香菜洗面方，一週清除面部斑點 【經典古方：香菜洗面方】 原料：香菜適量。 做法：將帶根的香菜用清水洗淨後，放入鍋中，加水煮一會兒，取出香菜水直接洗臉，也可以在用香菜水洗臉之前，先用溫和的洗面奶稍微清洗一下臉。 功效：堅持使用香菜水洗臉，臉上的斑點就會漸漸消失。 很多女性由於長時間地對著電腦以及在太陽底下暴曬，臉上會長出色斑，再加上壓力過大、內分泌失調、遺傳因素、長時間化妝等因素，更是逃不過色斑的“侵害”。為了應對惱人的色斑，我們常常絞盡腦汁，運用各種面膜和麵霜，但是結果總是那麼不盡如人意。 市場上雖然有各種各樣的祛斑產品，如祛斑洗面奶、祛斑洗面乳、祛斑潔面膏等，讓人眼花繚亂。但是不得不承認，祛斑產品裡含有的化學成分或多或少地都會傷害我們的面板，所以，我們應該用更安全天然的方法來對付色斑，那就是—香菜水洗臉法。 香菜，俗稱“芫荽”，是人們最熟悉不過的提味蔬菜，它性溫味甘，能健胃消食，祛風解毒。用香菜水洗臉，具有祛斑的效果。《本草綱目》中記載：“胡荽(香菜的另一個名字)辛溫香竄，內通心脾，外達四肢。”《羅氏會約醫鏡》中記載：芫荽“闢一切不正之氣，散風寒、發熱頭痛，消穀食停滯，順二便，去目翳，益發痘疹”。 現代研究發現，香菜之所以香，主要是因為它含有揮發油和揮發性香味物質。而且香菜營養豐富，含有維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷、鎂等物質，可以幫助改善人體代謝，利於減肥美容。日本現在流行用香菜泡茶，並認為香菜茶的排油效果超過檸檬茶和薄荷茶。做法是：把香菜用清水洗淨，用沸水沖泡即可。 在東京還出現了香菜餐館—“香菜屋”，裡面有用香菜製成的各種菜餚，從生拌香菜、炒香菜、香菜冰激凌到香菜餅乾等，生意火暴。 用香菜煮出來的水雖然可以祛斑，但是多吃香菜卻容易加重色斑甚至新生色斑，因為香菜是感光食物，吃這些感光食物再經太陽的照射，就會加重色斑甚至新生色斑。感光食物是指一些含有感光因子的食物，人食用後，再經過Sunny照射或者受到其他強烈光線的照射，就會使體內的黑色素細胞活力增加，使得面板變黑或有斑點。除了香菜以外，常見的感光食物還有檸檬、胡蘿蔔、木瓜、芹菜、土豆、油菜、橘子、韭菜、紅豆、菠菜等。 所以，想要面板變得白皙，應多用香菜水洗臉，少吃感光食物，或者在晚上吃，食用後不宜在強光下活動，避免肌膚受到紫外線侵害而變黑或長斑。平時可以多吃含維C的水果和蔬菜，生活有規律，早睡早起，保證充足的睡眠對祛斑也是非常重要的。 【漢方美容1+1】 核桃牛奶祛斑茶 原料：核桃仁250克，黑芝麻250克，牛奶200毫升，豆漿20毫升，雞蛋1個，白糖適量。 做法：將核桃仁、黑芝麻研成粉末，與牛奶、豆漿、白糖調勻，放入鍋中煮沸，打入雞蛋，邊攪邊煮至蛋熟即可。 功效：核桃仁中含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵等營養物質，有調節內分泌、淡斑祛斑的功效，是人體理想的肌膚美容劑;黑芝麻滋補肝腎，減少色素沉著;牛奶可以分解面板的老化角質細胞，抑制和祛除色素斑點，有很好的祛斑美容效果;豆漿可以調節人體的內分泌。
香菜洗面方，一週清除面部斑點 【經典古方：香菜洗面方】 原料：香菜適量。 做法：將帶根的香菜用清水洗淨後，放入鍋中，加水煮一會兒，取出香菜水直接洗臉，也可以在用香菜水洗臉之前，先用溫和的洗面奶稍微清洗一下臉。 功效：堅持使用香菜水洗臉，臉上的斑點就會漸漸消失。 很多女性由於長時間地對著電腦以及在太陽底下暴曬，臉上會長出色斑，再加上壓力過大、內分泌失調、遺傳因素、長時間化妝等因素，更是逃不過色斑的“侵害”。為了應對惱人的色斑，我們常常絞盡腦汁，運用各種面膜和麵霜，但是結果總是那麼不盡如人意。 市場上雖然有各種各樣的祛斑產品，如祛斑洗面奶、祛斑洗面乳、祛斑潔面膏等，讓人眼花繚亂。但是不得不承認，祛斑產品裡含有的化學成分或多或少地都會傷害我們的面板，所以，我們應該用更安全天然的方法來對付色斑，那就是—香菜水洗臉法。 香菜，俗稱“芫荽”，是人們最熟悉不過的提味蔬菜，它性溫味甘，能健胃消食，祛風解毒。用香菜水洗臉，具有祛斑的效果。《本草綱目》中記載：“胡荽(香菜的另一個名字)辛溫香竄，內通心脾，外達四肢。”《羅氏會約醫鏡》中記載：芫荽“闢一切不正之氣，散風寒、發熱頭痛，消穀食停滯，順二便，去目翳，益發痘疹”。 現代研究發現，香菜之所以香，主要是因為它含有揮發油和揮發性香味物質。而且香菜營養豐富，含有維生素、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷、鎂等物質，可以幫助改善人體代謝，利於減肥美容。日本現在流行用香菜泡茶，並認為香菜茶的排油效果超過檸檬茶和薄荷茶。做法是：把香菜用清水洗淨，用沸水沖泡即可。 在東京還出現了香菜餐館—“香菜屋”，裡面有用香菜製成的各種菜餚，從生拌香菜、炒香菜、香菜冰激凌到香菜餅乾等，生意火暴。 用香菜煮出來的水雖然可以祛斑，但是多吃香菜卻容易加重色斑甚至新生色斑，因為香菜是感光食物，吃這些感光食物再經太陽的照射，就會加重色斑甚至新生色斑。感光食物是指一些含有感光因子的食物，人食用後，再經過Sunny照射或者受到其他強烈光線的照射，就會使體內的黑色素細胞活力增加，使得面板變黑或有斑點。除了香菜以外，常見的感光食物還有檸檬、胡蘿蔔、木瓜、芹菜、土豆、油菜、橘子、韭菜、紅豆、菠菜等。 所以，想要面板變得白皙，應多用香菜水洗臉，少吃感光食物，或者在晚上吃，食用後不宜在強光下活動，避免肌膚受到紫外線侵害而變黑或長斑。平時可以多吃含維C的水果和蔬菜，生活有規律，早睡早起，保證充足的睡眠對祛斑也是非常重要的。 【漢方美容1+1】 核桃牛奶祛斑茶 原料：核桃仁250克，黑芝麻250克，牛奶200毫升，豆漿20毫升，雞蛋1個，白糖適量。 做法：將核桃仁、黑芝麻研成粉末，與牛奶、豆漿、白糖調勻，放入鍋中煮沸，打入雞蛋，邊攪邊煮至蛋熟即可。 功效：核桃仁中含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵等營養物質，有調節內分泌、淡斑祛斑的功效，是人體理想的肌膚美容劑;黑芝麻滋補肝腎，減少色素沉著;牛奶可以分解面板的老化角質細胞，抑制和祛除色素斑點，有很好的祛斑美容效果;豆漿可以調節人體的內分泌。