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  • 1 # 蜜桃姐姐

    正常的變化發生在妊娠期和產後周,易導致女性膽囊問題。膽囊的功能是儲存膽汁(一種有助於消化脂肪的物質),它是由肝臟產生的。當膽汁含有過多的膽固醇和足夠的膽鹽時,或者當膽囊不能正常地排空時,膽囊會形成結石。

    懷孕期間,雌激素和孕激素水平較高,這會抑制膽囊收縮,減緩排空過程。當膽汁滯留在膽囊中時,膽汁更容易聚集並形成結石。大約12%的婦女在懷孕期間會有膽結石,並有顯著的症狀,這可能需要在懷孕期間或產後立即進行手術切除膽囊。(膽石症的症狀包括上腹部持續的劇烈疼痛,經常伴隨著肩胛骨或右肩部背部疼痛,噁心,嘔吐和腹脹等。媽媽可以注意一下。

    提醒一下,肥胖女性更容易發生膽結石。過量的身體脂肪會減少膽汁鹽的量,這導致膽囊中膽固醇過剩,進而會導致膽結石形成。孕期額外的體重和產後期的體重增加也會增加膽囊問題的風險。

    為了減少患膽結石的風險,建議媽媽吃高纖維飲食。纖維有助於減少脫氧膽酸的吸收,這反過來又有助於膽固醇在膽汁中更容易被溶解。水果、蔬菜和全穀類富含纖維,對膽囊有好處。

    儘量保持產後體重一週減0.5kg是正常的,慢慢來,更健康,更不容易反彈,還可以避免膽囊問題。

    最後,試著提高自己的活動水平。一項研究表明,每週至少鍛鍊30分鐘可以減少34%的風險。經常鍛鍊對於家有新生兒的媽媽可能有困難,但想想看,這對你的能量水平、整體健康和膽囊都會有好處,反而會更能照顧好寶寶,所以,抓住每個能活動的機會吧,帶著寶寶一起散個步也是好的。

  • 2 # 遠志

    中醫認為,膽的生理功能,一是貯藏並排洩膽汁;二是主決斷。

    膽貯藏、排洩膽汁,其與小腸的消化吸收功能有關,參與六腑的“傳化物”,故膽為六腑之一。但膽不容納水谷、傳化濁物,與其他腑又不同;膽貯藏膽汁為精汁,故膽又屬奇恆之府。

    提問者的思路有點奇葩,有了寶寶之後,媽媽會患上膽囊問題嗎?如果是學醫的人這麼問,顯得很業餘,如果是大眾這麼提問,那就就需要多科普一下了。

    懷孕後,由於懷孕媽媽一般都會比較緊張,焦慮,甚至抑鬱,所以很容易傷肝,中醫認為,肝膽互為表裡關係,傷肝日久,也會傷及膽腑。

    從西醫的角度來分析:孕婦,膽固醇分泌增加,血中孕激素水平提高,進而導致膽管鬆弛,膽囊的排空速度減慢,膽汁中的膽固醇和膽鹽的濃度增加,容易沉積形成結石,繼而刺激膽囊發炎,如果之前有膽囊炎的病史,此時更容易加重。這種情況可以先用清熱止痛、疏肝利膽的中藥來治療,但是不建議孕婦私自用藥,一定要遵循醫囑,不然容易影響胎兒的發育,甚至造成嚴重的後果,比如畸形胎,早產兒,腦部發育不良等。飲食以清淡易消化的食物為主。忌吃油膩、刺激性食物或濃烈的調味品。一定要大量飲水,保持每日1500-2000毫升水量的攝入,以利於膽汁的稀釋,減少膽汁滯積。

    孕婦最主要還是保持心情開朗,不要有太大的心理負擔,不要因為自己待產在家不能掙錢養家而顧慮太多,這些目前都是你家男人的事了。你要做的就是好好養胎,生出健康胎兒。必要時,掛號找醫生看。

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