在日本市場，捲菸的平均焦油量已下降到8毫克／支左右。中國加入了《菸草控制框架公約》，承諾在2005年中國生產捲菸的平均焦油含量降低到12毫克／支。 1，菸草中含有大量的有毒物體。菸草燃燒時（吸菸時）所產生的煙氣中，大約含有一千多種對人體有害的成分，尼古丁的危害最大。一支香菸中含有的尼古丁足以毒死一隻小白鼠。 2，吸菸還容易患各種疾病，如肺癌，胃癌，食道癌及肺氣腫等。世界上每年約有250萬人死於和吸菸有關的疾病。每13秒就有一個被菸草奪取生命。 3，吸菸還使周圍的人被煙氣感染不得不“被動吸菸”，損害他人健康。這也是一種很不文明、道德的行為。 4，吸菸對成年人來說是“慢性自殺”，對青年人危害就更加大。青少年兒童吸菸後會突然出現一時頭暈現象，腳站立不穩；咳嗽、多痰等症狀出現更為普遍。 5，菸草潛伏的危險性更大。小於15週歲便開始吸菸的青少年，比不吸菸的青少年肺癌的發病率增高了竟17倍。 6，女性吸菸影響美容：吸菸女性的面板比不吸菸女性要顯得衰老，皺紋多，色澤帶灰。 7，易患艾滋病：主要表現在吸菸對免疫系統的影響。吸菸可使活化的免疫細胞CD4和淋巴細胞明顯減少。吸菸可影響陰道、子宮頸和免疫系統，使免疫力下降。 8，降低生育能力：吸菸婦女易患女性不育症，不孕率為10-30％。 9，易引起流產：每天吸菸10支援下以上的孕婦，其流產率比不吸菸孕婦高一倍以上；吸菸婦女早產發生率是不吸菸婦女的兩倍。孕婦吸菸量愈大，其子女將來因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。 10，分娩嬰兒的畸形率明顯增高：是不吸菸婦女的2-3倍，其中患先天性心臟病的比例為73％，患白血病的危險要高一倍。此外，像無腦兒、痴呆等發生率也明顯增高。 11，減少乳汁分泌：吸菸能使乳汁分泌減少，尼古丁還可隨血液進入乳汁。每天吸菸10-20支的婦女，在1公斤乳汁中可分離0、4-0、5毫克的尼古丁。 12，易患癌症：吸菸婦女患乳腺癌的危險比不吸菸婦女高40％，患宮頸癌的比不吸菸婦女高14倍，患卵巢癌的危險性高28倍。 13，易患中風：每天吸1-4支菸的婦女患中風的可能性比不吸菸婦女大1倍多。吸菸超過5支的則要大5倍多。 14，肺部疾病。香菸燃燒時釋放4000多種化學物質，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二啞英和刺激性煙霧等。焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。菸草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛的功能，使痰增加，使支氣管發生慢性病變，氣管炎、肺氣腫、肺心病、肺癌便函會產生。 15，心血管疾病。香菸中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少，造成相關的高血壓等疾病。吸菸使冠狀動脈血管收縮，使供血量減少或阻塞，造成心肌梗塞。吸菸可使腎上腺素增加，引起心跳加快，心臟負荷加重，影響血液迴圈而導致高血壓、心臟病、中風等。 16，吸菸對智力的危害。吸菸可使人的注意力受到影響。有人認為吸菸可以提神、消除疲勞、觸發靈感，這毫無科學。吸菸嚴重影響人的智力、記憶力，從而降低工作和學習的效率。香菸中尼古丁進入體內刺激植物神經系統，引起血管痙攣，影響大腦皮層的神經活動，使人的智力減退。