2.可以學一門樂器，可以是吉他，也可以是笛子，葫蘆絲等等，較為常見的樂器。東西也不貴，網上直接買回來，跟著影片教程，練會指法，享受自己的第一首作品帶來的優越感。用樂器表達自己的情感。

3.去看那些全球著名的小說，前期可以挑選簡短的小小說去看，比如項鍊，變色龍，裝在套子裡的人等等，故事很簡短卻特別有意思，當然讀的多了，你也可以自己臨摹的寫一寫，要是寫的好了，還可以找網站去投稿，賺點飯錢。

4. 可以一個人去爬山，遠離城市的喧囂。享受大汗淋漓的感覺，站在山頂，俯視萬物。大有會當凌絕頂，一覽眾山小的感覺。完事回到家後，衝個熱水澡，躺在床上，什麼都不會想了 一會就睡著了。

一個人可以做的事情太多了，最重要的是去轉移自己的注意力，讓自己的生活變得充實起來，不斷的豐富自己。而不是意志消沉，無所事事。努力做一個閃閃發光的人。

【養精蓄銳，蓄勢待發】

每個人都是被上帝咬過的蘋果，因為愛你所以你殘缺美。因為你的殘缺才認識到自己的不足，及時糾正自己。

人生路漫漫，很少有人一帆風順，絕大部分人都是在逆境中慢慢成長，行走在人生路上，經歷得越多反而顯得越精彩，也許到老的那一天，回頭望去你會無比的敬佩自己。

所有過去的困難都是好事，但是你要學會以樂觀積極的態度去面對一切。每個人出生條件不同，出生地不同，出生的家庭背景不同，決定了你後天需要付出的多少。

不管在人生哪個階段，總會或多或少遇到一些不盡如意的事，難免讓你躊躇滿志，迷茫止足不前，眼前望去一切似乎都是灰濛濛的混沌世界。

自己要學會調整心態，積極面對各種不如意，也許跨過這座山，將是不一樣的一片天地。好在天無絕人之路，活著就有希望，有時候實在迷茫不如暫時放下一切，好好享受下自然風光，放鬆下心靈。

首先，之所以會迷茫，往往出在挫敗感上。比如做一份工作很努力，或者用心地追求一個人等，結果卻不盡人意時，就會容易感到迷茫，不知何去何從，不知自己是對是錯。

所以，答案就在迷茫產生的原因裡。

一是繼續堅持做這一件事追求這一個人等，既然是心中所愛，就該拿出最大的誠意去追尋。最重要的是，誰能保證下一秒不會產生突破呢？

二是意識到無論如何也達不到預期的目標時，能果斷地放棄，然後反思自己，覆盤整個事件和經歷，得出新的結論。繼而，根據對自己新的認知，樹立新的目標，用更成熟有效的方式方法去努力實現。

迷茫人人會有，作為社會動物，我們時刻都在被迫參與競爭，勝出者少失敗者多，所以迷茫和挫敗最為尋常。

重要的是能更清晰理智地認識自己，樹立更加切實的目標，一步步走出迷茫，找到自我。

一般我會打籃球，出汗，專注，進球。會讓我身體舒服並解脫煩惱。吃過飯，散步的時候，想想佛學裡的邏輯，思想上也開脫許多。晚上好好睡一覺就好了。有人說那也沒有解決問題啊？！說的對，我一般都把自己搞定，生氣煩惱交給對方看著辦吧