我覺得要看你的喜好。

其實對於45歲來說，兩個工作差不多。正好我公司下屬單位就有超市。

我家有個親戚就在做保育員，我和你說一下兩個工作的情況，你自己選適合的。

第一，超市理貨員

我們下屬單位的理貨員，女性為主，也是超過45歲的比較多。超市呢，工作量要分時間段，早上來貨的時候會很忙碌，有時還要幫忙抬貨，還有促銷也很忙。中午相對比較好，因為買菜的人都回去了。然後他們還有建微信群，讓客戶在群裡下單買東西，第二天打包好，等客戶來拿。

還有比較忙的時間就在月底盤點的時候，經常要都弄到晚上十二點，據說有時到了凌晨兩點也試過。

當然，因為也涉及部分銷售工作，所以理貨員的工資相對有浮動。

所以我總結理貨員的工作就是：有體力勞動，工資彈性。

第二，保育員

我有個姐姐是保育員，在廣州月薪大概稅前3k，真的很低，不過就沒有什麼教學任務，比起其他的老師來說輕鬆很多，幫小朋友放飯，換衣服，換汗巾，輔助一下班主任，按照姐姐說的話就是：看著小朋友們就足夠了。

但是工錢就那麼多了，很固定，另外就是因為還有兩個假期，寒暑兩假的時間，工資也會相對低一點。

但是工作確實挺輕鬆的，上班時間固定，下班時間也早，很多老師下班還在備課，保育員已經搞好衛生可以下班了。

還有對比起正副班主任來說，保育員可以說非常輕鬆了。不要很多花式表演。

所以我總結保育員來說：穩定的工作，工資不高，心情輕鬆。

綜上，一定要看個人的情況來選擇。

職位首先不分高低貴賤之分，只有適合自己的才是最重要。一、超市理貨員他應該是要商品的熟悉程度有所要求，還要有一定的體力，否則你連貨都搬不動。理貨一般都要具備整理能力，還要對產品的生產日期先出先售的規律，平時還要對商品進行維護整理，針對過期商品和破損的商品進行回收。二、保育員是在幼兒園工作，要相對有耐心才行，小孩子天性好動愛玩，吃飯也需要引導和幫助，小孩子的免疫力不是很好，會出現一個小孩感冒傳染其他小孩子的現象，所以保育員的職責要有責任心，愛心，耐心，對於小孩子的健康和飲食都要很上心才行。所以要根據自身的優勢去選擇崗位對自己和他人都有好處。

不過隨著社會的發展和二胎政策實行，理貨員有可能會被淘汰，老闆會採用機器代替人力；二胎政策實行，生二胎的人越來越多，保育員需求會越來越大，還是有很大前景的，不過要求也會不斷增多。

所以還是要選擇自己適合自己的工作，同時要提高自己的專業能力。

我認為還是超市理貨員好些，雖然二個工作工資都不算高，但是超市理貨員只要你盡心盡力就能把工作做好，哪怕是賣的不怎麼樣，也就是效益工資低點，可保育員就不一樣了，且不說孩子小，一班那麼多孩子，又每個小孩性格都不一樣，遇見個調皮的孩子不知道會惹出什麼事，現在孩子嬌生慣養，不好管理，

我覺得還是在幼兒園當保育員好，因為第一沒有太大的壓力，第二一個星期可以休息兩天，第三有寒、暑假等等好處很多。

這兩個工作都不怎麼好，待遇低，工作強度大。如果非要在這中間選一個，我建議選超市理貨員，別做幼兒保育員！主要原因是超市理貨員有底薪有提成，只要你有能力有精力，不怕吃苦受累，就有不錯的收入。而幼兒園保育員，吃苦受累待遇低不說，如果稍有不慎，讓幼兒受傷，即便是最輕微的傷害，想想現在的家長，不把你吃了就是燒高香！思來想去，還是幹超市理貨員較好，最起碼不用擔驚受怕！

這2個是不同型別的工作，看個人性格方面吧

適合做保育需具備條件

1.個人比較喜歡孩子，有耐心

2.喜歡做教育類的工作

3.愛乾淨

適合理貨員的條件

1.熟悉產品類別，熟悉超市管理

2.能吃苦

個人感覺超市理貨員會比較辛苦，保育員比較受尊重，但是要有耐心，沒耐心家長也是比較挑剔的，看自己性格更適合哪個方面吧，無論什麼工作，只要肯付出努力，都會做得很好

幼兒園。畢竟幼兒比較單純，天真，與她們在一起沒有精神負擔，社會壓力，心情舒暢。再者還有寒暑假期，可支配時間比較多。

我就是超市理貨員，做了兩年多了。這個月剛離職，分早班，晚班。還要自己卸貨，檢查日期，價格籤，不對及時更換，不換就罰錢。打掃貨架衛生，及時補貨。至於提成那部分，還要看老闆給不給。別人過節，我們上班。這是我做理貨員的工作，工資20008.至於保育員，我沒做過，估計也不好做。

這種工作都是客戶上門來介紹介紹，沒太大難度誰都能做的工作。沒壓力也沒競爭，工資低。現在不管開店開廠都是不會坐等客戶上門了。

按照年齡看的話，兩個工作在精力方面，都差不多，幼兒園的工作是吃飯時間跟睡覺前後較忙，而且是每天每天都是一個規律狀態，好處是會有2-3個小時的睡覺時間，這期間會有休息時間，如果是大班的話，孩子基本都可以自理了，相對輕鬆，如果是小班就會有些累；超市理貨應該不是不定時的，沒有規律性，相對能輕鬆一些，幹好自己份內工作就可以；