好處：
1、在冬天裡，常用熱水袋來暖手暖腳，其實熱水袋還可以用來做感冒的好助手，如果是感冒了，可以把熱水袋熱敷在背上，過一會背就暖熱了，背部的血管就得到了有力的擴張，可以使鼻子通氣，痰也容易排出，發燒者還可以降溫，能緩解感冒症狀。
2、當坐在電腦旁邊累的時候，肩膀也會酸脹麻木，這時可以把熱水袋放在肩膀上，可以改善肩頸部的血液迴圈，在熱力的作用下肩部肌肉得到放鬆，就不會在痠痛了。經常熱敷，還可以預防肩周炎和頸椎病，是久坐人群最好的法寶。
3、熱水袋對兒童也很有益處，當孩子肚子疼灌進去風的時候，可以把熱水袋敷在孩子的肚子上用來暖肚子，堅持一週肚子就不會在疼了。如果腿腳受傷腫痛，用熱水袋可以活絡穴位減輕疼痛。
壞處：
1、熱水袋使用中有安全隱患，熱水袋燙傷事件頻發。糖尿病人或末梢感覺神經遲鈍者及嬰幼兒最好不用熱水袋取暖。
2、使本就缺水的面板會因此變得更幹，更難護理。
3、痛風病人熱敷熱水袋會加重病變部位充血、水腫，非但不能止痛，有時反會使疼痛升級。
注意電熱水袋的使用：
低溫燙傷
電熱水袋如果使用不當，極易造成低溫燙傷。面板長時間與低溫熱源接觸，會逐漸發展為真皮深層及皮下各層組織燙傷。低溫燙傷創面疼痛感不十分明顯，僅在面板上出現紅腫、水泡、脫皮或者發白的現象，面積也不大，但創面深嚴重者甚至會造成深部組織壞死，如果處理不當，嚴重會發生潰爛，長時間都無法癒合。
為了避免這種傷害，在使用電熱水袋時，可適當控制加熱的溫度。在加熱完成後，可在電熱水袋外面加一個封套或包一層毛巾，使電熱水袋不直接接觸使用者的面板。
皮炎
電熱水袋使用時間如果過長，也容易誘發皮炎。這是因為長時間使用電熱水袋會使面板中的水分過多流失，從而變得乾燥、瘙癢，導致面板過敏、誘發皮炎。尤其是老年人或者乾性面板者要特別注意。因此，使用電熱水袋時也要注意補充水分。
爆炸
同時，切記一定要購買電熱絲式電熱水袋，千萬不能購買電極式熱水袋。電極式熱水袋中的電解質溶液是處於帶電工作狀態，因此一旦發生漏液，便有觸電危險；另外，由於電極直接和液體接觸，電能轉換為熱能的效率較高，又無溫控裝置，通電之後熱水袋膨脹得很大，容易發生爆炸。相比之下，電熱絲式熱水袋的發熱體不和液體直接接觸，線圈也由絕緣體和液體隔離開，確保了安全。
此外，要鑑別電極式電熱水袋和電熱絲式電熱水袋其實很容易，只要用力捏熱水袋內的發熱體，如果發熱體很小，那就是電極式的，如果可以明顯摸到一個直徑七八釐米的塑膠線圈裝置，那就是電熱絲式熱水袋。
要注意熱水袋在充電的時候應該時不時的輕輕晃動袋子，這樣做是保證袋內水的溫度非常均勻，一定不能做的是在充電的時候用熱水袋。另外，夜晚睡覺時，身體不能緊靠熱水袋，防止翻身時把熱水袋壓破，從而使熱水袋裡面的熱水流出來燙到自己。 因此，只要正確使用電熱水袋，小心上面提到的三種傷害，電熱水袋依然是我們冬季取暖的法寶。
好處：
1、在冬天裡，常用熱水袋來暖手暖腳，其實熱水袋還可以用來做感冒的好助手，如果是感冒了，可以把熱水袋熱敷在背上，過一會背就暖熱了，背部的血管就得到了有力的擴張，可以使鼻子通氣，痰也容易排出，發燒者還可以降溫，能緩解感冒症狀。
2、當坐在電腦旁邊累的時候，肩膀也會酸脹麻木，這時可以把熱水袋放在肩膀上，可以改善肩頸部的血液迴圈，在熱力的作用下肩部肌肉得到放鬆，就不會在痠痛了。經常熱敷，還可以預防肩周炎和頸椎病，是久坐人群最好的法寶。
3、熱水袋對兒童也很有益處，當孩子肚子疼灌進去風的時候，可以把熱水袋敷在孩子的肚子上用來暖肚子，堅持一週肚子就不會在疼了。如果腿腳受傷腫痛，用熱水袋可以活絡穴位減輕疼痛。
壞處：
1、熱水袋使用中有安全隱患，熱水袋燙傷事件頻發。糖尿病人或末梢感覺神經遲鈍者及嬰幼兒最好不用熱水袋取暖。
2、使本就缺水的面板會因此變得更幹，更難護理。
3、痛風病人熱敷熱水袋會加重病變部位充血、水腫，非但不能止痛，有時反會使疼痛升級。
注意電熱水袋的使用：
低溫燙傷
電熱水袋如果使用不當，極易造成低溫燙傷。面板長時間與低溫熱源接觸，會逐漸發展為真皮深層及皮下各層組織燙傷。低溫燙傷創面疼痛感不十分明顯，僅在面板上出現紅腫、水泡、脫皮或者發白的現象，面積也不大，但創面深嚴重者甚至會造成深部組織壞死，如果處理不當，嚴重會發生潰爛，長時間都無法癒合。
為了避免這種傷害，在使用電熱水袋時，可適當控制加熱的溫度。在加熱完成後，可在電熱水袋外面加一個封套或包一層毛巾，使電熱水袋不直接接觸使用者的面板。
皮炎
電熱水袋使用時間如果過長，也容易誘發皮炎。這是因為長時間使用電熱水袋會使面板中的水分過多流失，從而變得乾燥、瘙癢，導致面板過敏、誘發皮炎。尤其是老年人或者乾性面板者要特別注意。因此，使用電熱水袋時也要注意補充水分。
爆炸
同時，切記一定要購買電熱絲式電熱水袋，千萬不能購買電極式熱水袋。電極式熱水袋中的電解質溶液是處於帶電工作狀態，因此一旦發生漏液，便有觸電危險；另外，由於電極直接和液體接觸，電能轉換為熱能的效率較高，又無溫控裝置，通電之後熱水袋膨脹得很大，容易發生爆炸。相比之下，電熱絲式熱水袋的發熱體不和液體直接接觸，線圈也由絕緣體和液體隔離開，確保了安全。
此外，要鑑別電極式電熱水袋和電熱絲式電熱水袋其實很容易，只要用力捏熱水袋內的發熱體，如果發熱體很小，那就是電極式的，如果可以明顯摸到一個直徑七八釐米的塑膠線圈裝置，那就是電熱絲式熱水袋。
要注意熱水袋在充電的時候應該時不時的輕輕晃動袋子，這樣做是保證袋內水的溫度非常均勻，一定不能做的是在充電的時候用熱水袋。另外，夜晚睡覺時，身體不能緊靠熱水袋，防止翻身時把熱水袋壓破，從而使熱水袋裡面的熱水流出來燙到自己。 因此，只要正確使用電熱水袋，小心上面提到的三種傷害，電熱水袋依然是我們冬季取暖的法寶。