魚茸放入大碗中備用

    2.加上剁碎的豬肥肉

    3..加蔥薑末,少許五香粉,三勺鹽,少許香油攪拌均勻

    4.一邊攪拌魚茸(始終朝著一個方向攪拌),一邊向裡面加清水,一次不要加太多。

    5.持續攪拌直至上勁(總共要加大約500ml水)

    6.絞打上勁後再加入剁好的韭菜

    7.餡料做好了

    8.用餃子皮將餡包起來

    9.下鍋煮熟即可。

    【鮁魚營養價值】

    鮁魚其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,含豐富蛋白質、維生素A、礦物質等營養元素。鮁魚有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效;鮁魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對治療貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等症會有一定輔助療效

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