因為養生，原著裡面提到好多的藥材，養生的方法，再者保溫火炭做的到位，肯定會說那黛玉怎麼會早亡，只能說是心理

《紅樓夢》裡80歲的賈母為何不怕冷？賈母在紅樓夢裡是絕對的高壽。在她那個時代也是 絕對的高壽，所以於今很有借鑑意義。我來闡述幾點希望給朋友們一點啟示，有助於大家的養生。

一、天生身體好，身體底子好 ，長壽的秘訣第一就是遺傳。

長壽的秘訣第一就是有長壽的遺傳基因，另外古代貴族子弟，身體素質普遍好，尤其是剛剛興起前幾代的時候。

二、後天的保養好，自己注意飲食起居，旁邊的人照顧周詳。

賈母是個很會享受和講究的人，周邊的人也悉心照料，尤其是鴛鴦那麼忠誠有智慧

的貼身丫鬟不只一個。所以身體就比一般人好。

三、自然環境使然，靠近長江兩岸的人更經凍，不怕冷。

江淮一帶的人冬天天氣冷，但是很少有取暖設施，屬於陰冷天氣，那裡的人普遍比

南方和 北方 的人更不怕冷。南方的人沒見過冷，北方的人取暖設施好，禦寒服裝

多，勝在裝備上，如果同等的裝備，北方人不如江淮人經得起冷。

四、藥補和食補同時進行，吃得講究，不過度。

賈母吃東西少吃冷寒的食物，即使吃也會很剋制自己，另外有諸如人參等等補養。

所以身體少寒氣，體質特殊。就如同西北總吃羊肉的人，也比一般人不怕冷。賈

母在食補和藥補上都很講究。

五、性格豁達，經歷事情多，拿得起，放得下，適應環境能力強。

賈母是能享福能吃苦的人，福壽雙全，經歷事情多，個人的忍耐力也是重要品質。

還有很多的方面，我們就不探討了。人活八十多，身體、口味、脾氣等等都是不斷

變化的。生命力旺盛就百邪不侵，生命力衰弱就是火爐邊也會感覺寒冷。

在我的印象中，賈母應該不到80歲，劉姥姥比她大。她還曾經羨慕劉姥姥75還很硬朗。（沒翻書印象裡是這樣哈）如果是的話，這個題目有問題沒法回答！

賈母活到80多歲，至少相當於今人活到百歲以上，真可謂奇蹟了。賈母能做到龜年鶴壽，洪福齊天，怎麼會怕冷呢？其秘訣在於:

一是滿臉都是輕鬆。該放權時則放權，無官一身輕，萬歲老百姓。先放權兒媳王夫人，後支援孫媳王熙鳳，身居幕後，悠哉樂哉。

二是滿心都是喜歡。與其在病床上躺著呻吟，不如趁早鍛鍊身心，自己找樂，硬硬朗朗地活著。和孫子孫媳吃喝玩樂，是賈母每天的必修課，不時還有劉姥姥錦上添花，笑得前仰後合，天昏地暗。

三是滿眼都是慈祥。扶危濟困，扶老攜幼，憐貧惜老，靠的是菩薩心腸。幫助別人就是幫助自己。賈母滿臉慈祥，團結家人，坦護兒孫，善待奴僕，樂善好施，救助貧穿。

四是滿身都是佛性。崇尚佛教，注重修身養性，有一顆向善的心。有信仰，有目標，才能健康長壽。

五是滿口都是隨緣。不生氣，不執拗，順其自然。賈府大小事宜，大事化小，小事化了，一團和氣。

六是滿肩都是擔當。對錢財看得很開，不容易;了悟生死，更不容易。賈母平時嘻嘻哈哈，其實是大智若愚，寵辱不驚。

總之，高職不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。賈母似乎早就明白這個道理。老太太該退休時則退休，該享樂時則享樂，該擔當時則擔當。福祿壽喜財，賈母可謂樣樣具備，因此能有龜年鶴壽，逸享天年。

提問者可能問的是賈母“踏雪尋梅”事。

寶玉剛從櫳翠庵要回幾枝梅花。姑娘們賞梅。

沒想到老太太來了。

我記得老太太乘暖轎去的。那也罷了。棉轎簾子圍得嚴嚴實實，再拿個手爐。要不，整個腳爐？反正凍不著。

屋裡，不用說是暖和的。

不是老太太很不怕冷。

至於中秋夜有一回，鴛鴦提示夜深了，該添衣服了。老太太並沒拒絕。

就是大家說別賞月了，回去吧。老太太倔著不肯回去。當時心情不好，似乎有狂歡一回算一回的意思。