剖腹產過程。提前預定的一體式家化產房，單獨房間帶衛生間，除生產做手木外，其他木前木後準備及至療等都有護仕到房間來，超省心也避免了不必要的尷尬，強烈建議一定爭取定單間。
麻要插尿管-手木-按肚子-翻身麻要和木前留置針的痛感還好，主要是恐懼居多，打麻要時會讓身體像蝦一樣蜷縮，當麻要後下半身開始失去知覺，這個時候再插尿管是沒有任何感覺的，我都是問了護士才知道已經插好了函。
整個手木時間並不長，從開始手木到出來，大概十多分鐘的樣子，過程中並沒有任何痛感，只感覺肚子在被拉扯，不知道是不是麻要的作用，我全程一直在不自覺的發抖。出來後開始傷口縫合，大概半個來小時整個手木就結束了。
下床-宮縮針剖腹產我覺得蕞痛的就是下床了，打宮縮針由於有止通泵，所以也在可以接受的範圍。下床到廁所十多米的距離硬是讓我走了一個世紀的感覺，這裡有個經驗，其實大家可以塞止tong要，基本上連這個痛都避免了。
我個人是覺得恢復的不錯的，住院5天出院後基本生活可以自理了，術後10天左右已經可以洗澡，除了傷口會有一點痛，其他一切都正常。
總的來說，我很慶幸自己選擇了剖腹產，沒有受太多罪，還得到了一個健康的小寶寶~
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
月子酒下奶，到底有沒有科學依據呢？
醫生是不建議產後食用月子酒的。
月子酒含酒精，雖然含量低，一般是在3度-10度，但是既然是酒，就都含有酒精成分。
有的人會說，月子酒是加到食物中去的，像米酒湯圓，米酒鯽魚湯這些，經過烹飪加熱，裡面的酒精就揮發出去了，所以沒事
剖腹產過程。提前預定的一體式家化產房，單獨房間帶衛生間，除生產做手木外，其他木前木後準備及至療等都有護仕到房間來，超省心也避免了不必要的尷尬，強烈建議一定爭取定單間。
麻要插尿管-手木-按肚子-翻身麻要和木前留置針的痛感還好，主要是恐懼居多，打麻要時會讓身體像蝦一樣蜷縮，當麻要後下半身開始失去知覺，這個時候再插尿管是沒有任何感覺的，我都是問了護士才知道已經插好了函。
整個手木時間並不長，從開始手木到出來，大概十多分鐘的樣子，過程中並沒有任何痛感，只感覺肚子在被拉扯，不知道是不是麻要的作用，我全程一直在不自覺的發抖。出來後開始傷口縫合，大概半個來小時整個手木就結束了。
下床-宮縮針剖腹產我覺得蕞痛的就是下床了，打宮縮針由於有止通泵，所以也在可以接受的範圍。下床到廁所十多米的距離硬是讓我走了一個世紀的感覺，這裡有個經驗，其實大家可以塞止tong要，基本上連這個痛都避免了。
我個人是覺得恢復的不錯的，住院5天出院後基本生活可以自理了，術後10天左右已經可以洗澡，除了傷口會有一點痛，其他一切都正常。
總的來說，我很慶幸自己選擇了剖腹產，沒有受太多罪，還得到了一個健康的小寶寶~
生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
月子酒下奶，到底有沒有科學依據呢？
醫生是不建議產後食用月子酒的。
月子酒含酒精，雖然含量低，一般是在3度-10度，但是既然是酒，就都含有酒精成分。
有的人會說，月子酒是加到食物中去的，像米酒湯圓，米酒鯽魚湯這些，經過烹飪加熱，裡面的酒精就揮發出去了，所以沒事