心口突然疼一下要看什麼樣的身體狀況才能進行大致判斷病因。

以上是一段真實問診對話。

小君：醫生，我今年21歲，大二在讀，平時不吸菸酗酒，昨晚為什麼突然揪心地疼了一下？我想問您，我是不是得了心絞痛了？

醫生：你平時經常鍛鍊嗎？

小君：就平時參加體育課，課上運動一下。

醫生：平時飯量怎麼樣，晚飯都吃些什麼食物？

小君：飯量正常吧，和同寢室的小女孩都差不多，我們宿舍都減肥，不吃晚飯的。

醫生：喜歡熬夜追劇嗎？

小君：不瞞您說，幾次出現揪心疼痛的情況都是在追劇的時候。

醫生：這就對了，你才21歲，理論上是不會患有心絞痛的。心絞痛一般出現在38歲以後，是指冠狀狹窄超過60%，甚至狹窄程度更大，導致心肌短暫缺血缺氧的狀況。你平時鍛鍊少，身體素質差，心肌收縮力弱，一旦進行大量運動或者追劇心情激動時，適應了小幅度收縮範圍的心臟承受不住，出現突然的揪心疼痛是正常反應。

一方面要補充營養。多食蔬菜水果，也可選擇服用適量蛋白粉以及維生素。吃晚飯的概念一定要建立起來，現在很多女孩為了減肥，“戒”了晚飯，這是大錯特錯。為什麼說晚飯相當重要呢？舉個很簡單的例子，機器總是越用越舊的，因為隨著使用次數的增加，機器磨損的程度也在不斷加重；但是人是更新的，人體每時每刻都在進行新陳代謝，只要你及時提供機體代謝所需要的物質，晚飯恰好是為機體提供原料的一個很大的途徑。

另一方面要加強鍛鍊，但一定要堅持循序漸進。一切運動要以自己身體承受程度為前提。

心口突然痛一下怎麼回事？其實出現這樣的情況也不一定就是心臟病的表現。除了心臟病外，胃病、肋間神經痛、心臟神經官能症等都有可能會在這個部位出現短暫性的疼痛。

心絞痛是心臟缺血反射到身體表面所感覺的胸骨後部疼痛，這樣的疼痛一般在前胸，呈陣發性、壓榨性，也可伴有其他部位的症狀。也就是說，疼痛可放射至心前區與左上肢，每次發作持續3～5分鐘，休息或用硝酸酯類製劑後消失。

（1）肋間神經痛的臨床表現就是突然刺痛、灼痛等。肋間神經痛一般沒太大的問題，儘量注意保暖，注意休息，如果症狀偶爾發作，不需要服藥，慢慢就可恢復。

（2）心臟神經官能症引起的胸痛有類似心絞痛的症狀，但是透過檢查是看不出明顯異常的。也就是說，心臟本身與健康人的心臟沒有區別，這樣的情況也不需要過分緊張。大多數可能會神經衰弱的表現，所以，可以考慮吃些養心安神的中藥調理。

如果心臟部位突然痛一下，自己覺得不安，那就應該到醫院做個全面的檢查，例如心電圖、運動平板、心肌酶譜、血脂、心臟彩超等，如果疑似心臟病引起的心絞痛，則最好做個冠脈造影檢查。如果確實是心臟問題導致的，一般心病無小事，這就需要積極配合醫生做正規的治療。